☰

Šeimos sveikata

Pirmosios pagalbos vaistinėlė vykstant į gamtą: ką būtina turėti?

Pirmosios pagalbos vaistinėlė vykstant į gamtą: ką būtina turėti?

Keliaujantiems į iškylą ar turistinį žygį būtina su savim turėti ir vieną iš svarbesnių kelionės elementų – pirmosios pagalbos dėžutę. „Atkreipiu dėmesį, kad tinkamai suteikus pirmąją pagalbą sveikimo procesas yra daug greitesnis, todėl labai svarbu apgalvoti, ką įsidėsite į kelionę“, – primena Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Gintarė Nem...

Vejamės Europą, bet vis dar atsiliekame: specialistai įvardijo didžiausius sveikatos priešus

Vejamės Europą, bet vis dar atsiliekame: specialistai įvardijo didžiausius sveikatos priešus

Tarptautiniai ekspertai kasmet vertindami Lietuvos gyventojų sveikatos būklę pabrėžia, kad situacija šalyje gerėja, tačiau nepakankamai greitai. Retas nustemba, kai lietuviai nuskamba kaip „didžiausi širdininkai“, piktnaudžiaujantys alkoholiniais gėrimais ir tabaku, kenčiantys nuo antsvorio ar negalintys pasigirti gera sveikata senatvėje.

Saugokite akis: mitai ir tiesa apie akinius nuo saulės

Saugokite akis: mitai ir tiesa apie akinius nuo saulės

Akiniai nuo saulės jau seniai tapo neatsiejama stiliaus detale, tačiau jie retai atlieka savo tikrąją., t.y. apsauginę, funkciją. Apsaugoti odą nuo saulės suskumba daugelis, bet apie akių apsaugą dažnas net nesusimąsto ar tiesiog pamiršta. Regėjimo specialistai pastebi, kad šiais laikais daugėja žmonių, kurie susiduria su problemomis ir net pavo...

Kaip per karščius išlikti gyvybingiems?

Kaip per karščius išlikti gyvybingiems?

„Nerastumėme žmogaus, kuriam per karščius netrūktų mineralinių medžiagų“, – sako mitybos mokslo ir sveikos gyvensenos specialistė Deimantė Rapalytė. Ji perspėja, kad šalyje vyraujantys karščiai – nemenkas iššūkis organizmui: suintensyvėjus prakaitavimui iš organizmo pasišalina daugiau skysčių nei įprastai, tad nereikėtų manyti, kad viską sutvark...

Vaistininkė įspėja: pavojai intymiai moterų sveikatai vasarą tyko ir paplūdimyje

Vaistininkė įspėja: pavojai intymiai moterų sveikatai vasarą tyko ir paplūdimyje

Niežulys, nemalonus kvapas ar intymios zonos skausmai – nemalonūs, bet gana įprasti tokių, ligų, kaip pienligė ar bakterinė vaginozė, simptomai. Šios uždegiminės ligos vasarą moteris užklumpa dažnai, nors vos keli paprasti patarimai gali padėti jų išvengti. Tiesa, specialistai pažymi, kad intymios sveikatos problemas gali rodyti ir kiti, mažiau ...

Storosios žarnos vėžys: laiku nepasitikrinus, gyvenimas trumpėja dešimtmečiais

Storosios žarnos vėžys: laiku nepasitikrinus, gyvenimas trumpėja dešimtmečiais

Sergamumas storosios žarnos vėžiu Lietuvoje užima trečią vietą tik pagal diagnozės dažnį, bet ir mirčių nuo onkologinių ligų skaičių. Ir nors išgyvenamumo rodikliai šalyje pamažu gerėja, tačiau Europos kontekste ir toliau, deja, išlieka vieni mažiausių. „Nacionalinio vėžio instituto“ (NVI) gydytojos, onkologės chemoterapeutės Editos Baltruškevič...

Kaip išgyventi egzaminus?

Kaip išgyventi egzaminus?

Prasidėjus egzaminų maratonui gydymo įstaigas ir vaistines užplūsta egzaminams besiruošiantys abiturientai ir studentai, ieškantys patarimų, kaip išgyventi šį sudėtingą ir įtampos kupiną laikotarpį. Specialistų teigimu, „neperdegti“ padeda auksinė taisyklė – gyventi pagal dienotvarkę ir neskubėti jaudintis dėl to, kas dar neįvyko.

Kaip apsisaugoti nuo karštos vasaros pavojų?

Kaip apsisaugoti nuo karštos vasaros pavojų?

Nors daugelis skuba džiaugtis šiltais orais, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ir sergančiuosius lėtinėmis ligomis.

Vasara – traumų metas: kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Vasara – traumų metas: kaip suteikti pirmąją pagalbą?

Šiltuoju sezonu aktyvias pramogas lauke lydi didesnė traumų rizika, ypač tarp lauke nenustygstančių vaikų. Šiuo laikotarpiu dažniau tenka traukti pirmosios pagalbos vaistinėlę ir prisiminti, kaip gydyti nubrozdintą kelį, ką daryti susimušus galvą ar pasitempus raumenis. Vaistininkė Inga Norkienė primena pagrindines pirmosios pagalbos taisykles, ...

Kovojate su aukštu kraujospūdžiu? Imbieras ir ciberžolė – ne jums!

Kovojate su aukštu kraujospūdžiu? Imbieras ir ciberžolė – ne jums!

Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai – gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį. Specialistai primena, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius, kas juos nulemia ir ką pasitelkti į kovą su šia liga.

Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“

Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“

Atšilę orai skubina mus džiaugtis visais įmanomais šiltojo sezono teikiamais pranašumais. Deja, dažniausiai visos veiklos nukeliamos į savaitgalį arba, dar blogiau, laukiama atostogų – juk nuolatinė darbų ir reikalų virtinė paprastą dieną vyksta visų malonumų sąskaita. Anot specialistų, net ir labai skubantiems reikėtų maksimaliai išnaudoti lais...

Renkamės akinius nuo saulės: ką reikia žinoti?

Renkamės akinius nuo saulės: ką reikia žinoti?

Saulė – puikus vaistas. Įrodyta, kad veikiant ultravioletiniams spinduliams, smegenų ląstelėse ima gamintis vadinamasis laimės hormonas – seratoninas, kuris suteikia džiaugsmo ir žvalumo pojūtį. Būnant saulėkaitoje (pakanka vos 15 minučių per dieną vasaros metu), odoje formuojasi vitaminas D. Jis reguliuoja mineralinių medžiagų apykaitą, yra rei...

Medikai: netinkamai gydoma hipertenzija gali baigtis net mirtimi

Medikai: netinkamai gydoma hipertenzija gali baigtis net mirtimi

Dėl negydomo arba netinkamai gydomo padidėjusio kraujo spaudimo pasaulyje kasmet netenkama daugiau kaip 10 mln. gyvybių. Ekspertų teigimu, tokias pasekmes dažnai sukelia netinkamas vaistų vartojimas, tačiau šiandien pacientams skiriami sudėtiniai vaistai gali padėti išspręsti problemą.

Gydytojas: nemalonus burnos kvapas gali reikšti rimtas ligas

Gydytojas: nemalonus burnos kvapas gali reikšti rimtas ligas

Su nemaloniu burnos kvapu susiduria kas ketvirtas žmogus, bet ar kas ketvirtas žmogus apie tai žino? Iš tiesų, ši problema nėra tokia akivaizdi – aplinkiniai nenori pasirodyti nemandagūs, dėl to nepasako, kad derėtų imtis veiksmų ir apsilankyti pas gydytoją. Apie blogo burnos kvapo priežastis ir šios problemos sprendimo būdus pasakoja Protezavim...

Norintiems būti sveikiems ir laimingiems gydytoja L. Rapolienė rekomenduoja susirūpinti virškinimu

Norintiems būti sveikiems ir laimingiems gydytoja L. Rapolienė rekomenduoja susirūpinti virškinimu

Viena didžiausių mūsų dienų problemų yra ne maisto trūkumas, o mažas maisto produktų maistingumas, netinkama mityba ir to sukeliamos sveikatos problemos. Kenčia net ir sveikos mitybos propaguotojai – jie dažnai negauna visų būtinų medžiagų, nes ir pačių užsiauginamų produktų maistinė vertė – jau ne ta, kaip anksčiau.

Kuriuos skiepus reikia atnaujinti?

Kuriuos skiepus reikia atnaujinti?

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras kviečia visuomenę ir medikus atkreipti dėmesį į skiepų nuo užkrečiamųjų ligų svarbą ir primena, kad kai kuriuos vaikystėje gautus skiepus rekomenduojama atnaujinti.

Trys pagrindiniai prostatos sutrikimai: simptomai atpažįstami lengvai, svarbu tik nesigėdyti

Trys pagrindiniai prostatos sutrikimai: simptomai atpažįstami lengvai, svarbu tik nesigėdyti

Intymia sveikata stipriosios lyties atstovai dažniausiai susirūpina tik tuomet, kai pasireiškusių ligos simptomų nebegalima ištverti, tačiau sveikatos specialistai pataria prostata rūpintis itin atidžiai, nes užleistos ligos gali lemti lytinio gyvenimo, vaisingumo problemas. Nereikėtų laukti labai ryškių simptomų ar skausmo: mažesnė ar net nutrū...

Kodėl nereikia skubėti atsisakyti alergiją sukeliančių produktų?

Kodėl nereikia skubėti atsisakyti alergiją sukeliančių produktų?

Su alergijomis susiję klausimai – kiekvieno mažylio tėvų galvos skausmas. Kaip vystosi vaiko alergija ir kaip su ja kovoti? Kas iš tiesų yra alergija ir kuo ji skiriasi nuo maisto netoleravimo? Į aktualius klausimus atsako Vilniaus universiteto Vaikų ligų klinikos profesorė vaikų alergologė Odilija Rudzevičienė.

Kaip išvengti kelionėse tykančių infekcijų?

Kaip išvengti kelionėse tykančių infekcijų?

Kasmet vis daugiau lietuvių kelionių metu užsikrečia virusiniu hepatitu A ir taip didina šios infekcijos plitimo bei protrūkių riziką šalyje. Kepenų uždegimą sukeliančios infekcijos būtų galima išvengti, jeigu žmonės prieš kelionę pasikonsultuotų su gydytoju dėl galimų profilaktikos priemonių.

Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimųjų mamų, bet ir vaisiaus sveikatai

Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimųjų mamų, bet ir vaisiaus sveikatai

Kiekviena mama žino: motinystė ateina kartu su didele atsakomybe rūpintis vaikų sveikata. Ir ši atsakomybė ateina vos užsimezgus naujai gyvybei, todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų itin svarbu užtikrinti, kad nieko netrūktų ne tik nėščiosios organizmui, bet ir augančiam bei besivystančiam vaisiui. Vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad kiekviena bū...

« Atgal 1 2 ... 56 57 58 ... 122 123 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.