Laidoje „Sveikata.lt “, profesinės sveikatos specialistai pataria, kokią mankštą rinktis tiems, kurie dirba fizinį darbą.
Dirbant fizinį darbą yra svarbu reguliariai atlikti apšilimo bei tempimo pratimus, kurie padeda išvengti traumų, suaktyvina kraujotaką, mažina raumenų nuovargį, paruošia kūną fiziniam darbui ir padeda išvengti raumenų bei kaulų sistemos sutrikimų.
Įsijunkite laidos „Sveikata.lt“ rubriką „Profesinės sveikatos specialistas pataria“ ir atraskite jums labiausiai tinkančius pratimus!
Jeigu jaučiate danties skausmą, pridėkite prie danties gabaliuką svogūno. Skausmas turėtų atlėgti.
Kitas faktas
Komentarai