Laidos „Sveikata.lt“ komanda dalinasi patarimais, kaip išvengti kaklo ir pečių skausmo dirbantiems sėdimą darbą.
Ilgas sėdėjimas, neergonomiška darbo vieta, stresas, įtampa, nejudrus gyvenimo būdas gali sukelti nugaros, kaklo ir pečių juostos skausmus. Dirbant sėdimą darbą svarbu būti fiziškai aktyviems, reguliariai keisti darbo pozą.
Žiūrėkite laidos „Sveikata.lt“ rubriką „Profesinės sveikatos specialistas pataria“, kurioje sužinosite, kokie pratimai būtini dirbant sėdimą darbą.
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktas
Komentarai