☰

sveikata

Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė
Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė

Mes nuolat girdime, kad žmogui būtina kasdien išgerti pakankamai vandens. Ir nors nesutariama, kiek būtent, tenka pripažinti, kad maždaug 50 % visos žmonijos jo katastrofiškai trūksta. Ir net ne todėl, kad jo nebūtų, o todėl, kad žmonės nežino apie šį savo poreikį.

Kaip užkirsti kelią rėmeniui ir skrandžio opai?
Kaip užkirsti kelią rėmeniui ir skrandžio opai?

Rėmuo ir skrandžio opos – tai problemos, kurios kamuoja daugelį iš mūsų. Informacijos apie jas daugybė, tad gali atrodyti, kad viskas jau žinoma, tačiau iš tiesų – tai tik ledkalnio viršūnė. Specialistai įsitikinę: geriau ne gerti vaistus nuo rėmens, o išsiaiškinti tikrąją šio negalavimo priežastį.

1
Kaip išvengti persivalgymo?
Kaip išvengti persivalgymo?

Būna atvejų, kad net mažai valgantis žmogus vis pilnėja. Jeigu ir jūs gyvenate beveik pusbadžiu, tačiau vis tiek greitai priaugate svorio, vadinasi, prieš pradedant laikytis dietų reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti sulėtėjusios medžiagų apykaitos priežastį. Tačiau jeigu tiksliai žinote, kad tiesiog per daug valgote, vadinasi, ši...

Kaip pasirūpinti savo akimis?
Kaip pasirūpinti savo akimis?

Visi mes norim turėti sveikas, toli ir arti gerai matančias bei žvalias akis. Deja, dažnai patingime dėl jų pasistengti. Juk jos kaip ir kitos mūsų kūno dalys turi raumenų, kuriuos reikia mankštinti.

Ką reikia žinoti apie pagirias?
Ką reikia žinoti apie pagirias?

Stebuklingo vaistų nuo pagirių, deja, dar niekas neatrado. O turbūt ir geriausias pasakymas būtų – reikia mažiau gerti. Ne visada taip pavyksta, ir kai jau taip atstinka, ieškome visų įmanomų būdų, kaip greičiau nusikratyti galvos skausmo, svaigimo ir pykinimo.

12
Mitai apie apsinuodijimą maistu
Mitai apie apsinuodijimą maistu

Kur nors išvažiuodami, žmonės palieka pilnus produktų šaldytuvus ir naiviai tikisi, kad per savaitėlę ar dvi su maisto atsargomis nieko baisaus nenutiks. Deja, toks požiūris gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

O jis ir vėl peršalo... gal kaltas imunitetas?
O jis ir vėl peršalo... gal kaltas imunitetas?

Ką reiškia, kai vaikas serga, žino visi tėveliai. Kartais ima atrodyti, kad savo mažylio negalima išleisti niekur: jei lauke šilta - jis suserga, jei lauke šalta – jis vėl gi serga. Menkiausias vėjelis – ir vėl peršalimas. Ir taip be galo...

2
Būkime sveiki - tiek jauni, tiek seni
Būkime sveiki - tiek jauni, tiek seni

Pagal Maslow piramidę, kuri nusako svarbiausius žmogaus poreikius, galime teigti, kad svarbiausias žmogaus gyvenime veiksnys yra jo sveikata. Mat būtent Maslow piramidės apačioje įsipaišę fiziologiniai poreikiai, tokie kaip kvėpavimas, maistas, sveikata (sveiki dantys, organizmas, savijauta).

4
Kaip išvengti impotencijos?
Kaip išvengti impotencijos?

Vyrų sveikata neapsiriboja vien tik erekcijos buvimu, o jos dingimas dar nereiškia, kad stipriosios lyties atstovas yra „nesveikas“. Vis dėlto tiems, kurie nenori tapti „impotentais“, reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos patarimus.

Joga kaip Vakarų medicinos alternatyva
Joga kaip Vakarų medicinos alternatyva

Visi sutinka su teiginiu, kad jogos pratimai atpalaiduoja ir treniruoja kūną. Tačiau ar žinote, kad ji gali ir gydyti?

1
« Atgal 1 2 ... 9 10 11 ... 19 20 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.