☰

geležis

Kokių vitaminų trūksta Lietuvos gyventojams?
Kokių vitaminų trūksta Lietuvos gyventojams?

Vitaminai ir mineralinės medžiagos – tai tarytum orkestro atlikėjai, turintys savo partijas. Jie būtini normaliai medžiagų apykaitai, fiziologiniams procesams ir biocheminėms reakcijoms, vykstančioms mūsų organizme. Kaip atpažinti, kad kurio nors iš jų gauname per mažai? Ką tokiu atveju daryti?

1
Vitaminas C – svarbesnis nei daugelis galvoja: atskleidė, kam jis itin reikalingas
Vitaminas C – svarbesnis nei daugelis galvoja: atskleidė, kam jis itin reikalingas

Atmintinė: kokio pasiruošimo reikia planuojant nėštumą
Atmintinė: kokio pasiruošimo reikia planuojant nėštumą

5 požymiai, kad jums trūksta geležies
5 požymiai, kad jums trūksta geležies

Gyvybiškai svarbus elementas nėštumo metu: jo trūkumas sukelia priešlaikinį gimdymą
Gyvybiškai svarbus elementas nėštumo metu: jo trūkumas sukelia priešlaikinį gimdymą

Perspėja nėščiąsias: šios medžiagos trūkumas didina persileidimo riziką
Perspėja nėščiąsias: šios medžiagos trūkumas didina persileidimo riziką

Sužinokite, kokiomis vitaminų atsargomis reiktų pasirūpinti rudenį
Sužinokite, kokiomis vitaminų atsargomis reiktų pasirūpinti rudenį

Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda
Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda

Net ir nedideli kraujo sudėties ir būsenos nukrypimai nuo normų gali sukelti didelių sveikatos negalavimų ar netgi mirtį, todėl reikia būti budriems.

Neįprasta kovos su anemija priemonė (foto)
Neįprasta kovos su anemija priemonė (foto)

Gydytojas iš Kanados Kristoferis Čarlzas sugalvojo paprastą, tačiau gana veiksmingą būdą papildyti sergančiųjų mažakraujyste (anemija) geležies atsargas organizme. Šia liga visame pasaulyje serga daugiau kaip 2 milijardai žmonių. Gydytojo išradimas... Geležinė žuvytė!

1
Ar reikia bijoti rudo vandens iš čiaupo?
Ar reikia bijoti rudo vandens iš čiaupo?

Iš čiaupo bėgantis rudas vanduo kenkia sveikatai?

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.