☰

sveikas gyvenimo būdas

Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)
Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)

Daugelis iš mūsų Naujųjų metų išvakarėse žadėjom sau, kad nuo kitos dienos pradėsime geriau rūpintis savo figūra. Praėjo daugiau kaip mėnuo – metas pasidžiaugti pirmaisiais rezultatais arba susigėsti. Dalinamės kūrybingomis reklamomis, motyvuosiančiomis jus pradėti gyventi sveikiau ir aktyviau.

Brandaus amžiaus gražuolės, perkopusios 6-ąją dešimtį (foto)
Brandaus amžiaus gražuolės, perkopusios 6-ąją dešimtį (foto)

Brandaus amžiaus ir senatvės neretai bijoma kaip kokio baubo, visai pamirštant, kad kiekvienas gyvenimo periodas savaip gražus, ir kad tik nuo mūsų priklauso, koks jis bus. Juk tie, kas nuolat rūpinasi savo išvaizda ir sveikata, puikiai atrodo ir jaučiasi net sulaukę 60-ies.

1
Ledinis vanduo moteriai padėjo pamiršti nepakeliamus galvos skausmus
Ledinis vanduo moteriai padėjo pamiršti nepakeliamus galvos skausmus

Aš – Jurgita Česynienė, man 38-eri, gyvenu Alytuje. Anksčiau mano gyvenimo būdas ir laisvalaikis niekuo nesiskyrė nuo daugelio: darbas, namai, namų ruoša, vaiko priežiūra, laisvalaikis su draugais, vakarėliai, linksmybės... Dabar pagalvoju, kaip neįdomiai, beprasmiškai gyvenau...

Mitybos žiemą ypatumai
Mitybos žiemą ypatumai

Paradoksalu, bet... mokslininkai bijantiems per žiemą nutukti pataria valgyti kuo riebiau.

Kasdieniai įpročiai ilgesniam gyvenimui
Kasdieniai įpročiai ilgesniam gyvenimui

Sveiki kasdieniai įpročiai ne tik padeda visapusiškai vystytis, išlikti pozityviems, kūrybingiems, bet ir prailgina gyvenimą. Net nedideli gyvenimo būdo teigiami pokyčiai gali smarkiai pakoreguoti gyvenimo kokybę ir trukmę. Dalinamės specialisčių rekomendacijomis!

Dietologė pataria: skani ir sveika vištiena
Dietologė pataria: skani ir sveika vištiena

Specialistų teigimu, susidomėjimas sveika mityba kasdien auga, o įsitikinimas, kad sveikas maistas yra neskanus, pamažu blėsta. Vištiena taip pat gali būti tuo pačiu metu ne tik gardi, bet ir maistinga, naudinga organizmui ir sveikatai. Viskas, ko reikia – tai žinoti, kokie gaminimo būdai yra sveikiausi bei kokias naudingąsias vištienos savybes ...

Saujomis gėręs vaistus vyras pamiršo ligas ir susigrąžino jaunatvišką energiją
Saujomis gėręs vaistus vyras pamiršo ligas ir susigrąžino jaunatvišką energiją

2014 m. rugsėjį Petras rašė: „Jau 22 m. kaip sergu venų patologija-tromboflebitai, dėl to turiu neįgalumą visam gyvenimui; buvo ir širdies infarktas, du kartus – plaučių embolija (na, kai trombai plaučius užkemša), nuolat geriu antikoaguliantus, kad nekrešėtų kraujas. Kepenys kažkaip neaiškiai sustreikuoja, gydytojai nenustato priežasties. Supra...

Mokslininkai: rečiau sportuojantys žmonės yra... protingesni?
Mokslininkai: rečiau sportuojantys žmonės yra... protingesni?

Turbūt niekas nepaneigs, kad judėjimas yra gyvenimas, tačiau aktyvus gyvenimo būdas priimtinas ne visiems. Ar galima juos už tai kaltinti?

Sveikos mitybos ypatumai
Sveikos mitybos ypatumai

„Sveika mityba – tai vienas pagrindinių sveikatą lemiančių gyvensenos veiksnių bei ligų riziką mažinančių elementų“, – sako specialistai. Ką reikia apie ją žinoti, kokių taisyklių laikytis?

Papūgiukas nekenčia brokolių (video)
Papūgiukas nekenčia brokolių (video)

Veterinaras patarė papūgiuko Eriko šeimininkams įtraukti į savo augintinio meniu daugiau brokolių. Bet, kad ir koks sveikas maistas tai būtų, patinka jis ne visiems, ir Erikas nenusiteikęs pataikauti...

1
« Atgal 1 2 ... 13 14 15 ... 36 37 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.