Kaip pakelti hemoglobino lygį?


Jeigu įtrauksite šių produktų į savo racioną, dėl hemoglobino lygio problemų nekils. Skanaus!

Komentarai (6)

gelezine ledi :))) 2013-08-12 15:15
praktiskai nuo gimimo iki 30metu turejau mazakaraujyste, o valgiau mesa, kepenis, kaip liepe gyd, bet nieko gero,reikedavo dar ir gelezies papildu db mesos praktiskai nevalgau, gelezies papildu nevartoju, esu galima sakyti zaliavalge, bet kraujas geras.
ina 2013-04-08 15:41
suprantu, kad nevisi straipsniai gali bŪti geri. kAI KURIE (KAIP ŠIS) - kalba apie visai netikrus dalykus.
as 2013-04-08 12:57
Normalus straipsnis, nesuprantu ko cia taip pykti, surasyti sveiki produktai. Mesa gerai, bet ir apie ja rasoma visokiausiu negeru dalyku. Manau kiekvienas pasirenka pats.
to Liveta 2012-07-21 10:43
Čia ne mano nuomonė, o faktas - gyvulinės kilmės geležis įsisavinama geriau, nei augalinės.

Žmogus tai turi žinoti, jei turi problemų su mažakraujyste. O ar jis daugiau valgys mėsos, ar valgys daug įvairių daržovių, ar gers tabletes - jo pasirinkimo reikalas. Esmė - šiame straipsnyje normalios informacijos praktiškai 0.

Ir aš visada 'šiaušiuosi' kai žmonės dezinformuojami ir jiems plaunamos smegenys, ypač per 'sveikatinčio' pobūdžio priemones.
Liveta 2012-07-17 13:00
ko čia šiauštis? Mėsa turi savų trūkumų. Vieni ją gali valgyti, kiti - ne. O dar kiti tiesiog neįperka. Žmonės ir taip valgo per daug mėsos, tad jeigu tamstai patinka ir reikia ž valgykite mėsą į sveikatą, bet neprimeskite savo nuomonės kitiems.
baisu 2012-07-17 11:54
Kas rašo tokius straipsnius? Po to negali pykti ant žmonių, kad hemoglobiną kelia gerdami burokų sultis ir kitas nesąmones, tokių straipsnių prisiskaitę.

MĖSĄ reikia valgyt, o ne plautes grybus grikius...
Iš mėsos geležis geriausiai pasisavinama. Iš augalų, kad ir daug geležies turinčių, ji yra blogai pasisavinama.

Jauskite bent kiek atsakomybės prieš žmones, skaitančius tokius lengva ranka ir neaišku kokiais ufonautiškais šaltiniais parašytus straipsnius.

Ar žinote, kad...

Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.

Kitas faktas