Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko didesnių ar mažesnių nesėkmių. Svarbiausia – nenukabinti nosies ir nepasiduoti. Jeigu jau kažkas klostosi ne taip, kaip planavote, tiesiog apsimeskite, kad taip ir reikėjo. Imkite pavyzdį iš šių veikėjų!
Mikrobiota (dar žinoma ir kaip mikroflora) – tai mikroorganizmų rūšių visuma. Bakterijų įvairovė žarnyne naudinga daugeliu atžvilgių, o neigiami mikrobiotos pokyčiai siejami su nusilpusia imunine sistema, širdies ligomis, astma, dirgliosios žarnos sindromu, alergijomis ir net depresija. Tad kaip greitai galime pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.
Komentarai