Sveikata.lt » Brandžios moters sveikata » Brandžios moters sveikata

Menopauzės iššūkiai: gydytoja patarė, kaip pasiruošti organizmo pokyčiams

Partnerio turinys
Šis turinys inicijuotas projekto partnerio
Menopauzės iššūkiai: gydytoja patarė, kaip pasiruošti organizmo pokyčiams

Kiekvienos moters gyvenime neišvengiamai su metais ateina menopauzės periodas. Šį laikotarpį lydintys simptomai, kaip karščio bangos, nuotaikų kaita, nuovargis, nemiga ir daugybė kitų, dažnai moteriai kelia nerimą ir baimę.

 

Vidutiniškai skaičiuojama, kad menopauzė prasideda sulaukus 50-ties. Tad kaip tokio darbingo ir jauno amžiaus moterims tinkamai pasiruošti menopauzei, ko tikėtis ir kaip spręsti iškilusias sveikatos problemas, vaizdo įraše pasakoja gydytoja akušerė-ginekologė Maja Rokicka. 

 

Vaizdo įrašą apie menopauzės iššūkius galite rasti čia. 

Gairės: menopauzė

Komentarai

Mityba gali padėti palengvinti menopauzės simptomus: įsidėmėkite šiuos maisto produktus
Mityba gali padėti palengvinti menopauzės simptomus: įsidėmėkite šiuos maisto produktus

Menopauzės iššūkiai: kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų ir išlaikyti dailias kūno formas?
Menopauzės iššūkiai: kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų ir išlaikyti dailias kūno formas?

Brandžios odos priežiūra
Brandžios odos priežiūra

Moterų baubas – menopauzė: kaip padėti sau ir palengvinti simptomus?
Moterų baubas – menopauzė: kaip padėti sau ir palengvinti simptomus?

Menopauzė: viskas, ką turi žinoti kiekviena moteris
Menopauzė: viskas, ką turi žinoti kiekviena moteris

Kamuoja menopauzės simptomai? Laikas keisti gyvenimo būdą
Kamuoja menopauzės simptomai? Laikas keisti gyvenimo būdą

Menopauzė: apie šį gyvenimo etapą moterims vis dar trūksta žinių
Menopauzė: apie šį gyvenimo etapą moterims vis dar trūksta žinių

Naudingieji vitaminai: kokius pasirinkti užklupus menopauzei?
Naudingieji vitaminai: kokius pasirinkti užklupus menopauzei?

Užklupo menopauzė? Pats laikas atgaivinti seksualinį gyvenimą
Užklupo menopauzė? Pats laikas atgaivinti seksualinį gyvenimą

Menopauzės sulaukusios moterys makšties sausumą dažnai painioja su šlapimo takų infekcija
Menopauzės sulaukusios moterys makšties sausumą dažnai painioja su šlapimo takų infekcija

Gydytoja ginekologė pataria, kaip palengvinti menopauzės simptomus
Gydytoja ginekologė pataria, kaip palengvinti menopauzės simptomus

1
Menopauzė: patarimai, kaip suvaldyti organizmo pokyčius
Menopauzė: patarimai, kaip suvaldyti organizmo pokyčius

Perspėja: užleistas makšties sausumas sukelia rimtus sveikatos sutrikimus
Perspėja: užleistas makšties sausumas sukelia rimtus sveikatos sutrikimus

Makšties sausumas apsunkina moters kasdienybę ir apkartina lytinį gyvenimą, o jei ši problema yra ignoruojama, viskas gali peraugti į dar didesnius nemalonumus. Gydytojas ginekologas Tomas Lūža tvirtina, kad ilgalaikis makšties gleivinės išsausėjimas gali daryti įtaką ne tik fizinei, bet ir psichologinei moters savijautai ar net sugriauti poros ...

Ginekologė įvardino skausmingų lytinių santykių priežastis
Ginekologė įvardino skausmingų lytinių santykių priežastis

Skausmingų lytinių santykių problema pažįstama ne vienai moteriai. Įprasta, kad dėl šio diskomforto dailiosios lyties atstovės ima vengti sueities su partneriu, dėl ko ilgainiui pradeda griūti mylimųjų santykiai, atsiranda kitos fizinės ir psichologinės problemos.

1
Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda?
Erzinantis makšties sausumas: kam ir kodėl atsiranda?

Dažnai manoma, kad su makšties sausumo problemomis moterys susiduria tik vyresniame amžiuje, tačiau šis nemalonumas gali užklupti ir jaunesnes.

1
Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu
Sklandus lytinis gyvenimas aktualus ir menopauzės laikotarpiu

Anksčiau buvo įprasta manyti, kad menopauzės laikotarpiu, dėl organizme vykstančių pokyčių, moteriai lytinis gyvenimas tampa nebeaktualus. Vis dėlto, seksologas Viktoras Šapurovas tai neigia ir tvirtina, kad šiame gyvenimo tarpsnyje moterys gali save atrasti iš naujo bei mėgautis pilnaverčiais lytiniais santykiais, svarbiausia suprasti kūno poky...

Menopauzė ir jos sukeliami pokyčiai organizme
Menopauzė ir jos sukeliami pokyčiai organizme

Menopauzė – natūralus kiekvienos moters gyvenimo tarpsnis, aplankantis vyresniame amžiuje. Šis moters gyvenimo etapas reiškia visišką mėnesinių pabaigą, nulemtą kiaušidės funkcijos išsekimu – nutrūkusia moteriškų hormonų gamyba.

Grožis menopauzės metu: ką žinoti svarbiausia?
Grožis menopauzės metu: ką žinoti svarbiausia?

Premenopauzės ir menopauzės laikotarpiai – tai tie etapai, kada moteris turi parodyti daugiau meilės sau. Tada visi pokyčiai sutinkami ramiai, o nemalonios būsenos – švelniai palengvinamos. Ne išimtis – ir rūpestis oda bei plaukais. Organizme mažėjant estrogeno, gaminančio kolageną – vieną svarbiausių odos ir plaukų elementų – privalu peržvelgti...

Moterų menopauzės simptomai ir gydymas
Moterų menopauzės simptomai ir gydymas

Kalbant iš grynai medicininės perspektyvos, moterų klimakterinis periodas reiškia, kad jų organizme vyksta hormonų persitvarkymas, kai kiaušidės nustoja reaguoti į hormonus, kuriuos išskiria hipofizė, sutrinka menstruacijų ciklas, sumažėja apvaisinimo tikimybė, o po kurio laiko liaujasi ir menstruacijos.

Menopauzė: baimės, mitai ir tiesa
Menopauzė: baimės, mitai ir tiesa

Apie klimakterinį periodą (menopauzę) sklando labai daug mitų ir legendų, todėl visiškai nenuostabu, kad moterys jo bijo. Tik ar tikrai sulaukus 45-erių viskas taip blogai?

2

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2023. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.