☰

Sveikas gyvenimas

Kaip sudominti vaiką sportu?

Kaip sudominti vaiką sportu?

Specialistai pataria: jei atsidūrėte aklavietėje laužydami galvą, į kokios sporto šakos klubą atiduoti atžalą, tegul jūsų sprendimą lemia mažylio amžius.

10 priežasčių, kodėl mylėtis sveika

10 priežasčių, kodėl mylėtis sveika

Tikriausiai esate girdėję, kad seksas gerina sveikatą. Šį kartą pateikiame jums tikrus faktus, kaip mylėjimas teigiamai veikia jūsų organizmą.

16
Dietinės duonos skrebučių ir pomidorų salotos

Dietinės duonos skrebučių ir pomidorų salotos

Jei per pietus nenorite apsunkti, arba grįžus po darbų norisi lengvai užkąsti - siūlome pasigaminti lengvas ir greitai paruošiamas duonos skrebučių ir pomidorų salotas.

2
Jūrų vėplys sportininkas

Jūrų vėplys sportininkas

Tikras Rokis Balboa

7
Brokolių tyrė: ir sveikatai, ir figūrai

Brokolių tyrė: ir sveikatai, ir figūrai

Dauguma mitybos specialistų brokolius įtraukia į naudingiausių maisto produktų sąrašo dešimtuką. Nieko keisto, juk juose gausu antikancerogeninių cheminių medžiagų, padedančių apsisaugoti nuo vėžinių ląstelių.

3
Moters charakteris pagal jos makiažą

Moters charakteris pagal jos makiažą

Pagal statistiką per savo gyvenimą moteris sugaišta 4000 valandų makiažui ir dar 200 valandų antakių pešiojimui. Ką mums tai sako?

23
GMO: legalūs mutantai

GMO: legalūs mutantai

Jau bene trečią dešimtmetį į mūsų gyvenimus lėtai, bet užtikrintai bando įsibrauti genetiškai modifikuoti organizmai – GMO. Diskusijos šiuo klausimu netyla iki šiol: vieni bando įteigti GMO naudą, kiti atkakliai tam priešinasi, o į nesibaigiančius debatus įsitraukė visa tarptautinė bendruomenė.

1
20 neįprastų degtinės panaudojimo būdų

20 neįprastų degtinės panaudojimo būdų

Gerti degtinės nerekomenduojame, tačiau pasitelkti ją į pagalbą buityje tikrai galite – ji atstoja daugybę priemonių ir tinka pačioms įvairiausioms reikmėms. Siūlome susipažinti su 20 neįprastų (tačiau naudingų žinoti) jos panaudojimo būdų.

9
Puikūs figūros pokyčiai

Puikūs figūros pokyčiai

Labai norint - viskas įmanoma. Bent jau šios merginos tai įrodė. Subalansuota mityba, tinkamai parinkti fiziniai krūviai, daug kantrybės... Ir kiekvienas gali turėti pavydo vertą figūrą.

26
Neįprastas masažas

Neįprastas masažas

Masažų mėgėjai turėtų žinoti, kad masažuojant gali būti taikomos labai įvairios technikos. Tačiau tai - tikrai kažkas neįprasto.

28
Kaip pasidaryti dailią pintinėlę jaukesniems namams?

Kaip pasidaryti dailią pintinėlę jaukesniems namams?

Pamokėlė, kaip iš senų žurnalų ir laikraščių pasidaryti krepšelius vazonams, saldainiams ar aksesuarams.

2
Gambija – šypsenų, saulės ir puikaus maisto šalis. Vilmos Brunhuber atostogų įspūdžiai

Gambija – šypsenų, saulės ir puikaus maisto šalis. Vilmos Brunhuber atostogų įspūdžiai

Vilmos pasakojime rasite ir labai įdomios informacijos apie gydomiuosius augalus, kurių maistinė bei medicinė vertė daugelį tikrai nustebins, Vilma taip pat pateikia kelis Gambijos virtuvės receptus, kuriuose nesunkiai pritaikysite ir savo virtuvėje. Linkime malonaus skaitymo ir tikimės, kad iš darganotos Lietuvos bent mintimis nusikelsite į egz...

Valome organizmą: grikių dieta

Valome organizmą: grikių dieta

Grikiai – jau savaime vertingas produktas. Vieni jį vartoja nuolat, kiti gi, nežinodami, kad šios kruopos – tai ne tik garnyras, bet ir vaistas, apsiriboja tik viena kita lėkštele jų košės per mėnesį. Ar esate girdėję, kad grikiai puikiai valo organizmą ir pasižymi daugybe kitų naudingų savybių? Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip juos naudojant...

17
Pirmadienio interviu. Izolda Jakuševa: „Joga – pats tinkamiausias būdas sušvelninti senėjimo pasekmes“

Pirmadienio interviu. Izolda Jakuševa: „Joga – pats tinkamiausias būdas sušvelninti senėjimo pasekmes“

Senatvė dažnam iš mūsų kelia daug nemalonių asociacijų: tai ir vienatvė, ir atstūmimas, ir ligos... Įvairūs negalavimai paprastai suvokiami kaip kryžius, kurį nuolankiai tenka nešti visiems brandaus amžiaus sulaukusiems žmonėms. Vis dėlto labai smagu, kai atsiranda tų, kurie savo pavyzdžiu įrodo, jog viskas priklauso tik nuo mūsų pačių.

2
Kaip iš arti atrodo akis

Kaip iš arti atrodo akis

Sakoma, kad akys - sielos veidrodis. Nežinome, ar tai tiesa, bet pabandykime pažvelgti į akis iš arčiau. Gal pamatysime tai, ko iki šiol nepastebėjome? Vaizdas išties pribloškiantis, ar ne?

42
Švarų orą virtuvėje užtikrina kokybiškas gartraukis

Švarų orą virtuvėje užtikrina kokybiškas gartraukis

Šiuolaikinių namų virtuvė tiesiog neįsivaizduojama be gartraukio. Juk nei viena namų šeimininkė nenorėtų po kiekvieno maisto gaminimo šveisti nuo garų ir riebalų pageltusių sienų bei lubų. Be to, gartraukis padeda išlaikyti švarų ir gaivų orą.

1
Sklaidome mitus apie dietas

Sklaidome mitus apie dietas

Šiais laikais dauguma su nuostaba žiūrime į Rubenso tapybą, kurioje pavaizduotos apvalainos moteriškės ir negalime patikėti, kad kadaise buvo laikai, kuomet kraują kaitindavo būtent jos, o ne lieknos it smilgos gražuolės, kurios, tiesą sakant, tais laikais buvo laikomos paprasčiausiai ligotomis.

4
Sveiki gėrimai: žalieji kokteiliai

Sveiki gėrimai: žalieji kokteiliai

Pasigamintų gardų kokteilį namuose - visai nesunku. O svarbiausia, kad jis bus tikrai sveikas. Žalieji kokteiliai gaminami iš bet kokios valgomos „žolės“, vandens, vaisių arba daržovių.

8
Labiausiai paplitę mitai apie maistą

Labiausiai paplitę mitai apie maistą

Kas per daug, tas nesveika – tai universali tiesa, kurią pritaikyti savo gyvenime gali kiekvienas. Ir vis dėlto mes norime gyventi sveikiau, kokybiškiau, tad pradedame atidžiau rinktis tai, ką valgome. Pastangos sveikintinos, tačiau perlenkti lazdos nereikia – juk kartais mūsų iš nuogirdų perimtos žinios prasilenkia su tikrove.

Varškės lietiniai su žaliuoju padažu - sveikiems pusryčiams ir pietums

Varškės lietiniai su žaliuoju padažu - sveikiems pusryčiams ir pietums

Dažniausiai lietinius esame įpratę valgyti su įdaru, tačiau šį kartą siūlome pabandyti kiek kitokį variantą. Pirmiausia, blynelius pagardinsime varške, na o vietoje įdaro rinksimės gardų žaliąjį padažą.

6
« Atgal 1 2 ... 100 101 102 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Jeigu jaučiate danties skausmą, pridėkite prie danties gabaliuką svogūno. Skausmas turėtų atlėgti.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.