☰

depresija gydymas

Nauja gyvybė dovanoja ne vien džiaugsmo akimirkas – motinystės iššūkių akivaizdoje moteris neturėtų likti viena
Nauja gyvybė dovanoja ne vien džiaugsmo akimirkas – motinystės iššūkių akivaizdoje moteris neturėtų likti viena

Sezoninė depresija pavasarį: šie patarimai padės pasijusti geriau
Sezoninė depresija pavasarį: šie patarimai padės pasijusti geriau

Sergantys šia liga yra 3 kartus dažniau linkę į depresiją
Sergantys šia liga yra 3 kartus dažniau linkę į depresiją

Kodėl atsiranda sezoninė depresija ir kaip ją palengvinti?
Kodėl atsiranda sezoninė depresija ir kaip ją palengvinti?

Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas
Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas

Nuolatinis blyškios šviesos poveikis naktimis, pavyzdžiui, žiūrint televizorių tamsoje arba dirbant kompiuteriu – tiesiausias kelias į depresiją. Kaip pastebi mokslininkai, pagerinti nuotaiką galima tiesiog pareguliavus dienos režimą.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.