Tikriausiai visus kartas nuo karto kamuoja klausimas, kaip numesti kelis kilogramus? Pateikiame sporto trenerio konsultaciją, kurioje yra paprastos ir bendros taisyklės kiekvienam, norinčiam patobulinti figūrą.
Kokius pratimus būtų galima atlikti namuose, norint padidinti blauzdų raumenis? Ką reikėtų žinoti apie treniruoklį - dviratį?
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..