☰

Sveikas gyvenimas

Geriausias maistas smegenims

Geriausias maistas smegenims

Proto galiūnu jūsų nepavers nė vieni vaistai, tačiau pagerinti smegenų veiklą pakoregavus mitybos įpročius tikrai galima. Štai kokie produktai yra patys naudingiausi smegenims.

Baltieji lokiai (foto)

Baltieji lokiai (foto)

Baltieji lokiai – lokinių šeimos žinduoliai ir didžiausi pasaulyje sausumos plėšrūnai, deja, nykstantys dėl klimato atšilimo. Dalinamės keliomis jų nuotraukomis!

10 naudingų gudrybių su mikrobangų krosnele (video)

10 naudingų gudrybių su mikrobangų krosnele (video)

Mikrobangų krosnelės stovi beveik kiekvienuose namuose. Vieni jomis naudojasi beveik kasdien, kiti jų vengia, baimindamiesi žalos sveikatai. Tačiau ar susimąstėte, kad jomis galima ne tik šildyti maistą? Štai 10 gudrybių, kurių nežinojote!

Geriausi užkandžiai vėlyvam vakarui

Geriausi užkandžiai vėlyvam vakarui

Vėlyvas užkandžiavimas, žinoma, figūrai dažniausiai neišeina į gera, tačiau skubėti nusiminti neverta. Juk svarbiausia, kad neviršytumėte savo dienos kalorijų normos – ir tam visai nebūtina atsisakyti nei pusryčių, nei pietų.

1
Iš paukščio skrydžio (foto)

Iš paukščio skrydžio (foto)

Kaip atrodo Žemė iš paukščio skrydžio? Nebūtina sėsti į lėktuvą, kad pamatytumėte savo akimis – užtenka pažvelgti į šias nuotraukas iš viso pasaulio...

Natūralioje aplinkoje augantys mums žinomi produktai (foto)

Natūralioje aplinkoje augantys mums žinomi produktai (foto)

Ar kada susimąstėte, kaip atrodo prieskoniai, vaisiai, daržovės ir kiti natūralūs produktai prieš tai, kai patenka į parduotuvių lentynas? Siūlome pasižvalgyti!

Reklama kaip šoko terapija (foto)

Reklama kaip šoko terapija (foto)

Dešimtys ir šimtai reklamų kasdien patenka į mūsų akiratį. Atrodo, kad jos lydi kiekviename žingsnyje. Blogiausia tai, kad dažniausiai jos sukelia tik susierzinimą, yra nekokybiškos ir niekam neįdomios. Tačiau pasitaiko ir išimčių. Pavyzdžiui...

Kaip du vandens lašai: vaikai, tėvai ir seneliai (foto)

Kaip du vandens lašai: vaikai, tėvai ir seneliai (foto)

Genai – įdomus dalykas. Jie nulemia ne tik vaiko charakteristikas, bet ir tai, kaip tam tikru periodu atrodo šeima – net jeigu jos narius skiria ne viena karta. Štai keli vaikų, jų tėvų ir senelių pavyzdžiai. Panašumas tiesiog stulbina!

Užburianti akrobatinė joga (video)

Užburianti akrobatinė joga (video)

Akrobatinė joga – populiarėjanti jogos kryptis. Jeigu abejojate, ar verta prasidėti, siūlome pažiūrėti šį jogos instruktorės Briohny Smyth ir jos vyro video. Vaizdas tiesiog užburia!

1
Prieskoniai: mitai ir realybė

Prieskoniai: mitai ir realybė

Be prieskonių neapsieina nė viena virtuvė. Kokie su jais susiję mitai paplitę labiausiai? Kiek juose tiesos?

Originalus pagalvių dizainas (foto)

Originalus pagalvių dizainas (foto)

Geras miegas – labai svarbi mūsų gyvenimo dalis. Na, o kad poilsis būtų ne tik naudingas, bet ir smagus, dizaineriai kuria pačias įvairiausias ir neįprasčiausias pagalves. Kviečiame pasidairyti!

Kokios daržovės žiemą padeda išvengti ligų?

Kokios daržovės žiemą padeda išvengti ligų?

Nuo mažens vaikus mokome, kad sveikos mitybos piramidės pagrindą sudaro vaisiai ir daržovės, bet ką daryti žiemą? Kai oro sąlygos tampa išbandymu organizmui, o dėl vitaminų stygiaus rizikuojame susirgti peršalimo ligomis? VšĮ „Kretingos maistas“ mitybos skyriaus vadovė Aldona Blyžienė mums atskleidė paslaptį, kaip žiemą nepritrūkti vitaminų ir i...

Pasivaikščiojimas užšalusiu ežeru Slovakijos kalnuose (video)

Pasivaikščiojimas užšalusiu ežeru Slovakijos kalnuose (video)

Tatrų kalnuose yra ežeras, kurio vanduo toks švarus, kad jam užšalus galima labai aiškiai matyti kiekvieną ant dugno esantį akmenėlį. Vaikštant ledu susidaro įspūdis, kad kojos žengia oru.

Kam galima panaudoti perdegusias lemputes? (foto)

Kam galima panaudoti perdegusias lemputes? (foto)

Perdegusios lemputės nebūtinai turi iš karto keliauti į šiukšlių dėžę – iš jų galima padaryti daugybę įdomių dalykų. Dalinamės keliomis žaviomis idėjomis!

Kaip atrodo 200 kcal? (foto)

Kaip atrodo 200 kcal? (foto)

Ar kada susimąstėte, kaip atrodo 200 kalorijų? Žemiau pateiktose nuotraukose akivaizdžiai matyti, kaip skiriasi maisto porcijų dydis. Besilaikantiems dietos tokia vizualizacija yra labai naudinga!

1
Juokas ir sveikata: įdomūs faktai

Juokas ir sveikata: įdomūs faktai

Juoktis mėgstame visi. Tai labai malonu, tačiau ar žinote, kad juokas gali būti labai naudingas?

1
5 būdai pasikelti nuotaiką: pasakykite žiemos slogučiui „sudie“!

5 būdai pasikelti nuotaiką: pasakykite žiemos slogučiui „sudie“!

Ilgos naktys, pūgos, šaltis... Visi šie dalykai daugelį iš mūsų tiesiog varo į neviltį. Gal žiemos nemėgstate ir jūs? O gal tiesiog nemokate ja mėgautis?

Produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį, TOP 10 (foto)

Produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį, TOP 10 (foto)

Kamuoja per aukštas kraujo spaudimas? Ką gi, tada jums vertėtų dažniau įtraukti šių produktų į savo racioną!

Atpalaiduojantys pratimai darbe

Atpalaiduojantys pratimai darbe

Tie, kuriems visą dieną reikia praleisti ofise, sėdint prie kompiuterio, neretai skundžiasi ne tik padidėjusiu svoriu, bet ir kojų, galvos bei nugaros skausmais. O viskas tik dėl fizinio krūvio ir judėjimo stokos. Manote, kad nieko pakeisti neįmanoma? Tuomet jūs klystate. Štai keletas pratimų, kuriuos galite atlikti ir darbe.

2
Užšalę vandens telkiniai (foto)

Užšalę vandens telkiniai (foto)

Vandens telkiniai vilioja mus visais metų laikais, tačiau žiemą jie gali būti tiesiog nepakartojami! Virsdami ledu, jie pasipuošia pačiais neįprasčiausiais raštais ir formomis. Dalinamės keliais išties nuostabiais pavyzdžiais.

« Atgal 1 2 ... 72 73 74 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.