Kiekvienas nuo lietaus slepiasi savaip... Dalinamės keliomis žaviomis gamtos nuotraukomis!
Mikrobiota (dar žinoma ir kaip mikroflora) – tai mikroorganizmų rūšių visuma. Bakterijų įvairovė žarnyne naudinga daugeliu atžvilgių, o neigiami mikrobiotos pokyčiai siejami su nusilpusia imunine sistema, širdies ligomis, astma, dirgliosios žarnos sindromu, alergijomis ir net depresija. Tad kaip greitai galime pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.
Komentarai