☰

Sveikas gyvenimas

Sporto vasarą ypatumai

Sporto vasarą ypatumai

Kada termometro stulpelis šokteli iki 30 laipsnių (o ir namuose būna ne ką vėsiau), mes aptingstame, labiau už viską norime kur nors ramiai išsitiesti ir nieko neveikti. Vieni tinginiauja su alaus bokalu rankoje, kiti renkasi gaiviuosius gėrimus. Kartais mes iš tiesų galime sau leisti pasilepinti, tačiau jeigu tai virs įpročiu – vasara prabėgs v...

Kaip nedarbas veikia mūsų sveikatą?

Kaip nedarbas veikia mūsų sveikatą?

Australų medikai padarė išvadą, kad nieko neveikimas, arba tiesiog nedarbas, yra itin pavojingas žmogaus sveikatai.

6
Bėgimo takeliai: ką reikia žinoti

Bėgimo takeliai: ką reikia žinoti

Bėgimo takeliai sporto salėse sulaukia vis daugiau gerbėjų, o kartais net „išstumia“ bėgiojimą parku gryname ore. Ir tai nestebina – juk per lietų ar šalčius į lauką eiti norisi mažiausiai. Tačiau tiesa ta, kad abiem atvejais bėgama skirtingai, todėl žinoti šias taisykles pravers kiekvienam.

Įdomūs faktai apie žmogų

Įdomūs faktai apie žmogų

Per žmogaus gyvenimą pagaminama tiek seilių, kad jų užtektų pripildyti du didelius baseinus.

7
Skanūs produktai jūsų grožiui ir sveikatai

Skanūs produktai jūsų grožiui ir sveikatai

Ar žinojote, kad vartodami šiuos skanius ir mūsų mėgstamus produktus ne tik tapsite sveikesni, bet ir gražesni?

Kiek kalorijų turi vasarą renkamos uogos ir vaisiai?

Kiek kalorijų turi vasarą renkamos uogos ir vaisiai?

Vasara – uogų ir vaisių metas. Ar žinote, kiek kalorijų jie turi ir kokiomis naudingomis savybėmis pasižymi?

Kaip pagerinti smegenų veiklą?

Kaip pagerinti smegenų veiklą?

Ką daryti, kad smegenys veiktų geriau? Šis klausimas tikriausiai bent retkarčiais kyla daugeliui iš mūsų. Ir ne be reikalo – juk tai padėtų ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, atverti visiškai naujus horizontus.

6
Nerealūs triukai dviračiu (video)

Nerealūs triukai dviračiu (video)

Važinėjimas dviračiu – ne tik sportas, bet ir puiki pramoga. Dalinamės labai įdomiu video. Tik nebandykite to namuose!

7 legalūs ir pusiau legalūs narkotikai

7 legalūs ir pusiau legalūs narkotikai

Tikriausiai įvairiuose šaltiniuose dažnai tenka matyti visiems gerai žinomus narkotikų pavadinimus: kokainas, metamfetaminas, heroinas... Tačiau mūsų dienomis nemažai kitų narkotinių preparatų, kurie kai kuriose šalyse yra visiškai legalūs. Mirčių perdozavus nuskausminamųjų skaičius JAV viršija mirčių nuo perdozavimo kokainu ir heroinu atvejus k...

49
Bučiuokitės į sveikatą!

Bučiuokitės į sveikatą!

Mokslas – tai tokia žmonių veiklos sritis, kuri analizuoja viską, kas mus supa. Žvelgia ji į tiriamus objektus nepatikliais ir atsargiai, be jokios romantinės gyslelės. Neprasprūdo pro akis ir bučiniai – taip atsirado filematologija (mokslas apie bučinių prigimtį ir įtaką žmogaus sveikatai). Mūsų dienomis ši mokslo šaka gali pateikti labai įdomi...

8
Patarimai norintiems priaugti svorio

Patarimai norintiems priaugti svorio

Kai kurie žmonės metų metus kovoja su papildomais kilogramais, arba tiesiog nėra patenkinti savo kūno formomis. Prasideda alinantis dietų maratonas: vieni jo dalyviai ieško informacijos, kaip kuo greičiau numesti svorio, kiti gi protingesni – rezultatų jie siekia lėtai, bet užtikrintai. O ką daryti tiems, kurie jo negali priaugti?

2
Pavojinga pramoga - alpinizmas mieste

Pavojinga pramoga - alpinizmas mieste

Maksas Polatovas – žmogus, kuriam svetima aukščio baimė. Jis linksminasi užsiimdamas urbanistiniu alpinizmu – tai reiškia, kad vaikinas atlieka įvairius triukus ant labai aukštų pastatų ir daro tai be jokios specialios įrangos. Vien žiūrint nugara pagaugais nueina...

5
Ką reikėtų išmokti vasarą (video)

Ką reikėtų išmokti vasarą (video)

Vasara – pats metas pasportuoti, tad siūlome pažiūrėti šį motyvuojantį video. Žinoma, gerai valdyti kamuolį ir gerai žaisti futbolą – ne tas pats, tačiau pripažinkime – mankšta labai gera :)

Gydomoji bado dieta

Gydomoji bado dieta

Gerai tai ar blogai, tačiau iš daugybės lieknėjimo būdų negalima išskirti nė vieno, kuris organizmui būtų visiškai nekenksmingas. Badavimas – ne išimtis. Vienintelis jo privalumas yra greitas svorio kritimas, tačiau visiškas maisto atsisakymas nepraeis be pasekmių.

13
Naudingiausių inkstams produktų septintukas

Naudingiausių inkstams produktų septintukas

Inkstai – vienas svarbiausių organų. Jie filtruoja kraują, palikdami naudingąsias medžiagas ir pašalindami kenksmingąsias. Norintiems sumažinti inkstų ligų tikimybę ir užtikrinti gerą jų veiklą, dietologai rekomenduoja į savo racioną reguliariai įtraukti šiuos 7 produktus.

Alkoholizmas gyvūnijos ir augalijos pasaulyje

Alkoholizmas gyvūnijos ir augalijos pasaulyje

Alkoholizmas – mūsų amžiaus rykštė, tačiau pasirodo, kad pomėgis svaigintis alkoholiniais gėrimais būdingas ne tik žmonėms. Tuo gali būti sunku patikėti, tačiau girtuoklių pasitaiko netgi tarp floros ir faunos atstovų. Žinoma, girtas šuo – ne toks jau ir retas reiškinys, tačiau ar esate girdėję apie tokius atvejus?

1
Sulaukti šimto metų gali kiekvienas

Sulaukti šimto metų gali kiekvienas

Jeigu esate pozityvi asmenybė, galite be problemų sulaukti šimto metų, tačiau jeigu linkstate į pesimizmą, ši žinia jūsų nenudžiugins. Kaip rodo tyrimai, tie, kurie gyvena iki šimto metų ir ilgiau, pasižymi ypatingu charakteriu.

3
Įdomūs faktai apie kokosus

Įdomūs faktai apie kokosus

Daugeliui iš mūsų patinka kokosai, todėl atrinkome apie juos keletą įdomių faktų.

1
Rojaus kampelis Žemėje ir mūsų laikų Robinzonas

Rojaus kampelis Žemėje ir mūsų laikų Robinzonas

Daugelis iš mūsų vaikystėje bent retkarčiais pasvajodavo atsidurti negyvenamoje saloje ir patirti daugybę įvairiausių nuotykių. Brendono Grimshaw svajonė išsipildė – maždaug prieš 40 metų jis apsigyveno Muaen saloje, esančioje Indijos vandenyne, ir rado prieglobstį gamtoje.

Superproduktai, kurių turėtų būti ant jūsų stalo

Superproduktai, kurių turėtų būti ant jūsų stalo

„Superproduktai“ – nelabai dietologų mėgstamas terminas, apimantis tuos produktus, kurie pasižymi dideliu kaloringumu, naudingųjų medžiagų gausa ir viena kita kontraindikacija. Tokį maistą į racioną reikėtų įtraukti bent retkarčiais, kai norite numesti svorio ir sustiprinti sveikatą.

« Atgal 1 2 ... 94 95 96 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.