☰

Šeimos sveikata

Pavalgius degina skrandį, pykina ar skundžiatės prastu virškinimu?

Pavalgius degina skrandį, pykina ar skundžiatės prastu virškinimu?

Greitas gyvenimo tempas gali tapti kliūtimi laikantis sveikos mitybos principų. Daugeliui pažįstama situacija, kai pusryčiams pritrūksta laiko, per pietus turite vos akimirką užkasti ir tik vakare galite tinkamai pavalgyti. Kadangi diena buvo varginanti, o maisto ruošimas atima daug laiko, renkatės greito maisto pramonės siūlomus produktus. Toki...

Nuolat jaučiatės pavargę – tai gali būti mažakraujystės simptomas

Nuolat jaučiatės pavargę – tai gali būti mažakraujystės simptomas

Mažakraujystė arba anemija pasireiškia apie 30% gyventojų. „Mažakraujystė atsiranda tuomet, kai kaulų čiulpai negamina pakankamai raudonųjų kraujo ląstelių ir hemoglobino, arba jo netenkama dėl nukraujavimo ar lėtinių ligų. Hemoglobino sudėtyje yra geležies, kuri leidžia sujungti deguonį ir transportuoti jį į kūno audinius. Jei audiniai gauna pa...

Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda?

Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda?

Dažnai manoma, kad su makšties sausumo problemomis moterys susiduria tik vyresniame amžiuje, tačiau šis nemalonumas gali užklupti ir jaunesnes.

1
Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu

Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu

Anksčiau buvo įprasta manyti, kad menopauzės laikotarpiu, dėl organizme vykstančių pokyčių, moteriai lytinis gyvenimas tampa nebeaktualus. Vis dėlto, seksologas Viktoras Šapurovas tai neigia ir tvirtina, kad šiame gyvenimo tarpsnyje moterys gali save atrasti iš naujo bei mėgautis pilnaverčiais lytiniais santykiais, svarbiausia suprasti kūno poky...

Menopauzė ir jos sukeliami pokyčiai organizme

Menopauzė ir jos sukeliami pokyčiai organizme

Menopauzė – natūralus kiekvienos moters gyvenimo tarpsnis, aplankantis vyresniame amžiuje. Šis moters gyvenimo etapas reiškia visišką mėnesinių pabaigą, nulemtą kiaušidės funkcijos išsekimu – nutrūkusia moteriškų hormonų gamyba.

Išsėtine skleroze serganti Nijolė: „Aš nesirinkau ligos, ji pasirinko mane“

Išsėtine skleroze serganti Nijolė: „Aš nesirinkau ligos, ji pasirinko mane“

Apsipirkti maisto prekių parduotuvėje, susitvarkyti namus ar sodo aplinką, pasigaminti pietus – daugeliui mūsų tai – nesudėtingos kasdienės užduotys. Tuo tarpu sergantiems išsėtine skleroze tai gali tapti tikru iššūkiu, nes neprognozuojama ligos eiga gyvenimą gali apversti aukštyn kojomis.

Ką daryti, jei iš nosies bėga kraujas?

Ką daryti, jei iš nosies bėga kraujas?

Į Priėmimo-skubios pagalbos skyrių atvykę pacientai neretai baiminasi, kad gali mirti nuo kraujavimo iš nosies, bet Respublikinės Kauno ligoninės gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė ramina, kad tai praktiškai neįmanoma.

Kaip gyventi po artimojo mėginimo nusižudyti?

Kaip gyventi po artimojo mėginimo nusižudyti?

Artimo žmogaus bandymas nusižudyti sukrečia ne mažiau nei pati savižudybė. Psichologų teigimu, tiek savižudybės, tiek bandymo atvejai paliečia mažiausiai dešimt artimoje aplinkoje esančių žmonių – šeimos narius, draugus, kolegas ar bendramokslius. Tuomet sukyla įvairūs prieštaringi jausmai, apima baimė ir nerimas, kyla begalė klausimų. Pagalba r...

Geliantis dantų skausmas – nemaloni problema, kurią galima išspręsti paprastomis priemonėmis

Geliantis dantų skausmas – nemaloni problema, kurią galima išspręsti paprastomis priemonėmis

Sakoma, jog meilė nugali viską, išskyrus dantų skausmą. Nemalonų gėlimą dantų bei dantenų srityje galime pajusti net jei ir neturime rimtesnių odontologinių problemų. Padidėjęs jautrumas, dantenų kraujavimas ir kiti nemalonūs simptomai itin dažnai atsiranda dėl netinkamos burnos higienos. Tad ką būtina žinoti apie dantų priežiūrą turintiems jaut...

Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį?

Kaip atpažinti pažeistą dantų emalį?

Paskaičiuota, kad vidutiniškai per metus žmogus sunaudoja 167 metrus dantų siūlo, 14 litrų dantų skalavimo skysčio, 3 tūbeles dantų pastos ir net 7 valandas praleidžia valydamas dantis. Tad kaip nutinka, kad vis tiek skundžiamės dantų ligomis? Pasak „112 odontologų centro“ gydytojos odontologės Nidos Aganauskienės, visos bėdos prasideda nuo paže...

Kasdieninė burnos ertmės priežiūra. Patarimai, kurie leis džiaugtis balta ir sveika šypsena!

Kasdieninė burnos ertmės priežiūra. Patarimai, kurie leis džiaugtis balta ir sveika šypsena!

Balti dantys – nuostabi šypsena. O kai šypsena plati ir pasitikėjimas savimi tampa kasdieniniu drabužiu. Klaidingai galvojama, kad balta šypsena reikalauja daug investicijų. Tikrai ne. Balta šypsena neatsiejama nuo sveikatos, o turėti sveiką burnos ertmę nėra sudėtinga. Paprasčiausiai jai reikia kasdien skirti šiek tiek priežiūros ir to rezultat...

Amžinas tėvų galvos skausmas: kaip ugdyti atžalas, kad jos tinkamai maitintųsi ir sportuotų?

Amžinas tėvų galvos skausmas: kaip ugdyti atžalas, kad jos tinkamai maitintųsi ir sportuotų?

Sveikos gyvensenos įpročius svarbu suformuoti dar vaikystėje, kai organizmas auga – tada tikimybė, kad jie išliks visą gyvenimą, yra didesnė. Tačiau čia kyla amžinas klausimas: kaip tėvai turėtų ugdyti savo atžalas, kad jos neverčiamos sveikai maitintųsi ir sportuotų?

6 patarimai, kaip be streso pasiruošti mokyklai

6 patarimai, kaip be streso pasiruošti mokyklai

Nenumaldomai artėja rugsėjo 1-oji. Grįžimas į įprastą rutiną po vasaros atostogų kelia stresą ne tik vaikams, bet ir jų tėveliams, ypač, jei į mokyklos suolą mažylis ruošiasi sėsti pirmą kartą. Tad kaip vertėtų pasiruošti mokslo metams, kad ir taip neišvengiamo psichologinio streso būtų kuo mažiau, o iš anksto pasiruošus mokyklai dar kaip reikia...

Kaip elgtis, jei matote agresyviai nusiteikusį šunį?

Kaip elgtis, jei matote agresyviai nusiteikusį šunį?

Kasmet fiksuojamos dešimtys situacijų, kai pranešama apie šunų užpuolimus, įkandimus ir kitus sveikatos sutrikdymus. Dresuotojų teigimu, skaudžias nelaimes dažniausiai lemia gyvūno šeimininkų atsakomybės stoka bei pačių žmonių nežinojimas, kaip teisingai skaityti gyvūno kūno kalbą, suprasti, kada prie šuns geriau nesiartinti ir kaip teisingai el...

1
Mokslo tyrimai rodo: elektroninės cigaretės ne tokios saugios, kaip manyta

Mokslo tyrimai rodo: elektroninės cigaretės ne tokios saugios, kaip manyta

Elektroninių cigarečių vartojimas gali daryti neigiamą poveikį mūsų sveikatai, nes jų užpildų sudėtyje yra toksinių ir kancerogeninių medžiagų. Tokią išvadą daro Higienos instituto specialistai, apibendrinę mokslinių tyrimų duomenis.

1
Atsargiai – puola vapsvos! Pirmoji pagalba vabzdžių sugeltiems vaikams

Atsargiai – puola vapsvos! Pirmoji pagalba vabzdžių sugeltiems vaikams

Nesistebėkite, jeigu jūsų laisvalaikį lauke sutrikdys širšių ar vapsvų antskrydis – rugpjūtį šie skaudžiai geliantys vabzdžiai yra itin aktyvūs. Ir nors nei vapsvos, nei širšės ar bitės be priežasties žmogaus dažniausiai nepuola, jų geluonies aštrumą patirti tenka ne vienam. Tokie įgėlimai ypač pavojingi kūdikiams ir vaikams. BENU vaistinės kūdi...

2 klausimai, į kuriuos teisingai atsako tik šizofrenikai ir genijai

2 klausimai, į kuriuos teisingai atsako tik šizofrenikai ir genijai

Šizofrenija sergantys žmonės išoriškai niekuo nesiskiria nuo kitų, todėl psichiatrai pasitelkia į pagalbą įvairius testus ir metodikas, kad išsiaiškintų, kas dedasi paciento galvoje ir ar jam būtina pagalba. Pavyzdžiui, štai du klausimai, į kuriuos teisingą atsakymą pateikia tik šizofrenikai ir genialios asmenybės.

9
Ką daryti, kad menkas nubrozdinimas nevirstų rimtu kraujo užkrėtimu?

Ką daryti, kad menkas nubrozdinimas nevirstų rimtu kraujo užkrėtimu?

Šiltuoju metų laiku netrūksta poilsiaujančių, keliaujančių, pramogaujančių gamtoje žmonių, jie dažniausiai skundžiasi nudegimais, nuospaudomis, nubrozdinimais ir kitais smulkiais kraujo praliejimais. Specialistai pataria, kokių tinkamiausių priemonių reikia imtis, kad, iš pažiūros, nedidelis sužeidimas ar nuospauda nevirstų liga – kraujo užkrėt...

Dr. Inga Slautaitė: „Svarbiausia pirmoji pagalba insulto ištiktam žmogui – laiku atpažinti ir iškviesti greitąją pagalbą“

Dr. Inga Slautaitė: „Svarbiausia pirmoji pagalba insulto ištiktam žmogui – laiku atpažinti ir iškviesti greitąją pagalbą“

Gydytoja neurologė, medicinos mokslų daktarė Inga Slautaitė sako jau vaikystėje turėjusi aiškią viziją, kokią profesiją pasirinks, nors ir žinojo, kad medicinos studijos bus ilgos ir varginančios. Naujoji Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) II Neurologijos su smegenų kraujotakos sutrikimais skyriaus vedėja, laimėjusi konkursą...

Kraujo tyrimai vaikams – ir dėl parazitų

Kraujo tyrimai vaikams – ir dėl parazitų

Augantis vaiko organizmas reikalauja ypatingo dėmesio ir kokybiškos priežiūros. Daugelio ligų išsivystymo galima išvengti veiksmingos prevencijos bei ankstyvos diagnostikos pagalba. Vaikų sveikatą profilaktiškai rekomenduojama tirti ne rečiau kaip kartą per metus. Esant galimybei gydytojai rekomenduoja atlikti platesnį ištyrimą. „SYNLAB Lietuva“...

« Atgal 1 2 ... 63 64 65 ... 122 123 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.