Šeimos sveikata

Pesimizmo filosofija: kaip jos atsikratyti?
Pesimizmo filosofija: kaip jos atsikratyti?

Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip pasikelti sau nuotaiką. Labai apmaudu, tačiau nuolatinis materialinių gėrybių vaikymasis ir lipimas karjeros laiptais, lėtinis stresas ir individauli reakcija į tai, kas vyksta, dažnai sukelia pesimizmo sindromą, kurio atsikratyti nėra taip jau paprasta.

1
Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?
Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?

Stresas – dažnas reiškinys mūsų dienomis. Beje, labai nemalonus ir galintis sukelti daug problemų. Kaip su juo kovoti?

Pasakykite peršalimui NE!
Pasakykite peršalimui NE!

Peršalti rudenį nesunku – tai gana dažnas reiškinys. Gydytojų teigimu, šiuo metų laiku rizika susirgti virusinėmis ligomis padidėja net du kartus. Kodėl?

3
Trumpai apie rachitą
Trumpai apie rachitą

Ilgą laiką vaikų rachitas buvo vertinamas tik kaip vitamino D trūkumas. Šiandien į problemą žiūrima jau plačiau, nes žinoma, kad fosforo ir kalcio apykaitą sutrikdo ne tik nepakankamas šio vitamino kiekis, gaunamas su maistu, bet ir kiti veiksniai.

Kraujospūdį reikėtų matuoti ant abiejų rankų
Kraujospūdį reikėtų matuoti ant abiejų rankų

Kraujospūdžio matavimas – įprasta procedūra, atliekama paciento apžiūros metu. Dauguma gydytojų matuoja spaudimą tik ant vienos rankos (dažniausiai – kairės), tačiau anglų tyrėjai įsitikinę, kad tai – didžiulė klaida, kadangi labai svarbu žinoti abiejų rankų rodiklių skirtumą.

Apie moterų fitnesą ir higieną
Apie moterų fitnesą ir higieną

Bijote dėvėti šortus arba mini sijonėlį dėl raudonų mazgelių, nusėjusių jūsų kojas aukščiau kelėnų? Visai gali būti, kad jus užpuolė folikulitas. Tai folikulų uždegimas, kurį sukelia Pseudomonas giminės bakterijos. Jos aptinkamos baseinuose ir sūkurinėse voniose.

1
Ką reikia žinoti apie analginą
Ką reikia žinoti apie analginą

Džiugu, kad vis daugiau žmonių susimąsto, ką iš tikrųjų vartoja, ir koks yra vienų ar kitų vaistinių preparatų keliamas pavojus. Niekas nesako, kad vaistų reikia bijoti, tačiau žinoti apie juos kaip galima daugiau – pravers kiekvienam.

2
Kuo moterims naudingi pilvo šokiai?
Kuo moterims naudingi pilvo šokiai?

Daugelis žmonių į pilvo šokius žiūri kaip į egzotišką pramogą, kažką labai gražaus ir erotiško. Vis dėlto viskas yra kiek sudėtingiau – pasirodo, kad tokia veikla ne tik suteikia estetinį ir dvasinį pasitenkinimą, bet taip pat yra labai naudinga moterų sveikatai.

6
Kuo cigaretės pavojingos moterims?
Kuo cigaretės pavojingos moterims?

Didžioji dauguma dailiosios lyties atstovių bent kartą gyvenime pabando užsitraukti dūmą. Vienos tai daro dėl to, kad galėtų lengviau pritapti prie kompanijos, kitos – norėdamos nusiraminti stresinėse situacijose, dar kitos – tiesiog iš paprasčiausio smalsumo. Kad ir kokios būtų rūkymo priežastys, tiesa ta, kad cigarečių turinys visoms joms daro...

1
Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją
Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją

Virškinimo sutrikimai kamuoja kas antrą pasaulio gyventoją. Tačiau apie juos vis dar žinome stebėtinai mažai. Vienas dažniausių pasitaikančių negalavimų – funkcinė dispepsija.

Erkės įkandimas gali sukelti... alergiją mėsai
Erkės įkandimas gali sukelti... alergiją mėsai

Mokslininkai perspėja, kad įkandus erkei galite prarasti apetitą mėsai! Taigi, vegetaru galite tapti ir ne savu noru, nes erkė įšvirkščia nuodų, kurie sukelia alergiją šiam produktui.

Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)
Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)

Pirmojoje šio straipsnio dalyje buvo kalbama apie trumpalaikius miego sutrikimus, kuriuos galima įveikti liaudies išmintimi. Tačiau tada, kai kankina ilgalaikė nemiga, vertėtų kreiptis į specialistus.

Priemonės, padedančios įveikti nemigą (I dalis)
Priemonės, padedančios įveikti nemigą (I dalis)

Jūs sunkiai užmiegate ir valandų valandas vartotės nuo vieno šono ant kito? Prieš griebdamiesi medikamentų, išbandykite keletą švelnesnių metodų, galinčių padėti susigrąžinti ramybę.

Alkoholizmo gydymas Lietuvoje
Alkoholizmo gydymas Lietuvoje

Lietuvoje alkoholizmu sergantys asmenys gali būti gydomi priklausomybės ligų centruose „Minesotos“ programose, tuose pat centruose galima pasirinkti ir kitokį gydymą (medikamentinį ar kodavimą). „Minesotos“ programa trunka 28 dienas ir kainuoja 200/400 litų.

16
Dėlės: anahronizmas ar XXI amžiaus vaistas? I dalis
Dėlės: anahronizmas ar XXI amžiaus vaistas? I dalis

Gydymas dėlėmis arba hirudoterapija, ilgą laiką buvo laikomas anachronizmu. Tačiau paskutiniais metais ji vėl atgavo savo populiarumą: kai kurie netgi mano, kad dėlėmis galima išgydyti visus negalavimus. Kokiais atvejais tai iš tiesų yra veiksminga?

3
Kaip pažaboti gausų prakaitavimą?
Kaip pažaboti gausų prakaitavimą?

Prakaitas – tai organizmo termoreguliacinės sistemos dalis, o prakaitavimas – visiškai natūralus procesas, palengvinantis mūsų gyvenimą (ypač – per karščius). Tačiau jeigu pradedame nervintis, įsijungia mūsų simpatinė nervų sistema, kurios pagrindinė užduotis yra paruošti organizmą stresui, bet kartu ir pasistengti jį nuo to streso apsaugoti. To...

1
Kaip užkirsti kelią problemoms paplūdimyje
Kaip užkirsti kelią problemoms paplūdimyje

Įprasta manyti, kad pagrindinė grėsmė gulinėjant prie vandens telkinio yra saulė, tačiau iš tikrųjų žalos sveikatai galime prisidaryti ir patys.

2
Imuninė sistema ir imunodeficitas
Imuninė sistema ir imunodeficitas

Visą žmogaus gyvenimą jo organizmas stengiasi palaikyti vidinės kūno aplinkos balansą. Tai įmanoma tik dėka nuolatinio imuniteto darbo, kuris nesustodamas gina nuo bakterijų, virusų, grybelių ir parazitų. Taigi pagrindinis imuninės sistemos tikslas – apsaugoti organizmą nuo infekcinių ligų.

Kaip geriausia stiprinti imunitetą?
Kaip geriausia stiprinti imunitetą?

Jeigu organizmo imunitetas yra nusilpęs, sumažėja atsparumas neigiamam išorės veiksnių poveikiui. Imunitetas – tai sudėtinga ir ištobulinta sistema, kurią gali paveikti daugelis faktorių (įskaitant virusus ir bakterijas). Sustiprinti jį galima tik stiprinant visą organizmą apskritai, pakeitus savo gyvenimo būdą ir požiūrį į jį.

1
PSO rekomendacijos: kaip apsisaugoti per karščius?
PSO rekomendacijos: kaip apsisaugoti per karščius?

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) specialistai pataria, ką daryti, kad per karščius nesušlubuotų sveikata ir nepablogėtų savijauta.

« Atgal 1 2 ... 101 102 103 ... 115 116 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.