☰

sveikas gyvenimo būdas

Kaip išvengti širdies problemų?
Kaip išvengti širdies problemų?

Neaktyvus gyvenimo būdas, vitaminų trūkumas, nuolatinis stresas – visa tai pažįstama praktiškai kiekvienam ir neigiamai veikia širdies bei kraujagyslių sistemą. Kaip ją sustiprinti?

Akrobatinė joga - pasisemkite įkvėpimo! (video)
Akrobatinė joga - pasisemkite įkvėpimo! (video)

Akrobatinė joga – įdomus ir gana populiarus reiškinys, apimantis tradicinę jogą ir akrobatikos elementus. Siūlome pažiūrėti šį vyro ir žmonos video – vaizdas neįprastas, bet išties užburiantis ir įkvepiantis!

Kas sveikiau: kava su kofeinu ar be jo?
Kas sveikiau: kava su kofeinu ar be jo?

Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja ryto be puodelio kavos. Apie šio gėrimo naudą nuomonės vis dar išsiskiria.

1
Įdomūs faktai apie riešutus
Įdomūs faktai apie riešutus

Riešutai – vienas iš pačių vertingiausių produktų. Jie ne tik skanūs, bet ir pasižymi daugybe naudingų savybių. Ar žinojote, kad...

3
Kaip priaugti svorio?
Kaip priaugti svorio?

Yra tūkstančiai moterų ir vyrų, besikankinančių dėl antsvorio. Bet ne ką mažiau ir tokių, kuriems didžiausia problema – jų liesumas. Daugelis apkūnių žmonių ryžtasi kreiptis į specialistus patarimo, kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų, o priešingų bėdų kamuojamieji nedrįsta „trukdyti“ medikų, kol prispaudžia rimtos sveikatos problemos.

Geriausi organizmą valantys gėrimai
Geriausi organizmą valantys gėrimai

Visiems žinoma, kad gražus kūnas – tai sveikas kūnas, todėl ir rūpintis pirmiausiai reikia ne tiek savo išore, kiek sveikata ir savijauta apskritai. Šį kartą siūlome išbandyti kelis naudingus gėrimus, padėsiančius išvalyti jūsų organizmą.

Kaip išvalyti kepenis?
Kaip išvalyti kepenis?

Norite išvalyti kepenis? Pasinaudokite šiais patarimais!

Trumpai apie džiovintų slyvų naudą
Trumpai apie džiovintų slyvų naudą

Džiovintos slyvos – itin naudingas sveikatai produktas. Vertingųjų medžiagų koncentracija jose yra didesnė, negu šviežiuose vaisiuose, tačiau tai dar ne viskas. Štai dėl kokių priežasčių vertėtų jų dažniau įtraukti į savo racioną.

1
Kaip numesti svorio ir išsaugoti sveikatą?
Kaip numesti svorio ir išsaugoti sveikatą?

XXI amžiaus fobija – užlipti ant svarstyklių ir pamatyti, kad priaugote svorio. Antsvoris – tai labiausiai paplitusi šių dienų problema. Moterys ir vyrai bet kokia kaina siekia sulieknėti, ir nori tai padaryti kuo greičiau, net nesusimąstydami, kad tokios greitos permainos gali pakenkti sveikatai.

3
Produktų atmintinė besilaikantiems dietos
Produktų atmintinė besilaikantiems dietos

Laikotės dietos? O gal dar tik ketinate laikytis? Sužinokite, kokių produktų būtina turėti po ranka lieknėjantiems ir kuo jie naudingi – ši atmintinė jums labai pravers!

« Atgal 1 2 ... 26 27 28 ... 36 37 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.