☰

antsvoris

Nutukimas Lietuvoje auga: penktadalis lietuvių yra nutukę
Nutukimas Lietuvoje auga: penktadalis lietuvių yra nutukę

Pasyvesnis gyvenimo būdas ir didesnis (ne visuomet sveiko) maisto suvartojimas lemia, kad nutukimas tampa vis opesne problema tiek pasaulyje, tiek ir Lietuvoje. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, 1 iš 8 žmonių pasaulyje yra nutukęs, o Lietuvoje nutukimas neaplenkia net penktadalio gyventojų.

Nutukimas: visuomenė ir net dalis medikų nenori pripažinti, kad tai liga
Nutukimas: visuomenė ir net dalis medikų nenori pripažinti, kad tai liga

Ekspertas paaiškino, kodėl tam tikrose kūno srityse atsiranda riebalų perteklius
Ekspertas paaiškino, kodėl tam tikrose kūno srityse atsiranda riebalų perteklius

5 patarimai, kaip greitai ir lengvai netekti juosmens srityje esančių riebalų
5 patarimai, kaip greitai ir lengvai netekti juosmens srityje esančių riebalų

Kaip elgtis per karantiną, jei jūsų vaikas turi antsvorio
Kaip elgtis per karantiną, jei jūsų vaikas turi antsvorio

Epidemija, apie kurią garsiai nekalbama – serga daugiau nei ketvirtadalis šalies gyventojų
Epidemija, apie kurią garsiai nekalbama – serga daugiau nei ketvirtadalis šalies gyventojų

Gydytoja apie šiuolaikišką požiūrį į kovą su antsvoriu
Gydytoja apie šiuolaikišką požiūrį į kovą su antsvoriu

1
Patarimai, kaip iki švenčių atsikratyti papildomų kilogramų
Patarimai, kaip iki švenčių atsikratyti papildomų kilogramų

10 maisto produktų greitesnei medžiagų apykaitai
10 maisto produktų greitesnei medžiagų apykaitai

Vienas iš pagrindinių veiksnių, neleidžiančių augti nereikalingiems kilogramams ir padedančių greitai atsikratyti antsvorio – greita medžiagų apykaita (metabolizmas). Vienus tuo apdovanojo pati gamta, kiti gi turi pasistengti patys. Medžiagų apykaitą pagreitinti galima ne tik sportuojant – ją greitina ir kai kurie maisto produktai.

Dieta fiziškai neaktyviems
Dieta fiziškai neaktyviems

Darbas biure turi tiek pliusų, tiek minusų. Didžiausias jo trūkumas yra tai, kad judama labai mažai – geriausiu atveju atsikeliama tik pavalgyti arba pasidaryti kavos.

7
« Atgal 1 2 ... 4 5 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.