☰

Aktualijos

Miego trūkumas ir padidėjęs kraujo spaudimas

Miego trūkumas ir padidėjęs kraujo spaudimas

Miegas būtinas kiekvienam. Kokybiškas ir pakankamas poilsis ne tik pagerina bendrą savijautą ir suteikia žvalumo, tačiau ir turi itin reikšmingą įtaką įvairių ligų vystymuisi. Galiausiai mes ir patys jaučiame sąsają tarp miego ir gebėjimo aktyviai dirbti dienos metu – neišsimiegojus ima varginti pykinimas, bloga nuotaika, irzlumas, dirglumas. Ta...

Įgyvendinti naujametinius pažadus kartais trukdo pats organizmas

Įgyvendinti naujametinius pažadus kartais trukdo pats organizmas

Įvairūs tyrimai rodo, kad labai stengiantis, bet kokie blogi įpročiai gali būti kontroliuojami.

Širdį pastiprins mankšta ir kofermentas Q10

Širdį pastiprins mankšta ir kofermentas Q10

Be vitamino D, žiemą patariama vartoti ir energijos balansą atstatantį kofermentą Q10, kuris naudingas ir širdies veiklai.

Per ankšta avalynė – nei sveika, nei gražu

Per ankšta avalynė – nei sveika, nei gražu

Tikriausiai daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame nusipirkę šiek tiek per ankštus žieminius batus. Dar parduotuvėje pajutę, kad tvirtos odos batai veržia, dažnai numojame ranka tikėdamiesi, kad šie „prasitampys“. Tačiau gydytojas ortopedas tokias mintis veja šalin: „Nepirkite avalynės, kuri parduotuvėje nors kiek spaudžia: per tą laiką kol ...

Šventinis laikotarpis – išbandymas širdžiai

Šventinis laikotarpis – išbandymas širdžiai

Ligoninių priėmimo-skubios pagalbos skyrių darbuotojų teigimu, didžiųjų žiemos švenčių sezonu, per kelias savaites nuo prieškalėdinio laikotarpio iki Naujųjų metų, ūmiai sunegalavusių žmonių visada padaugėja. Ir tai natūralu – nors Kalėdos ir Naujieji yra džiaugsmingas metas, kai susirenkame švęsti visa šeima, lankome draugus, šis laikotarpis ku...

Kodėl kankina kosulys?

Kodėl kankina kosulys?

Daugelio sveikatos priežiūros įstaigų duomenimis, kosulys yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi į gydytojus.

Vaistus nuo skausmo būtina derinti

Vaistus nuo skausmo būtina derinti

Esant dideliam nereceptinių medikamentų nuo skausmo pasirinkimui, daugelis linkę juos vartoti dažniau nei būtina, per didelėmis dozėmis arba nederindami su kitais preparatais.

Vaistus nuo skausmo reikia vartoti atsakingai

Vaistus nuo skausmo reikia vartoti atsakingai

Sakoma, kad skausmas kenkia ne mažiau nei vaistai, tačiau kaskart, vos suskaudus galvai ar pilvui, griebtis tablečių gali būti pražūtinga.

Kaip apsisaugoti nuo gripo: vaistininko patarimai

Kaip apsisaugoti nuo gripo: vaistininko patarimai

Sveikatos priežiūros specialistai ragina nenuvertinti gripo – tai pavojinga ir rimta liga. Laimei, jos galima išvengti.

Gripas yra pavojingesnis nei gali atrodyti

Gripas yra pavojingesnis nei gali atrodyti

Jei peršalimo išvengti galime šilčiau apsirengę, tai gripas tyko net ir tų, kurie tinkamai pasiruošė žiemai.

Genetikai: biologinis ir kalendorinis amžius – ne tas pats

Genetikai: biologinis ir kalendorinis amžius – ne tas pats

Jei gydytojas galėtų užduoti pacientui tik vieną klausimą, kad įvertintų žmogaus sveikatą, jis visada skambėtų taip pat – kiek jums metų? Būtent amžius yra didžiausias rizikos veiksnys lėtinių ar su metais susijusių ligų plėtimuisi. Higienos instituto duomenimis, 2015-aisiais 45 metų ir vyresnių asmenų dažniausia mirštamumo priežastis buvo krauj...

Pritrūkus skiepų, nuo gripo apsaugos kaukė

Pritrūkus skiepų, nuo gripo apsaugos kaukė

Priklausomai nuo plintančio viruso užkrečiamumo ir epidemijos masto, tikimybė susirgti gripu kiekvieną žiemą svyruoja nuo 5 iki 20 procentų.

1
Keliaujantiems traukiniais – apsauga nuo gripo

Keliaujantiems traukiniais – apsauga nuo gripo

Rūpindamiesi žmonių sveikata ir linkėdami saugių bei komfortiškų kelionių, „Gintarinė vaistinė“ ir AB „Lietuvos geležinkeliai“ rengia akciją – „Saugokis gripo!“.

Kovoti su kraujospūdžio problemomis galima ne tik vaistais

Kovoti su kraujospūdžio problemomis galima ne tik vaistais

Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas – viena opiausių šiandieninės medicininių problemų. Juk būtent jis yra pagrindinis infarktų ir insultų kurstytojas.

Kaip išvengti traumų šaltuoju metų laiku?

Kaip išvengti traumų šaltuoju metų laiku?

Žiema – ne tik pramogų, bet ir traumų metas... Kaip sumažinti pastarųjų riziką ir išlikti sveikiems?

Mokslininkai rado būdą, kaip sutramdyti žvynelinę

Mokslininkai rado būdą, kaip sutramdyti žvynelinę

Į sergančiuosius šia neužkrečiama liga neretai žiūrima su pasidygėjimu: jiems bijoma paduoti ranką, atsisėsti šalia, su jais bijoma plaukioti tame pačiame baseine ar ežere. Jiems atsisakoma netgi daryti masažą, kirpti plaukus... Šie žmonės serga žvyneline, kuri visuomenei geriau žinoma kaip psoriazė. Lietuvoje sergančiųjų daugiau nei 120 tūkst.,...

2
Kodėl lieti ašaras naudinga sveikatai

Kodėl lieti ašaras naudinga sveikatai

Turbūt visi mes norime būti laimingi, tačiau gyvenimas kartais turi kitokių planų. Tokiems atvejams gamta yra numačiusi universalų paguodos mechanizmą – ašaras.

Dėl bakterijų atsparumo antibiotikams lengvai išgydomas infekcijos gali virsti mirtinomis

Dėl bakterijų atsparumo antibiotikams lengvai išgydomas infekcijos gali virsti mirtinomis

Šiandien bakterijų atsparumas antibiotikams yra viena didžiausių sveikatos grėsmių pasaulyje. Atsparumas antibiotikams yra natūralus reiškinys, tačiau netinkamai vartojami preparatai paspartina atsparumo procesą.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – vis stiprėjantis žudikas, kurį įmanoma suvaldyti

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – vis stiprėjantis žudikas, kurį įmanoma suvaldyti

Neretai vieną ar kitą negalavimą esame linkę priskirti pervargimui, amžiui, stresui ar netinkamam gyvenimo būdui. Net jei grėsmingai dažnėjantys simptomai atrodo įtartini, neskubame į gydymo įstaigas – verčiau laukiame... laisvesnio laiko, geresnio oro, atostogų ar talonėlio pas gydytojus ir t. t. Tačiau dauguma ligų nėra linkusios išgyti savaim...

Kaip sau nepakenkti: ką daryti ir ko geriau nedaryti peršalus?

Kaip sau nepakenkti: ką daryti ir ko geriau nedaryti peršalus?

Peršalimas pats savaime nėra pavojingas susirgimas, tačiau nesiimant reikiamų priemonių, ignoruojant simptomus arba gydantis netinkamai viskas gali baigtis sudėtingomis komplikacijomis.

« Atgal 1 2 ... 55 56 57 ... 84 85 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.