Jeigu norite atsikratyti penkių nereikalingų kilogramų, galima tai padaryti greitai arba protingai. Tačiau niekam nėra paslaptis, kad metant svorį klaidų dažniausiai neišvengiama. Ką daryti, kad nepakenktumėte sveikatai ir sulieknėtumėte?
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..