☰

sveikas maistas

Burokėliai - labai naudingi, bet tinka ne visiems
Burokėliai - labai naudingi, bet tinka ne visiems

Burokėliai ne tik skani, bet ir sveikatai itin palanki daržovė. Juose gausu nuo laisvųjų radikalų poveikio saugančių antioksidantų, virškinimą gerinančių skaidulių, sklandų širdies darbą užtikrinančio kalio ir magnio bei daug kitų naudingų medžiagų.

1
Šį skanėstą pasigaminsite vos už kelis eurus: išbandykite
Šį skanėstą pasigaminsite vos už kelis eurus: išbandykite

Padidėjo cholesterolis? Šių produktų turite atsisakyti tuoj pat
Padidėjo cholesterolis? Šių produktų turite atsisakyti tuoj pat

Sveiko maisto piramidė jau praeityje: kokiu mitybos metodu vadovautis dabar?
Sveiko maisto piramidė jau praeityje: kokiu mitybos metodu vadovautis dabar?

Sveiki sumuštiniai svorio metimui
Sveiki sumuštiniai svorio metimui

Į mitybą įtraukite šias kruopas – organizmą aprūpinsite reikalingomis medžiagomis
Į mitybą įtraukite šias kruopas – organizmą aprūpinsite reikalingomis medžiagomis

8 priežastys, kodėl verta gerti burokėlių sultis
8 priežastys, kodėl verta gerti burokėlių sultis

4 sveikiausios sūrių rūšys, kurios padeda sulieknėti
4 sveikiausios sūrių rūšys, kurios padeda sulieknėti

Garstyčių nauda – gydo kūno skausmus ir net kvėpavimo sutrikimus
Garstyčių nauda – gydo kūno skausmus ir net kvėpavimo sutrikimus

TOP 10 daržovių imuniteto stiprinimui
TOP 10 daržovių imuniteto stiprinimui

Geriausia, ką jūs galite padaryti, kad palaikytumėte stiprų imunitetą – įtraukti į savo meniu daugiau natūralių imunostimuliatorių. Daržovės, kurias aptarsime, gali ne tik tai – jos mažina kai kurių ligų riziką, gerina bendrą savijautą ir išvaizdą (pirmiausiai jums padėkos oda, nagai ir plaukai). Tad įsidėkite į lėkštę bent porą tokių produktų!

« Atgal 1 2 ... 21 22 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.