☰

Sveikas gyvenimas

„Kenksmingi“ produktai, kuriuos gali vartoti ir lieknėjantys

„Kenksmingi“ produktai, kuriuos gali vartoti ir lieknėjantys

Mesdami svorį (ar šiaip laikydamiesi sveikos mitybos taisyklių) žmonės neretai visiškai išbraukia iš savo raciono kai kuriuos produktus. Tik ar tai iš tiesų būtina?

Neherojiški poelgiai, patekę į istoriją

Neherojiški poelgiai, patekę į istoriją

Žmonių atmintyje lieka istorijos ne tik apie drąsius herojus, bet ir apie bailius. Ko tik nepadaroma iš baimės... O pasimokyti yra ko ir iš vienų, ir iš kitų.

Pipirnės - grožio ir energijos šaltinis

Pipirnės - grožio ir energijos šaltinis

Tai, kad kovoti su raukšlėmis padeda ne tik brangūs kremai ir losjonai, tikriausiai yra girdėjusi kiekviena dailiosios lyties atstovė. Neseniai paaiškėjo, kad sumažinti raukšlių skaičių galima ir... valgant pipirnes.

1
Žavūs šventiniai papuošimai savomis rankomis

Žavūs šventiniai papuošimai savomis rankomis

Gal planuojate romantišką iškylą gamtoje ar vaikų gimtadienį ir ieškote idėjų, kaip nustebinti aplinkinius dailiomis dekoracijos? Pastelinių ledų papuošimai gali tapti vienu šilčiausių ir mieliausių šventės atributų. Jie atrodo taip skaniai ir saldžiai, kad net norisi jų krimstelėti, o pasidaryti sugebės kiekvienas.

6
Vairavimas pagirių metu

Vairavimas pagirių metu

Sėdantieji prie vairo esant pagirioms, dvigubai dažniau nei kiti vairuotojai pažeidžia kelių eismo taisykles, keturis kartus dažniau išvažiuoja iš savo eismo juostos ir daugiau nei ketvirtadalį kelio nuvažiuoja viršydami greičio limitą.

7
Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana?

Kokį poveikį žmogaus organizmui daro marihuana?

Marihuana - tai iš žydinčių kanapių viršūnėlių išgaunama narkotinė medžiaga. Tai bene dažniausiai vartojama nelegali svaiginamoji medžiaga. Statistika teigia, kad visame pasaulyje bent kartą per metus maždaug 4% suaugusiųjų vartoja marihuaną, 0,6% ją vartoja kasdien.

198
Agurkų suktinukai įdaryti varške

Agurkų suktinukai įdaryti varške

Mėgstantiems lengvus ir sveikus užkandžius siūlome išbandyti agurkų suktinukus įdarytus varške. Juk varškė - labai vertingas baltymų šaltinis, o agurkuose gausu vandens, taigi jie pasižymi detoksikuojančiu poveikiu.

15
Pekino olimpines žaidynes prisiminus

Pekino olimpines žaidynes prisiminus

Pekino olimpinės žaidynės jau seniai liko praeityje, tačiau kai kurie objektai, pastatyti būtent joms, visuomenei vis dar teikia naudą. Kinų valdžia perdarė didžiausią nacionalinį stadioną, vadinamą „Paukščių lizdu“, sporto varžyboms ir nacionalinėms šventėms.

Daržovėmis įdaryti baklažanai - sveikas ir lengvas maistas

Daržovėmis įdaryti baklažanai - sveikas ir lengvas maistas

Pasak dietologų, baklažanai - bene tinkamiausia daržovė norint atsikratyti papildomų kilogramų. 100 g šios vertingos daržovės yra tik 28 kilokalorijos. Žinoma, ir kitos šiame recepte naudojamos daržovės nėra kaloringos, taigi maistas bus išties pakankamai lengvas.

6
Ką duoda gyvenimo nepastovumo suvokimas?

Ką duoda gyvenimo nepastovumo suvokimas?

Senovės romėnai sakydavo „memento mori“ (atmink, kad mirsi), primindami vieni kitiems apie tai, kad žmogaus gyvenimas prabėga kaip akimirka, apie amžinąsias vertybes. Šiuolaikinėje visuomenėje šią temą stengiamasi apeiti dideliu lanku, nenorima to prisiminti, vaikomasi materialinių vertybių. Vis dėlto mokslininkai mano, kad mintys apie gyvenimo ...

Sveikas desertas: kepti obuoliai varškės tešloje

Sveikas desertas: kepti obuoliai varškės tešloje

Sakoma, kad vos keli saldumynų kąsniai gali įveikti net ir pačią blogiausią nuotaiką. O pasigaminti labai skanų ir sveiką desertą - visai nesunku, greita ir netgi nebrangu.

1
Optinė apgaulė: kaip sumažinti arba pagerinti apetitą?

Optinė apgaulė: kaip sumažinti arba pagerinti apetitą?

Išbandėte daugybę dietų, tačiau pasidavėte, nes neįstengėte kovoti su alkiu? Turime jums gerų naujienų! Tyrimai rodo, kad numesti svorio galima per daug savęs nekankinant – tereikia pasinaudoti viena gudrybe.

Makaronai su brokolių padažu ir daigintais kviečiais

Makaronai su brokolių padažu ir daigintais kviečiais

Jei norite visą dieną išlikti žvalūs ir po maisto neapsunkti, tačiau tuo pačiu sočiai pavalgyti - siūlome rinktis makaronus, kuriuose gausu energijos.

4
Įdomūs faktai apie plaukus

Įdomūs faktai apie plaukus

Gražūs ir blizgantys plaukai – tikra puošmena. Ar žinojote, kad...

Juoko joga

Juoko joga

Juokas – tai viena iš žmogaus reakcijų į tai, kas juokinga. Kai kuriais atvejais – kaip atsakas į nervinę įtampą (nervingas juokas) arba psichinio sutrikimo požymis, sudėtingas aktas, kurį sudaro modifikuoti kvėpavimo judesiai ir tam tikra mimika.

Makaronai: valgyti ar ne?

Makaronai: valgyti ar ne?

Italų dietologų teigimu, daugelis moterų vis dar klaidingai įsitikinusios, kad makaronai kenkia figūrai, todėl, bijodamos priaugti nereikalingų kilogramų, atsisako šio produkto.

2
Padėkime savo skrandžiui – išmokime kramtyti

Padėkime savo skrandžiui – išmokime kramtyti

Visi puikiai žinome, kad maistą visuomet reikia gerai sukramtyti, o valgyti reikėtų niekur neskubant. Tačiau ar dažnai šitaip elgiamės? Ar mokame mėgautis kiekvienu kąsniu, ar tiesiog pripuolame prie maisto tam, kad nebeurgztų skrandis?

2
Žalioji palangė: auginame prieskonius

Žalioji palangė: auginame prieskonius

Jei prie namų neturite daržo ar gyvenate bute ir nuolat norite pagardinti patiekalus šviežiais ir kvepiančiais prieskoniais, jums pats laikas pradėti auginti savo mini daržiuką. Žaliuojantys prieskoniai ant palangės pamalonins ne tik jūsų skrandį. Nuostabi žalia spalva juk nuteikia pozityviai bei padeda atsipalaiduoti.

Kam tinka senas sporto inventorius?

Kam tinka senas sporto inventorius?

Meilė sportui gali būti išreiškiama pačiais įvairiausiais ir originaliausiais būdais: vieni klijuoja ant savo kambario sienų plakatus su mėgstamų sportininkų atvaizdu, kiti renka jų autografus. Tačiau tikrieji sporto gerbėjai stato tvoras ir užtvaras. Netikite?

1
Velykinių kiaušinių marginimas natūraliomis priemonėmis

Velykinių kiaušinių marginimas natūraliomis priemonėmis

Šv. Velykoms artėjant kiaušinių kainos kyla, o šventiniuose stenduose gausu ne tik pačių kiaušinių, bet ir lipdukų jiems puošti bei įvairiausių dažymo priemonių, kurios, nors ir suteikia ryškią spalvą, bet tikrai nėra natūralios. Suprantame, kad norisi susikurti šventę ir stalą papuošti spalvotais margučiais, tad siūlome nerizikuoti savo sveikat...

« Atgal 1 2 ... 97 98 99 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.