☰

žarnynas

Kaip pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Kaip pagerinti žarnyno mikrobiotą?

Mikrobiota (dar žinoma ir kaip mikroflora) – tai mikroorganizmų rūšių visuma. Bakterijų įvairovė žarnyne naudinga daugeliu atžvilgių, o neigiami mikrobiotos pokyčiai siejami su nusilpusia imunine sistema, širdies ligomis, astma, dirgliosios žarnos sindromu, alergijomis ir net depresija. Tad kaip greitai galime pagerinti žarnyno mikrobiotą?

Kaip padidinti gerųjų bakterijų kiekį organizme?
Kaip padidinti gerųjų bakterijų kiekį organizme?

1
Sutrikęs žarnynas gali išduoti klastingą ligą: svarbu neignoruoti šių simptomų
Sutrikęs žarnynas gali išduoti klastingą ligą: svarbu neignoruoti šių simptomų

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių
Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

TOP 10 produktų, kurie praturtins žarnyną gerosiomis bakterijomis
TOP 10 produktų, kurie praturtins žarnyną gerosiomis bakterijomis

Sutrikęs žarnynas atšalus orams – dažnas reikšnys: štai kokios to priežastys
Sutrikęs žarnynas atšalus orams – dažnas reikšnys: štai kokios to priežastys

Dirgliosios žarnos sindromas: kaip keisti mitybos įpročius artėjant vasarai
Dirgliosios žarnos sindromas: kaip keisti mitybos įpročius artėjant vasarai

Atšilus orams jaučiate sutrikusio žarnyno simptomus? Štai kokios galimos to priežastys
Atšilus orams jaučiate sutrikusio žarnyno simptomus? Štai kokios galimos to priežastys

Gerosios bakterijos žarnyne – kodėl jos tokios svarbios?
Gerosios bakterijos žarnyne – kodėl jos tokios svarbios?

Gerosios bakterijos žarnyne – kodėl jos tokios reikalingos?
Gerosios bakterijos žarnyne – kodėl jos tokios reikalingos?

1
« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.