☰

Aktualijos

6 patarimai, padėsiantys išvengti nelaimingų nutikimų žiemą

6 patarimai, padėsiantys išvengti nelaimingų nutikimų žiemą

Žiemą tiesiog beeinant gatve gali užklupti netikėtumai, kurių pasekmės – visai nelinksmos. Slidi kelio danga ir šaligatviai, kabantys varvekliai, tamsa ir kiti žiemai iš paskos atkeliaujantys reiškiniai gali sukelti nemažai rūpesčių ir traumų. Visgi, aplenkti nemalonumus ne taip ir sunku – svarbu būti akyliems ir atsargiems bei laikytis kelių pa...

Vitamino D atsargos organizme: ar įmanoma persistengti?

Vitamino D atsargos organizme: ar įmanoma persistengti?

Apniukusiu oru reikiamo kiekio saulės mūsų klimate gauti neįmanoma, tad saulės atsargas specialistai pataria kaupti vartojant vitaminą D – vieną svarbiausių elementų fizinei organizmo būklei ir emociniam komfortui palaikyti. Nors šio vitamino trūkumą patiria net 90 proc. suaugusiųjų, sveikatos ekspertai perspėja, kad įmanomas ir perdozavimas – m...

Įveik dantų skausmą be vaistų

Įveik dantų skausmą be vaistų

Galime užtikrinti, kad kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra jautęs danties skausmą. Faktas – tai vienas iš nemaloniausių pojūčių, tačiau kai tai nutinka, gydytojas tikrai ne visada būna šalia.

23
Kas tie prebiotikai ir probiotikai?

Kas tie prebiotikai ir probiotikai?

Kas tie prebiotikai ir probiotikai, apie kuriuos tiek daug kalbama? Ar jie padeda išgydyti virškinamojo trakto ligas? Juk įvairių jogurtų reklamose nuolatos pabrėžiama, kad būtent tai padės jums pagerinti virškinimą.

2
Auksinės pacientų taisyklės

Auksinės pacientų taisyklės

Šeimos gydytojas Valdas Maldaikis sako, kad nors pacientai vis labiau domisi savo sveikata ir ligų prevencija, tačiau jie turėtų nepamiršti auksinių pacientų taisyklių. Kelios tokių – dar labiau pasitikėti savo šeimos gydytojais, vizitą planuoti iš anksčiau ir ateiti jam pasirengus.

Gidas visiškiems naujokams: kaip suleisti vaistus į raumenį?

Gidas visiškiems naujokams: kaip suleisti vaistus į raumenį?

Gali nutikti taip, kad susiklosčius nepalankioms aplinkybėms jums teks susileisti vaistus sau arba suleisti juos kam nors kitam. Atminkite: leisti vaistus patiems, jei neturite medicininio išsilavinimo, galima tik kritiniu atveju!

5
Pataria vaistininkė: namų rinkinukas nuo peršalimo ligų

Pataria vaistininkė: namų rinkinukas nuo peršalimo ligų

Pasak Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistų, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje ir toliau didėja. Tiems, kuriuos jau vargina peršalimo ligos simptomai ar norintiems išvengti susirgimų, vaistininkai pataria namuose turėti reikalingiausius daiktus – termometrą, inhaliatorių, vaistažoles ...

Generiniai vaistai: mitai ir realybė

Generiniai vaistai: mitai ir realybė

Lietuvoje generiniai vaistai apipinti nepagrįstais mitais, teigia Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) direktoriaus pavaduotoja Neringa Bernotienė. Pasak jos, metas atsikratyti abejonių ir vaistus vartoti racionaliau. Visgi, kas yra generikai, kiek jų suvartojama Lietuvoje ir kitose šalyse, kodėl jais ne visi pasi...

Pataria vaistininkė: dovanos gerai artimųjų savijautai ir grožiui

Pataria vaistininkė: dovanos gerai artimųjų savijautai ir grožiui

Gruodžio savaitgaliai daugumai pralekia beieškant dovanų. Tenka pripažinti, kad kartais pristinga idėjų, ką padovanoti artimiesiems. Sakoma, kad sveikata yra brangiausia, tad dovanos gerai savijautai ir grožiui pradžiugins ir bus naudingos. Svarbu nepamiršti, kad skirtingame amžiaus tarpsnyje skiriasi ir poreikiai darniai organizmo veiklai užtik...

Specialistams kelia nerimą pacientų polinkis į antibiotikus ir klaidos gydantis

Specialistams kelia nerimą pacientų polinkis į antibiotikus ir klaidos gydantis

Vis didėjant sergamumui gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, vaistininkai sunerimę dėl pacientų, kurie teiraujasi antibiotikų. Specialistų teigimu, antibiotikai nėra vaistai, skirti gydyti virusines infekcines ligas, tokias kaip peršalimą ar gripą – jie efektyvūs prieš bakterines infekcijas. Tik gydytojas nustato ligą ir, kai...

NUOVARGIS – rimtas sveikatos sutrikimas!

NUOVARGIS – rimtas sveikatos sutrikimas!

Artėjant gražiausiam ir greičiausiai praskriejančiam metų laikui – Šv. Kalėdoms bei naujiesiems metams, visi nuolatos skuba, jaučia didėjantį darbo krūvį, kuris sukelia stresą bei įtampą. Praėjus šiam laikotarpiui, staiga sustojame, pasijuntame išsunkti bei pavargę. Manome, jog tai yra miego trūkumo kaltė, tačiau neretai nuovargis yra itin rimta...

Lėtinę obstrukcinę plaučių ligą suvaldęs Bronislovas Kaselis: „Lengviau būdavo tiesiog nekvėpuoti“

Lėtinę obstrukcinę plaučių ligą suvaldęs Bronislovas Kaselis: „Lengviau būdavo tiesiog nekvėpuoti“

Aštuntą dešimtį perkopęs ukmergiškis šiandien gali lengviau atsikvėpti – sunki plaučių liga jau porą metų nerodo paūmėjimo ženklų. Tačiau dar visai neseniai vyras kasmet stodavo į sunkią kovą už gyvenimą – paūmėjus ligai, jis nei kojos iš namų galėdavo iškelti, nei barzdos nusiskusti. Sunkūs dusulio priepuoliai netrukdavo vyrą paguldyti ir į lig...

Ką daryti, jeigu skauda dantį?

Ką daryti, jeigu skauda dantį?

Su dantų skausmu anksčiau ar vėliau tenka susidurti daugeliui iš mūsų. Kodėl taip nutinka ir ką reikėtų daryti?

8
Jūsų širdies sveikata – jūsų pačių rankose

Jūsų širdies sveikata – jūsų pačių rankose

Sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp širdies ir kraujagyslių ligomis sergančiųjų gaji savigyda, o vartojant vaistus ne visada paisoma specialistų rekomendacijų.

Kad šventės būtų ramios: kaip sustiprinti nervų sistemą

Kad šventės būtų ramios: kaip sustiprinti nervų sistemą

Netrukus pasinersime į šventinių rūpesčių verpetą. Ilgėjančios eilės parduotuvėse, didėjančios transporto spūstys gatvėse, dovanų paieškos – artėja tikras išbandymų metas mūsų nervų sistemai. Jeigu ji stipri – greičiausiai nepamesite galvos ir šventėms pasiruošite be didesnių rūpesčių. Tačiau jeigu dar iki švenčių kovojate su stresu ir įtampa, t...

Peršalimo ligų sezonas: lengva sloga ar lėtinis sinusitas?

Peršalimo ligų sezonas: lengva sloga ar lėtinis sinusitas?

Šaltuoju metų laiku dažną puola peršalimo ligos, galinčios peraugti ir į rimtesnius sutrikimus. Vidaus ligų gydytojos Dovilės Volodkovičienės teigimu, tai dar tikrai nereiškia, kad kelias savaites teks praleisti lovoje – net ir susirgus įmanoma greitai pagyti.

1
Ką derėtų žinoti apie gripą: tipai, mutacijos ir apsauga

Ką derėtų žinoti apie gripą: tipai, mutacijos ir apsauga

Gripo epidemijai siautėjant nuo ankstyvo rudens iki vėlyvo pavasario, daugelis įsivaizduoja, kad, vengdami eiti į lauką, kuo mažiau būdami vėsiame ore, išvengs ir atakuojančių virusų bei bakterijų. Visgi, pasak specialistų, kaip tik rekomenduojama kuo dažniau vėdinti patalpas ir neatsisakyti fizinio aktyvumo būnant lauke.

Inkstų ligos: rizikos faktoriai ir pirmieji požymiai

Inkstų ligos: rizikos faktoriai ir pirmieji požymiai

Atšilus orams, paūmėja daugelis lėtinių ligų. Inkstų ligos – ne išimtis. Tačiau apie tai, kad jomis serga, žmonės dažniausiai sužino visiškai netikėtai. Tipiškas pavyzdys: persirgusi gripu 32 metų moteris nuolat jaučia silpnumą. Atlikus biocheminius kraujo tyrimus, ji gauna siuntimą hemodializei (procedūra skiriama, kai inkstai neatlieka savo f...

Sergančiųjų istorijos: vienam gydymo seansui gali prireikti net 100 donorų kraujo

Sergančiųjų istorijos: vienam gydymo seansui gali prireikti net 100 donorų kraujo

„Užklupus ligai galima apsišarvuoti kantrybe ir daug ko palaukti, pavyzdžiui, modernesnio gydymo, bet kraujo laukti neįmanoma. Labai dažnai jo reikia čia, dabar ir labai daug“, – sako nuo kraujo vėžio pasveikusios Deimantės, kuriai prireikė net 150 donorų kraujo, mama Dovilija Jančiauskienė. Ši istorija – tik viena iš daugelio, kuomet kito žmoga...

Ilgas miegas pavojingesnis už nemigą?

Ilgas miegas pavojingesnis už nemigą?

Suaugęs darbingo amžiaus žmogus per parą turėtų miegoti maždaug 7-9 valandas, tačiau nemažai žmonių dėl juos kankinančių miego sutrikimų miega trumpiau ar ilgiau nei derėtų. Gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės teigimu, miego sutrikimai gali sukelti ar signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas. Ir nors dėl nemigos žmonės kreipiasi dažnai...

« Atgal 1 2 ... 44 45 46 ... 83 84 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.