Laidoje „Sveikata.lt “, profesinės sveikatos specialistai pataria, kokią mankštą rinktis tiems, kurie dirba fizinį darbą.
Dirbant fizinį darbą yra svarbu reguliariai atlikti apšilimo bei tempimo pratimus, kurie padeda išvengti traumų, suaktyvina kraujotaką, mažina raumenų nuovargį, paruošia kūną fiziniam darbui ir padeda išvengti raumenų bei kaulų sistemos sutrikimų.
Įsijunkite laidos „Sveikata.lt“ rubriką „Profesinės sveikatos specialistas pataria“ ir atraskite jums labiausiai tinkančius pratimus!
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai