Šie požymiai išduoda krūties vėžį: kaip pasitikrinti pačioms?

Krūties vėžys yra viena iš labiausiai paplitusių vėžio rūšių ir dažniausia moterų onkologinė liga tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Nepaisant to, didelė dalis moterų reguliariai netikrina krūtų - neatlieka mamogramos ir neapčiuopia krūtų savarankiškai. Ankstyva krūties vėžio diagnostika gali užkirsti kelią tolimesniam ligos plitimui. Taigi, kaip sužinoti, kada kūnas siunčia įspėjamuosius ženklus? Kaip namuose pačioms atlikti krūtų savityrą? 

Krūties vėžio požymiai

Kiekvienos moters krūtys yra skirtingo dydžio ir formos, taip pat normalu, jog viena krūtis yra didesnė už kitą. Krūtys gali šiek tiek kisti dėl mėnesinių ciklo (pavyzdžiui, krūtų pabrinkimas, padidėjimas yra dažnas priešmenstruacinio sindromo simptomas). Po menopauzės kai kurių moterų krūtys gali pasidaryti minkštesnės ir ne tokios tvirtos. 

Su krūties vėžiu siejami krūtų pokyčiai yra ilgalaikiai, t.y. mėnesinių ciklas jiems neturi įtakos. 

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei pastebite bet kurį iš šių požymių:

• gumbelis, guzelis krūtyje arba pažastyje;
• krūties dydžio, kontūro ar formos pasikeitimas;
• odos išvaizdos ar pojūčio pasikeitimas, pvz., įdubimas, iškilimas;
• susidaręs naujas sustorėjusios ar nelygios srities plotas vienoje krūtyje ar pažastyje, kuris skiriasi nuo tos pačios srities kitoje pusėje;
• spenelių išskyros;
• kraujavimas iš spenelio;
• drėgna, raudona spenelio sritis, kuri lengvai negyja;
• bet koks spenelio padėties pasikeitimas, pvz., spenelio įsitraukimas arba kitoks formos pasikeitimas;
• bėrimas ant spenelio ar aplink jį;
• bet koks diskomfortas ar skausmas vienoje krūtyje, ypač jei tai naujas skausmas ir nepraeina (nors skausmas yra tik retais atvejais krūties vėžio simptomas).

Kaip savarankiškai atlikti krūtų savityrą?

Krūtų savityra – tai paprastas būdas pačiai pastebėti pakitimus ir aptikti krūties vėžį ankstyvoje stadijoje. Tai neužima daug laiko ir turėtų būti atliekama kartą per mėnesį.

Kada reikėtų atlikti krūtų savityrą?

Kas mėnesį, 5–10 dieną nuo menstruacijų pradžios, kai krūtys yra mažiausiai jautrios.

Jei mėnesinės nebevyksta (t.y. yra prasidėjusi menopauzė) – pasirinkite vieną pastovią mėnesio dieną.

Kaip namuose apčiuopti krūtis? 

Apsižiūrėkite stovėdama prieš veidrodį:

• Pakelkite rankas virš galvos, stebėkite krūtų formą, dydį, simetriją.
• Ieškokite:
  • odos įdubimų;
  • spenelio įtraukimo ar pakitimų;
  • paraudimų, bėrimų, patinimų;
• Tą patį atlikite uždėjusi rankas ant klubų, pasilenkusi į priekį.

Apčiupinėkite krūtis stovėdama:

• Naudodama trijų pirštų pagalvėles (ne galiukus), apčiuopkite kiekvieną krūtį:
  • Judesiai turi būti švelnūs, bet su nedideliu spaudimu.
  • Pirštais tarsi brėžkite apskritimus ar linijas nuo spenelio į išorę.
  • Nepamirškite pažastų srities – padidėję limfmazgiai taip pat yra krūties vėžio simptomas.
• Ieškokite:
  • sukietėjimų, gumbelių;
  • jautrių ar skausmingų vietų;
  • odos paviršiaus pakitimų (oda gali priminti apelsino žievelę).

Apčiupinėkite krūtis gulėdama:

• Atsigulkite ant nugaros.
• Po tiriama krūtimi padėkite pagalvėlę, ranką pakelkite virš galvos.
• Kita ranka atidžiai apčiuopkite krūtį, kaip ir stovint.