Aktualijos

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (II dalis)

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (II dalis)

Greičiausiai daugelis žmonių, mėgstančių „saikingai išgerti“, vis dėlto paprieštaraus. Juk truputį išgerti galima? Nuo tiek nieko neatsitiks... Nedidelis suvartoto alkoholio kiekis dar niekam nepakenkė... O kokia gi yra ta saugi dozė?

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (I dalis)

Paprastas pasirinkimas: alkoholis ar gyvenimas? (I dalis)

Visos pastangos būti sveikam gali nueiti niekais, jeigu žmogus neatsisako savo žalingų įpročių. Vienas iš tokių yra alkoholinių gėrimų vartojimas. Kodėl juos reikėtų pamiršti? Alkoholis daro stiprų toksinį poveikį.

1
Cholesterolis – draugas ar priešas?

Cholesterolis – draugas ar priešas?

Cholesterolis pirmiausia buvo atrastas tulžies pūslės akmenyse kaip riebalinė medžiaga. Šiandien jis yra laikomas vienu iš pagrindinių žmonijos priešų. Nežiūrint „serijinio žudiko“ reputacijos, jis mūsų organizmui yra labai reikalingas. Tai yra medžiaga padedanti hormonų, tulžies bei vitamimo D formavimuosi, jis taip pat būtinas normaliai nervin...

2
Fizinis aktyvumas po širdies operacijų

Fizinis aktyvumas po širdies operacijų

Širdies operacijos – rimtas išbandymas visam organizmui, todėl būtina tinkamai pasirinkti fizinius krūvius, kad organizmas nepervargtų.

2
Kaip iššifruoti organizmo poreikius?

Kaip iššifruoti organizmo poreikius?

Staiga apėmė noras suvalgyti obuolį arba citriną... Kodėl? Viskas paprasta – organizmas praneša, kad jam trūksta tam tikrų mikroelementų ir vitaminų, kad atėjo laikas šias atsargas papildyti. Kaip iššifruoti, ko mums reikia?

4 patarimai, kaip sustiprinti imunitetą!

4 patarimai, kaip sustiprinti imunitetą!

Atėjus šaltajam metų periodui, žmones vis labiau pradeda varginti įvairūs susirgimai ir negalavimai. Viena pagrindinių to priežasčių yra nusilpęs imunitetas, kuris nebepajėgia kovoti su ore sklandančiais virusais. Štai keli patarimai, kurie padės sustiprinti imunitetą ir išvengti sunkesnių susirgimų.

Mitai apie dantų ėduonį (II dalis)

Mitai apie dantų ėduonį (II dalis)

Dantų ėduonis – viena iš labiausiai paplitusių pasaulyje ligų. Su ja susiduria maždaug 90–95 % visos populiacijos.

Mitai apie dantų ėduonį (I dalis)

Mitai apie dantų ėduonį (I dalis)

Dantų ėduonis – viena iš labiausiai paplitusių pasaulyje ligų. Su ja susiduria maždaug 90–95 % visos populiacijos. Dėl tokio „populiarumo“ apie jos priežastis ir pasekmes prikurta daugybė mitų, kurie, deja, su realybe kartais neturi nieko bendra.

5
Ką reikia žinoti apie antibiotikus?

Ką reikia žinoti apie antibiotikus?

Karščiavimas, sloga, kosulys, bendras silpnumas... liga vis labiau progresuoja... Kas padės? Antibiotikai! Bent jau daugelis iš mūsų būtent taip galvojame, kai susiduriame su liga.

2
Kodėl kankina vidurių užkietėjimas?

Kodėl kankina vidurių užkietėjimas?

Vidurių užkietėjimas (obstipacija) - tai tuštinimosi sutrikimas, kurio metu retai (rečiau kaip tris kartus per savaitę), skausmingai tuštinamasi kietos konsistencijos išmatomis .

6
Ką daryti, jei operacija neišvengiama?

Ką daryti, jei operacija neišvengiama?

Kokiais atvejais operacija yra vienintelis gydymo metodas, kaip jai pasiruošti ir kaip ji vyks? Kiekvienas pacientas turi žinoti atsakymus į šiuos klausimus dar prieš guldamas ant operacinio stalo.

5
Kodėl sergant diabetu auga svoris?

Kodėl sergant diabetu auga svoris?

Diabetas - liga, kuomet organizme sutrinka hormono, vadinamo insulinu, gamyba ir (arba) jo atsargos. Jeigu insulino trūkumą įtakoja genetinis faktorius, tuomet išsivysto I tipo diabetas. Jei diabetas yra įgyjamas – tai II tipo diabetas.

Kas vagia mūsų energiją?

Kas vagia mūsų energiją?

Turbūt nė nesusimąstote, kodėl kartais, visą dieną plušėję ir tvarkę svarbius reikalus, vakare jaučiatės žvalutėliai, o kartais, atrodo, ničnieko nenuveikę, vos pasiekiate lovą...

3
Kokią įtaką sveikatai daro mėnulio fazė?

Kokią įtaką sveikatai daro mėnulio fazė?

Per jaunatį pagreitėja žmogaus organizmo medžiagų apykaita, todėl jaunatis puikiai tinka organizmui valyti, pradėti laikytis dietos (norint atsikratyti antsvorio). Per jaunatį taip pat tinka atsikratyti žalingų įpročių – rūkymo, alkoholio, narkotikų. Viskas, ką žmogus pradės per jaunatį, gerai seksis.

3
Ar jodo gali būti per daug?

Ar jodo gali būti per daug?

Jodo trūkumas yra didelė sveikatos problema, tačiau nereikėtų pamiršti, kad per dideli jodo kiekiai taip pat gali pakenkti. Kaip žinia, ko per daug, tas nesveika - per didelis jodo kiekis gali sukelti slaptąją hipotireozę, kuri siejama su širdies ligomis.

3
Jei skauda galvą: keli paprasti patarimai

Jei skauda galvą: keli paprasti patarimai

Galvos skausmas – nemalonus reiškinys, su kuriuo anksčiau ar vėliau tenka susidurti beveik kiekvienam. Kaip sau padėti?

6
Penki būdai sutaupyti gerinant šeimos sveikatą

Penki būdai sutaupyti gerinant šeimos sveikatą

Šeimos išlaidas sveikatos priežiūrai sumažinti galima ir ne sveikatos sąskaita. Svarbiausia – veikti visiems drauge: daugelis taupymo būdų tampa gerokai veiksmingesni, kai juos įpročiais paverčia visi šeimos nariai.

Kaip lengviau mesti rūkyti

Kaip lengviau mesti rūkyti

Įveikti psichologinę trauką nikotinui – nelengvas uždavinys, tačiau tikrai įmanomas. Juk svarbiausia noras ir pasiryžimas. Statistika rodo, kad metus rūkyti ir ištvėrus vienerius metus be cigarečių, tik kas 20-tas žmogus vėl pradeda rūkyti.

7
Sveikiname su Naujaisiais metais!

Sveikiname su Naujaisiais metais!

Su Naujaisiais Metais!

Kaip išvengti anginos

Kaip išvengti anginos

Angina (arba ūminis tonzilitas) – tai ūminė infekcinė liga, pasireiškianti limfadenoidinio ryklės tonzilių audinio uždegimu. Dažniausiai būna gomurio tonzilių uždegimas, kitos tonzilės įtraukiamos rečiau. Liga vystosi greitai ir užtikrintai, jai būdinga staigiai pakilusi kūno ir bendro pobūdžio negalavimai.

3
« Atgal 1 2 ... 71 72 73 ... 82 83 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.