☰

sveikas gyvenimo būdas

Sveikos mitybos patarimai
Sveikos mitybos patarimai

Mėgstate močiutės pyragą, tačiau jam reikia 4 puodelių nenugriebto pieno, pakelio sviesto ir kiaušinio – ingredientų, didinančių šio deserto kaloringumą ir riebumą... Kaip išspręsti problemą? Paprasta – šį bei tą pakeiskite.

Ko vertas gyvenimas (video)
Ko vertas gyvenimas (video)

Šio žmogaus kelias prasidėjo 2008 metais, kai prieš savo 47 gimtadienį jis nusprendė pasikeisti pats ir pakeisti savo gyvenimą. Jis išsikėlė tris tikslus: pagerinti sveikatą (atsikratyti antsvorio), įveikti Bostono maratoną ir padėti išgelbėti savo dukterėčios gyvybę (surinkti kaip galima daugiau pinigų cistinės fibrozės tyrimams). Įkvepiantis p...

Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi
Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi

Salierai – tai ne tik daržovės, bet ir puikus vaistas. Jie labai maistingi, aromatingi ir pasižymi daugybe naudingų savybių.

3
Ką apie jus pasako mėgstami vaisiai?
Ką apie jus pasako mėgstami vaisiai?

Žmonių įpročiai ir pomėgiai gali papasakoti aplinkiniams labai daug. Ką apie jus išduoda mėgstamiausi vaisiai?

1
Kuo naudingi agrastai?
Kuo naudingi agrastai?

Vasara – turbūt pats „skaniausias“ ir „sveikiausias“ metų laikas iš visų, kadangi galima mėgautis daugybe skirtingų vaisių ir uogų. O kokiomis gi savybėmis pasižymi, pavyzdžiui, agrastai?

2
Nuostabus ritminės gimnastikos pavyzdys (video)
Nuostabus ritminės gimnastikos pavyzdys (video)

Neįtikėtinai lankstus kūnas ir audringos žiūrovų ovacijos :)

1
Kaip ir kuo gelbėtis nuo troškulio vasarą?
Kaip ir kuo gelbėtis nuo troškulio vasarą?

Atsigerti ir atgauti karštą dieną prarastą skysčių kiekį reikėtų ne tik tada, kai pradeda kamuoti troškulys. Iš tikrųjų troškulys nėra pirmasis ir vienintelis dehidratacijos požymis.

1
Bėgimo takeliai: ką reikia žinoti
Bėgimo takeliai: ką reikia žinoti

Bėgimo takeliai sporto salėse sulaukia vis daugiau gerbėjų, o kartais net „išstumia“ bėgiojimą parku gryname ore. Ir tai nestebina – juk per lietų ar šalčius į lauką eiti norisi mažiausiai. Tačiau tiesa ta, kad abiem atvejais bėgama skirtingai, todėl žinoti šias taisykles pravers kiekvienam.

Skanūs produktai jūsų grožiui ir sveikatai
Skanūs produktai jūsų grožiui ir sveikatai

Ar žinojote, kad vartodami šiuos skanius ir mūsų mėgstamus produktus ne tik tapsite sveikesni, bet ir gražesni?

Nerealūs triukai dviračiu (video)
Nerealūs triukai dviračiu (video)

Važinėjimas dviračiu – ne tik sportas, bet ir puiki pramoga. Dalinamės labai įdomiu video. Tik nebandykite to namuose!

« Atgal 1 2 ... 31 32 33 ... 36 37 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.