☰

Šeimos sveikata

Kokia yra sveikų dantų paslaptis?

Kokia yra sveikų dantų paslaptis?

Pažvelkime slapčiomis pro lango kampelį į kiekvienos šeimos rytą. Ir kaip gi jie prasideda? Dažnai su rytine kava, mažiau ar daugiau sočiais pusryčiais, gal net saldžiu desertu? Stop, stop, stop... Kažką praleidome! Kiekviena rytas turi prasidėti nuo pasirūpinimo savimi. Tokie aprašyti pusryčiai nėra labai sveiki ir ypač kenkia dantims. Užbėgant...

5
Laringitas: kaip atpažinti ir įveikti?

Laringitas: kaip atpažinti ir įveikti?

Daugeliui iš mūsų bent kartą gyvenime tenka susidurti su laringitu. Kaip jį tpažinti ir kokių priemonių imtis, kas palengvintumėte ligonio kančias?

2
Kodėl vaikui skauda pilvą?

Kodėl vaikui skauda pilvą?

Naivu manyti, kad laisvinamieji padės išsisukti kaskart, kai tik suskaus pilvą. Tuoj pat kviesk gydytoją, jeigu tokie skausmai tęsiasi ilgiau nei valandą, nepriklausomai nuo to, silpni jie ar stiprūs. Nedelsk! Pasekmės gali būti neprognozuojamos.

Ką išduoda limfmazgiai

Ką išduoda limfmazgiai

Dar senovės gydytojai nustatė, kad limfa teka limfagyslėmis, kurios, kaip ir kraujagyslėmis, išsiraizgiusios po visą mūsų organizmą. Limfagyslių galuose yra mazgai. Kam jie reikalingi?

Kaip atpažinti mikrodepresiją ir ją įveikti?

Kaip atpažinti mikrodepresiją ir ją įveikti?

Visi žinome, kad depresija – sunki ir sunkiai pagydoma liga, su kuria dauguma žmonių taip ir nugyvena, tačiau tai ne visiškai tiesa. Pasirodo, kad, be ilgalaikių depresijų, dar būna ir trumpalaikės, trunkančios vos dieną ar net tik kelias valandas. Jos taip ir vadinamos – mikrodepresijomis.

1
Kaip įveikti herpesą?

Kaip įveikti herpesą?

Pasaulio Sveikatos Organizacijos duomenimis, apie 95 procentai planetos gyventojų yra herpeso nešiotojai – vadinasi, praktiškai kiekvienas mūsų esame užsikrėtę bent vienašio viruso atmaina.

2
Kaip sumažinti įtampą ir nuraminti nervus?

Kaip sumažinti įtampą ir nuraminti nervus?

Šiuolaikinis žmogus turi žinoti, kaip nuraminti savo nervus, nes mūsų kasdieniame gyvenime labai daug streso. Jeigu su juo nekovosime, tikėtina, kad anksčiau ar vėliau teks susidurti su rimtomis sveikatos problemomis ir pakliūti į ligoninę. Tad ką gi daryti, kaip sau padėti?

5
Kuo baigiasi vaistų nesuderinamumas

Kuo baigiasi vaistų nesuderinamumas

Tikriausiai kiekvienas vaistus geriantis žmogus tiki, kad jie padės įveikti ligą. Deja, rezultatai toli gražu ne visada tenkina, ir kalti dėl to kartais būna ne vaistų gamintojai, o pats vartotojas, vartojantis vienu metu per daug įvairių vaistinių preparatų, tablečių ir lašų...

Vaikų mikčiojimas

Vaikų mikčiojimas

Mikčiojimas – tikrai ne vieno vaiko problema. Trumpalaikių kalbos sutrikimų pasitaiko daugumai mažųjų. Vieniems mikčiojimas praeina savaime, kitiems negydomas gali likti visam gyvenimui.

7
Detoksikacija - pagalba organizmui (II dalis)

Detoksikacija - pagalba organizmui (II dalis)

Kartais mums skauda galvą, kartais – kamuoja silpnumas. Imame dažniau sirgti, atrodo, kad organizmas nebekovoja su virusais. Visa tai – intoksikacijos požymiai

1
Detoksikacija - pagalba organizmui (I dalis)

Detoksikacija - pagalba organizmui (I dalis)

Kiekvienas žmogus sukurtas džiaugtis gyvenimu, o devyni dešimtadaliai jo laimės priklauso nuo sveikatos: ar darniai veikia organai ir visos sistemos, ar laisvi kanalai, kuriais cirkuliuoja skysčiai ir energija. Ypač mūsų sveikata priklauso nuo to, ar organizmas sugeba neutralizuoti ir pašalinti šlakus ir toksinus.

Miokardo infarktas: priežastys, simptomai ir pagalba

Miokardo infarktas: priežastys, simptomai ir pagalba

Miokardo infarktas ištinka, užsikimšus vainikinei širdies arterijai. Krešulys dažniausiai susidaro dėl aterosklerozės susiaurėjusioje arterijoje. Jei trombas nedidelis ir užtveria tik dalį kraujagyslės, susergama nestabilia krūtinės angina (kyla prieš infarktinė būklė) arba ištinka nedidelis širdies infarktas.

3
Kraujas iš nosytės. Ką daryti?

Kraujas iš nosytės. Ką daryti?

Kartais kraujas iš nosies pradeda bėgti visiškai netikėtai. Suaugusieji žino, kad tokius nemalonumus neretai sukelia stresas, padidėjusi įtampa ar tiesiog nuovargis. Tačiau ar vaikams galioja tos pačios priežastys, kaip ir suaugusiems?

3
Kodėl būtina išsimiegoti „šiame pasaulyje“?

Kodėl būtina išsimiegoti „šiame pasaulyje“?

Daugelis iš mūsų miegą vis dar vertina kaip bereikalingą laiko švaistymą, ir sako: „Išsimiegosiu anapus“. Žinoma, šis straipsnis skirtas visai ne tam, kad kiti galėtų pateisinti savo tinginystę, tačiau kaip bepasuksi, miego reikšmė sveikatai tikrai didelė.

4
Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (II dalis)

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (II dalis)

Greičiausiai daugelis žmonių, mėgstančių „saikingai išgerti“, vis dėlto paprieštaraus. Juk truputį išgerti galima? Nuo tiek nieko neatsitiks... Nedidelis suvartoto alkoholio kiekis dar niekam nepakenkė... O kokia gi yra ta saugi dozė?

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (I dalis)

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (I dalis)

Visos pastangos būti sveikam gali nueiti niekais, jeigu žmogus neatsisako savo žalingų įpročių. Vienas iš tokių yra alkoholinių gėrimų vartojimas. Kodėl juos reikėtų pamiršti? Alkoholis daro stiprų toksinį poveikį.

1
Cholesterolis – draugas ar priešas?

Cholesterolis – draugas ar priešas?

Cholesterolis pirmiausia buvo atrastas tulžies pūslės akmenyse kaip riebalinė medžiaga. Šiandien jis yra laikomas vienu iš pagrindinių žmonijos priešų. Nežiūrint „serijinio žudiko“ reputacijos, jis mūsų organizmui yra labai reikalingas. Tai yra medžiaga padedanti hormonų, tulžies bei vitamimo D formavimuosi, jis taip pat būtinas normaliai nervin...

2
Gydytoja atsako: moterų migrena

Gydytoja atsako: moterų migrena

Į klausimus atsako Kristina Peterson, knygos „Moterų migrena. Patarimai kaip išgyventi“ autorė, galvos skausmo klinikos Oregone įkūrėja.

4
Fizinis aktyvumas po širdies operacijų

Fizinis aktyvumas po širdies operacijų

Širdies operacijos – rimtas išbandymas visam organizmui, todėl būtina tinkamai pasirinkti fizinius krūvius, kad organizmas nepervargtų.

2
Stresas ir plaukų slinkimas

Stresas ir plaukų slinkimas

Stresas – neatsiejama beveik kiekvienos šiuolaikinės moters gyvenimo dalis. Natūralu, kad kad organizmas netenka daug psichologinės ir fizinės energijos.

1
« Atgal 1 2 ... 101 102 103 ... 121 122 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.