Aktualijos

Kaip saugiai ir dailiai įdegti?
Kaip saugiai ir dailiai įdegti?

Su kuo jums asocijuojasi vasara? Tikriausiai pamąstėte apie poilsį gamtoje, ilgas ir karštas dienas, maudynes jūroje ir... dailų bronzinį įdegį. Nepamirškite ir to, kad vasara gali atnešti ir nuraudusius pečius, skaudančią nugarą, besilupančią, nudegusią odą. Ką daryti, kad to išvengtume ir galėtume mėgautis dailiu įdegiu be neigiamų pasekmių? Ž...

3
Ozonas moko mylėti kraujagysles
Ozonas moko mylėti kraujagysles

„Savo būseną po ozonoterapijos pavadinčiau „sveika ir gaivi”. Jau po kelių procedūrų išnyko fiziškai juntami aterosklerozės ir širdies nepakankamumo simptomai - sunkumas ir skausmai kojose, dusulys, nuovargis, kraujospūdžio šokčiojimai, odos pablyškimas ir nelygumai, galvos skausmas,” - pasakoja vilnietė verslininkė Judita S.

1
Kaklo skausmai (II dalis, pabaiga)
Kaklo skausmai (II dalis, pabaiga)

Suskaudus kaklą, daug kas pasikeičia: iš akių dingsta linksmi žiburiukai, o ir išdidi eisena taip pat nebe tokia, kaip anksčiau... Kiekvienas galvos krustelėjimas atrodo nepakenčiamas.

Kaklo skausmai (I dalis)
Kaklo skausmai (I dalis)

Suskaudus kaklą, daug kas pasikeičia: iš akių dingsta linksmi žiburiukai, o ir išdidi eisena taip pat nebe tokia, kaip anksčiau... Kiekvienas galvos krustelėjimas atrodo nepakenčiamas.

3
Natūralūs vaistai širdžiai: česnakai, gudobelės, mira
Natūralūs vaistai širdžiai: česnakai, gudobelės, mira

Daugelis vis dar įsivaizduoja, kad sergantiems širdies ligomis be tablečių ir piliulių padėti neįmanoma. Vis dėlto toks požiūris teisingas tik tada, jeigu kalbame apie sunkias ligos formas. Na, o jeigu ji tik prasideda, pasikliauti tikrai galima ir pačiais paprasčiausiais augalais.

Ligos dažniau puola vienišius
Ligos dažniau puola vienišius

Mokslininkams pavyko įrodyti, kad vienišų žmonių imuninė sistema silpnesnė, o tai lemia didesnę tikimybę susirgti širdies bei kraujotakos ligomis, mažesnį atsparumą virusinėms infekcijoms ir net padidintą vėžio riziką.

Kai imunitetas sumažėja
Kai imunitetas sumažėja

Žiemos pabaiga ir ankstyvas pavasaris – sunkus išbandymas žmonių organizmams. Tai virusų ir gripo plitimo bei žmogaus imuniteto ženklaus sumažėjimo laikotarpis, nes trūksta vitaminų bei saulės. Baltijos šalių klimato sąlygomis būtent šiuo laikotarpiu, kuomet vasaros vaisiai bei daržovės jau pasibaigia, žmonėms ypač būtini vitaminai. Kaip sustipr...

Perkame vandenį: į ką atkreipti dėmesį?
Perkame vandenį: į ką atkreipti dėmesį?

60–70 proc. žmogaus organizmo sudaro vanduo, padedantis palaikyti pastovią druskų apykaitą, palengvinti virškinimą, įsisavinti maisto medžiagas, pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus. Nuolat girdime medikų raginimus per dieną išgerti apie 2 litrus vandens, ir kuo gi tas vanduo toks ypatingas?

Specialistai: nesiseka mesti rūkyti? Pakoreguokite savo racioną!
Specialistai: nesiseka mesti rūkyti? Pakoreguokite savo racioną!

Žmonės, kurie nori mesti rūkyti, turėtų valgyti daugiau vaisių ir daržovių – tai padidina sėkmės tikimybę net tris kartus. Bufalo universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad tokia dieta padeda susilaikyti nuo šio žalingo įpročio.

1
Kas labiausiai rizikuoja susirgti kepenų ciroze?
Kas labiausiai rizikuoja susirgti kepenų ciroze?

Pasirodo, kepenims mirtinai pavojingas ne tik alkoholis. Pavojų kelia netgi... paprasčiausi biskvitai.

2
Pirmoji pagalba: stabdome kraujavimą
Pirmoji pagalba: stabdome kraujavimą

Laiku ir tinkamai suteikta pirmoji pagalba yra tai, kas išgelbėjo jau ne vieną gyvybę, ir ateityje gali išgelbėti dar daugiau. Štai kodėl labai svarbu žinoti, kaip tai daroma, ir ištikus nelaimei mokėti padėti nukentėjusiajam.

5
Gera atmintis priklauso nuo mūsų pačių
Gera atmintis priklauso nuo mūsų pačių

Pablogėjusi atmintis ir išsiblaškymas – reiškiniai, pažįstami daugeliui iš mūsų. Deja, dažniausiai į juos per daug nekreipiame dėmesio, o juk tai gali reikšti, kad organizme kažkas ne taip, arba kad smegenims, kaip ir raumenims, taip pat reikia mankštos. Tad kaip gi pagerinti atmintį?

Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą
Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą

Vaikystėje visi mes buvome mokomi, kad sėdėti prie stalo reikia tiesiai, kad tai būtina tam, kad neiškryptų stuburas ir neskaudėtų nugaros. Tačiau britai nusprendė pasiginčyti – jie mano, kad tokia poza yra visiškai netinkama. Bent jau dirbant kompiuteriu.

Pirmoji pagalba: terminio ir cheminio pobūdžio nudegimai
Pirmoji pagalba: terminio ir cheminio pobūdžio nudegimai

Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip suteikti pirmąją pagalbą nudegimų atveju. Jeigu žinosite, kaip tokiu atveju elgtis, tai padės greičiau pasveikti ir ateityje išvengti nepageidaujamų pasekmių.

4
Ką reikėtų žinoti apie herpį?
Ką reikėtų žinoti apie herpį?

Herpes viruso infekcija – tai bendrinis terminas, išreiškiantis grupę infekcijų, kurias sukelia Herpesviridae šeimos virusai. Šiai dienai žinoma 8 herpes tipai, kurie gali pakenkti žmogaus organizmui ir vienas nuo kito skiriasi klinikinėmis apraiškomis.

3
Hemofilija - kraujo krešėjimo sutrikimas
Hemofilija - kraujo krešėjimo sutrikimas

Hemofilija yra reta paveldima kraujo liga, kuria sergama visą gyvenimą kai kraujas nekreša, arba kreša labai sunkiai.

1
Ir alergija sergantieji gali džiaugtis pavasariu
Ir alergija sergantieji gali džiaugtis pavasariu

Artėjantis pavasaris žada ne tik sumažėsiančias šildymo kainas. Jau kovo mėnesį paūmėja ir sezoninė alergija, sukelianti rimtų negalavimų ja sergantiems. Pagrindinė apsisaugojimo priemonė – vengti kontaktų su alergenais – šiais laikais beveik neįmanoma, o medikamentai slopina simptomus tik laikinai. Kol kas vienintelis pasaulyje žinomas ir bevei...

2
Ž.Savickas: pralaimime kovą populiarinant sveiką gyvenseną
Ž.Savickas: pralaimime kovą populiarinant sveiką gyvenseną

Sveikata priklauso nuo kiekvieno žmogaus valios ir optimizmo, mitybos ir judėjimo įpročių, o sveikos gyvensenos principus tėvai turėtų diegti vaikams nuo dviejų metų. Deja, kol kas Lietuvos gyventojai linkę labiau griebtis vaistų, tuo tarpu valstybė sveikatos prevencijai, švietimui skiria per mažai dėmesio. Tuo buvo įsitikinę medikai, žinomi spo...

1
Pirmoji pagalba: Gastritas (skrandžio uždegimas)
Pirmoji pagalba: Gastritas (skrandžio uždegimas)

Gastritas – skrandžio arba žarnyno uždegimas, kurį dažniausiai sukelia virusai, bakterijos ir parazitai. Skrandžio uždegimą sukelti gali ir reakcija į naują maistą, ypatingai tai aktualu mažiems vaikams.

8
Kepenys – nepelnytai pamirštas organas
Kepenys – nepelnytai pamirštas organas

Kažkodėl žmonės, kalbėdami apie sveikatą, dažniausiai rūpinasi širdimi ir plaučiais, o kepenis – stambiausią virškinimo liauką – nepelnytai pamiršta. Pasirūpinkime kepenimis taip, kaip jos rūpinasi visu mūsų organizmu.

« Atgal 1 2 ... 72 73 74 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.