Aktualijos

Ką gali mažieji mūsų pagalbininkai?
Ką gali mažieji mūsų pagalbininkai?

Psichoanalitikai ir šeimos psichologai neretai savo pacientams duoda labai paprastą, tačiau efektyvų patarimą – jie pasiūlo įsigyti augintinį. Rūpinimasis kitu padeda įveikti melancholiją, pakeisti ją pozityviomis emocijomis. Mažiesiems mūsų draugams parodytas rūpestis, dėmesys, atsakomybė ir tiesiog geranoriškumas grįžta su kaupu ir verčia mus ...

Miego apnėja
Miego apnėja

Miego apnėja – viena iš galimų nubudimo priežasčių, pasireiškianti kaip kvėpavimo sustojimas miego metu. Medicinoje skiriamos dvi jos formos: obstrukcinė ir centrinės kilmės. Ką apie jas reikėtų žinoti?

3
Tremoras - ne liga, o tik galimas jos požymis
Tremoras - ne liga, o tik galimas jos požymis

Prieš egzaminą ar kitą svarbų įvykį tirtančios rankos ir kojos – normalus reiškinys. Drebulys gali atsirasti ir labai pavargus, stresinėse situacijose, supykus.

2
Kaip pabėgti nuo senatvės?
Kaip pabėgti nuo senatvės?

Dar niekas nesukūrė amžinos jaunystės eleksyro, tačiau būdų išsaugoti ją ilgiau yra ne vienas. Štai keli iš jų.

1
Ar reikia bijoti cukraus?
Ar reikia bijoti cukraus?

Toks jau tas mūsų pasaulis: paprastai viskas, kas teikia mums malonumą, yra draudžiama ir kenksminga. Štai, pavyzdžiui, saldumynai: jie skanūs, be to, pakelia nuotaiką – tačiau tik tol, kol juos valgome.

3
Alerginių reakcijų rūšys ir apraiškos
Alerginių reakcijų rūšys ir apraiškos

Alergija – tai neadekvati organizmo reakcija į kokį nors dirgiklį, alergeną. Kokia ji bus ir kaip pasireikš, priklauso nuo alergeno. Gali būti taip, kad žmogus alergiškas tik vienam kuriam produktui (vienai braškių rūšiai ar kuriems nors riešutams), tačiau kiti, nors ir panašūs, nepavojingi. Svarbu pabrėžti ir tai, kad patys alergenai nekelia mu...

Odontologijos revoliucija: ataugantys dantys! Ar greitai?
Odontologijos revoliucija: ataugantys dantys! Ar greitai?

Viena didžiausių ir rimčiausių dantų problemų yra ėduonis. Tai danties kietojo audinio irimas, kuris įprastai sukeliamas ant danties užsilikusių rūgščių ar maisto likučių tarpdančiuose. Beveik 100% ėduonies atvejų susidaro tose vietose, kur nepasiekia dantų šepetėlis. Būtent todėl odontologijos klinika Vilniuje pacientams rekomenduoja naudoti ta...

1
Pavasarinis konjunktyvitas
Pavasarinis konjunktyvitas

Pavasarinis konjunktyvitas (arba pavasarinis kataras) – tai lėtinis akies obuolio ir voko junginės uždegimas, paūmėjantis būtent prasidėjus pavasariui. Jį gali išprovokuoti kitos ligos, todėl gydytojai tiesiogiai sieja konjunktyvitą su nusilpusia žmogaus imunine sistema.

Kam reikalingi protiniai dantys?
Kam reikalingi protiniai dantys?

Išdidžiai “protiniais” vadinami dantys dažniausiai sukelia vienas problemas. Retas kuris gali pasigirti tvirtais ir sveikais protiniais dantukais. Taigi, kodėl jie išauga, kam jie mums reikalingi ir ar nevertėtų jų ištraukti, kaip dažnai rekomenduoja gydytojai.

25
Kaip išsirinkti tinkamiausius akinius nuo saulės?
Kaip išsirinkti tinkamiausius akinius nuo saulės?

Saulė – puikus vaistas nuo liūdesio bei niūrių minčių. Mokslo įrodyta, jog veikiant ultravioletiniams spinduliams, smegenų ląstelėse ima gamintis vadinamasis laimės hormonas – serotoninas, kuris suteikia džiaugsmo ir žvalumo pojūtį, stiprina imunitetą. Būnant saulėkaitoje (pakanka vos 15 minučių per dieną), odoje formuojasi vitaminas D. Jis regu...

Ką valgyti ir gerti, kad dantys būtų gražūs ir sveiki?
Ką valgyti ir gerti, kad dantys būtų gražūs ir sveiki?

Dantų grožiui ir sveikatai svarbi ne tik elementari burnos ertmės higiena, bet ir tai, ką mes valgome bei geriame. Kai kurie mitybos produktai ir gėrimai gali pasitarnauti kovoje su bakterijų gaminamomis rūgštimis.

5
Kokių vitaminų jums trūksta?
Kokių vitaminų jums trūksta?

Vitaminai ir mineralinės medžiagos – tai tarytum orkestro atlikėjai, turintys savo partijas. Jie būtini normaliai medžiagų apykaitai, fiziologiniams procesams ir biocheminėms reakcijoms, vykstančioms mūsų organizme. Kaip atpažinti, kad kurio nors iš jų gauname per mažai? Ką tokiu atveju daryti?

1
Apie knarkimą ir su juo susijusius miego sutrikimus
Apie knarkimą ir su juo susijusius miego sutrikimus

Milijonai žmonių visame pasaulyje (tiek moterys, tiek vyrai) kenčia dėl knarkimo. Knarkimas yra ne tik erzinantis dalykas ir daugeliui porų sunkus kantrybės išbandymo testas, bet ir nemenkas pavojus žmogaus sveikatai, kadangi tai gali būti vienas iš pavojingos obstrukcinės miego apnėjos simptomų.

2
15 žingsnelių, padėsiančių mesti rūkyti
15 žingsnelių, padėsiančių mesti rūkyti

Jeigu rūkote neseniai ir dar nespėjote tapti labai priklausomi nuo cigarečių, turite galimybę mesti šį blogą įprotį pasitelkę gana primityvius metodus – kitaip tariant, be medikų pagalbos. Kaip tą padaryti, su kokiais sunkumais teks susidurti ir kaip juos įveikti?

5
Skauda širdį: kaip sau padėti?
Skauda širdį: kaip sau padėti?

Širdies skausmas yra apsauginė organizmo reakcija, signalas, kad kažkas negerai. Jis reikalingas, tačiau nepageidaujamas. Kokios jo priežastys ir kaip jo atsikratyti? Pirma į galvą šovusi mintis tikriausiai yra išgerti vaistų, tačiau ne viską, kas skauda, reikia gydyti. Ypač tada, kai priežastis nežinoma.

9
Nosies praplovimai namų sąlygomis
Nosies praplovimai namų sąlygomis

Peršalimo ligomis esame sirgę tikrai visi. Ir tikriausiai visi puikiai prisimename, kaip kankinomės negalėdami prakvėpuoti pro užgultą nosį. Jei norite apsisaugoti nuo peršalimo ligų, tuomet profilaktikai rinkitės nosies praplovimo procedūras.

2
Patarimai norintiems išvengti vėžio
Patarimai norintiems išvengti vėžio

Šiuolaikinis žmogus gyvena sudėtingomis sąlygomis. Vėžio atvejų kasmet užfiksuojama vis daugiau, ir vienintelis būdas to išvengti – pasikeisti patiems ir pakeisti savo gyvenimo būdą.

4
Odontologija tampa skaitmenine
Odontologija tampa skaitmenine

Tvarkant sugedusį dantį, odontologai siūlo karūnėles, plombas tam, kad atkurtų sugadintą dantį. Taip pat tam, kad ne tik sutvarkytų dantį, bet ir tam, kad atstatytų pirminę danties formą ir išvaizdą.

2
Nubudusios erkės - grėsmė sveikatai
Nubudusios erkės - grėsmė sveikatai

Šių metų pasaulinės sveikatos dienos, kuri kasmet minima balandžio 7-ąją, šūkis – „Mažas įkandimas – didelė grėsmė“. Vilniaus visuomenės sveikatos centro specialistai artėjant šiltajam sezonui, kai vis daugiau laiko praleisime gamtoje, primena apie grėsmę, kurią mums kelia erkės. Įsisiurbus erkei galime užsikrėsti Laimo liga ir erkiniu encefalitu.

10 dalykų, kurie kenkia mūsų smegenims
10 dalykų, kurie kenkia mūsų smegenims

Šiais laikais beveik visi dirbame protinį darbą, o šiuolaikinio žmogaus smegenims tenka atlaikyti milžinišką krūvį - juk turime įsiminti itin daug informacijos, mokame naudotis daugybe sąlyginai sudėtingų prietaisų, nuolat gauname didžiulius informacijos kiekius. Į ką reikėtų atkreipti dėmesį, norint palaikyti normalų smegenų darbą?

« Atgal 1 2 ... 64 65 66 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.