Aktualijos

Nori sulieknėti? Sužinok kaip tau gali padėti psichologija
Nori sulieknėti? Sužinok kaip tau gali padėti psichologija

Jau kelintus metai iš eilės sėkmingai veikiantis seminarų ciklas moterims, norinčioms subalansuoti kūno svorį, renka naują grupę. Tai grupė, kurioje sužinosite, ką psichologijos mokslas siūlo norinčioms sulieknėti kartą ir visiems laikams.

Kosulys: ar iš tiesų lietuviai ne visada tinkamai gydo kosulį?
Kosulys: ar iš tiesų lietuviai ne visada tinkamai gydo kosulį?

Kosulys – vienas iš tų negalavimų, kurie pasireiškia itin dažnai. Atrodytų, jau tikrai šia populiaria tema žinome viską. Tačiau kodėl tuomet kosulį ne visada gydome teisingai?

Ką iš tiesų reikia žinoti apie peršalimą ir gripą?
Ką iš tiesų reikia žinoti apie peršalimą ir gripą?

Atšalus orams, padažnėja sergamumas peršalimo ligomis ir gripu. Peršalimo ligų priežastisdažniausiai būna virusai, kurių yra daugybė (pvz., vien slogą dažniausiai sukeliančio rinoviruso yra per 100 potipių), todėl ir simptomai gali būti įvairūs. Tačiau trys pagrindiniai peršalimo simptomai žinomi visiems – tai karščiavimas, sloga ir kosulys. Ką ...

Naudinga žinoti: cholesterolis
Naudinga žinoti: cholesterolis

Laikai keičiasi... Mes, kaip ir mūsų seneliai bei proseneliai, mėgstame sočiai pavalgyti, tačiau gyvename daug pasyviau – daugelis iš mūsų dirba sėdimus darbus, daug keliauja automobiliu. Kūnas nebespėja sunaudoti visų gaunamų medžiagų, taigi susiduriame su antsvoriu ir... padidėjusiu cholesterolio lygiu. Ką daryti?

1
8 mitai apie vėžį
8 mitai apie vėžį

Vėžys. Šią liga be abejonės žino kiekvienas, todėl nenuostabu, jog egzistuoja daugybė įvairiausių mitų, neretai sukeliančių nereikalingą paniką arba priešingai – skatinančių nepakankamai rūpintis savo sveikata. Mitai apie vėžį kelia didelį pavojų, todėl šį kartą norėtume juos išsklaidyti.

4
Kaip apsaugoti akis nuo neigiamo kompiuterio poveikio?
Kaip apsaugoti akis nuo neigiamo kompiuterio poveikio?

Oftalmologai vienbalsiai tvirtina: dėl prasto mūsų regėjimo kaltos šiandieninės technologijos, ypač – kompiuteris. Taip nekenkia nei knygos, nei telvizija, nei kinas. Nešiojančių akinius akivaizdžiai daugėja, o kiek dar naudojančių kontaktinius lęšius...

1
Kaip išvengti kraujagyslių problemų?
Kaip išvengti kraujagyslių problemų?

Jeigu kraujagyslės būtų „ištreniruotos“, elastingos ir švarios – tada adaptacinis organizmo mechanizmas nekeltų jokių problemų. Tačiau kadangi mūsų dienomis sveika širdies ir kraujagyslių sistema pasidžiaugti gali tik nedaugelis (juk netaisyklinga mityba ir pasyvus gyvenimo būdas – absoliučios daugumos kasdienybė), šį kartą pakalbėkime apie tai,...

2
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?

Statistika rodo, kad net 90 % žmonių bent kartais kenčia dėl nugaros skausmų. Šios problemos priežastys įvairios – nuo virškinamojo trakto ligų iki stuburo osteochondrozės. Kaip sumažinti diskomfortą ir jo išvengti?

5 svarios priežastys pamedituoti
5 svarios priežastys pamedituoti

Ką darote, kai pasijuntate prastai? Greičiausiai staigiai įvertinate situaciją ir bėgate ieškoti vaistinėlės arba bandote kokiais kitais išoriniais metodais paveikti savo organizmą. Tačiau savo viduje mes turime pakankamai jėgų patys įveikti ligą, ir jokia pagalba „iš šalies“ nereikalinga. Pastaruoju metu mokslininkai vis dažniau atkreipia dėmes...

Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims
Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims

Tinkama mityba gali padėti išvengti jums daugelio burnos ertmės ligų ir problemų: dantenų uždegimo, dantų ėduoniui, nemalonaus burnos kvapo. Ką reikėtų valgyti ir ko – vengti, kad jūsų dantys būtų gražūs ir sveiki?

Jei kankina pykinimas
Jei kankina pykinimas

Vėmimas – nevalingas, refleksiškas veiksmas, kurio metu skrandžio turinys pašalinamas pro burną arba nosį. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja pilvo preso, skrandžio, stemplės raumenys, ryklė ir liežuvis.

25
20 priežasčių kovoti su nemiga
20 priežasčių kovoti su nemiga

Statistika rodo, kad bėdų dėl nemigos turi maždaug kas penktas žmogus. Jei tai tik epizodiškas reiškinys, jaudintis neverta – sveikatai tikrai nepakenks. Sunerimti reikėtų tik tuo atveju, jei tai kartojasi nuolat. Kuo tai gali baigtis?

Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai
Knarkimas: problemos priežastys ir sprendimo būdai

Mažai kam atrodo, kad knarkimas – kokia nors rimta problema (beje, dažniausiai taip įsitikinę būtent tie, kurie ir knarkia). Dažniau manoma, kad šis reiškinys kliudo tik aplinkiniams, tačiau iš tiesų viskas daug rimčiau – galima kalbėti netgi apie realią grėsmę žmogaus gyvybei.

2
Alergija ir astma - šiuolaikinės visuomenės rykštė
Alergija ir astma - šiuolaikinės visuomenės rykštė

Alergijos ir Astmos asociacijos visame pasaulyje siekia atkreipti visuomenės dėmesį - vis daugiau ir vis jaunesnio amžiaus žmonių kenčia nuo alergijos ir astmos. Mokslininkų teigimu per pastaruosius 20 metų alerginių sudirgimų bei astmos atvejų padvigubėjo.

Rugsėjo 21-oji - Diena be dirbtinių kvapų
Rugsėjo 21-oji - Diena be dirbtinių kvapų

Alergijos bei astma yra vieni dažniausiai pasitaikančių chroniškų susirgimų, kurie stipriai blogina tiek suaugusiųjų, tiek ir vaikų gyvenimo kokybę. JAV Astmos ir Alergijos Asociacijos teigimu, 1 iš 5 vakarietiškoje visuomenėje gyvenančių žmonių kankina alergija bei astma, o nuo 1980-ųjų sergančiųjų skaičius nenumaldomai auga. Kyla natūralus kla...

Dantų ėduonis: mitai ir tiesa
Dantų ėduonis: mitai ir tiesa

Bėdų dėl dantų ėduonies turi maždaug 90–95 % visos populiacijos. Dėl tokio „populiarumo“ apie šios ligos priežastis ir pasekmes sklando daugybė mitų, kurie, deja, su realybe kartais neturi nieko bendra.

Akių lašai: už ir prieš
Akių lašai: už ir prieš

Gražios ir sveikos akys – tai aiškus žvilgsnis ir švarus, baltas (net sniego baltumo) akies obuolys. Turėti tokias, atrodytų visai paprasta: vaistinėse šiandien siūlomas gausus akių lašų asortimentas, kurie, pasak gamintojų, panaikina bet kokius paraudimus.

2
Kaklo skausmai: priežastys, pagalba sau ir profilaktika
Kaklo skausmai: priežastys, pagalba sau ir profilaktika

Daugelis iš jūsų puikiai žino, kas yra kaklo skausmai... Kiekvienas galvos krustelėjimas ima atrodyti tiesiog nepakenčiamas: norint pažiūrėti į šoną, tenka arba šnairuoti, arba pasisukti visu kūnu. Bandome gydytis: gerti vaistus, tepliotis kremais ir įvairiais tepalais, apsivynioti kaklą kuo storesniu šaliku, o į gydytoją kreipiamės tik tada, ka...

Peršalimas: kaip išvengti ir kaip su juo kovoti?
Peršalimas: kaip išvengti ir kaip su juo kovoti?

Statistika rodo, dažniausiai sergama rudenį. Ir tai nė kiek nestebina – juk sąlygos pasigauti ligą yra tiesiog idealios: drėgmė, temperatūrų kaita, šaltas vėjas...

Dažniausiai pasitaikančios akių ligos
Dažniausiai pasitaikančios akių ligos

Kokios akių ligos yra pačios populiariausios ir gali atsirasti netgi tuomet, kai regėjimas tiesiog puikus? Egzistuoja daugybė akių ligų. Kai kurios iš jų yra įgimtos, kitos – įgytos. Tarp pastarųjų dažniausiai pasitaiko katarakta, glaukoma ir kai kai kurios uždegiminės ligos, pavyzdžiui konjunktyvitas ir keratitas.

1
« Atgal 1 2 ... 60 61 62 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.