Šeimos sveikata

Rūkymo stadijos: 3 žingsniai link gyvenimo pabaigos
Rūkymo stadijos: 3 žingsniai link gyvenimo pabaigos

Atsikratyti priklausomybės nuo nikotino sunku. Tą žino kiekvienas, cigaretėms paaukojęs ne vienerius savo gyvenimo metus. Kuo didesnis “stažas” - tuo sunkiau.

23
Insulto rizikos veiksniai
Insulto rizikos veiksniai

Kad išvengtumėte insulto, reikia pasistengti užkirsti kelią faktoriams, negatyviai veikiantiems sveikatą ir skatinantiems širdies bei kraujagyslių ligų vystymąsi. Kokie jie?

1
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų? (I dalis)
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų? (I dalis)

Jeigu visą dieną praleidžiate prie kompiuterio, rizika susirgti kokia nors „profesine“ liga – labai didelė. Niekam nėra paslaptis, kad į rizikos grupę visada pirmiausiai pakliūna tie, kurie gyvena pasyviai ir prastai maitinasi. Žinoma, kiekviena profesija turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Šį kartą pakalbėsime apie tai, su kokiomis problemomis s...

1
Lazerinė regėjimo korekcija daro gyvenimą kokybiškesnį
Lazerinė regėjimo korekcija daro gyvenimą kokybiškesnį

Pasaulyje jau nieko nestebina tendencija, kad vis daugiau žmonių turi vienokių ar kitokių regėjimo problemų. Šis reiškinys siejamas su civilizacijos tobulėjimu ir susiformavusiais ydingais žmonių įpročiais. Per mažai ilsimės, per ilgai dirbame kompiuteriu, nesilaikome taisyklingo skaitymo, rašymo režimo, nesirūpiname tinkamu patalpų apšvietimu, ...

Kaip išvengti persivalgymo?
Kaip išvengti persivalgymo?

Būna atvejų, kad net mažai valgantis žmogus vis pilnėja. Jeigu ir jūs gyvenate beveik pusbadžiu, tačiau vis tiek greitai priaugate svorio, vadinasi, prieš pradedant laikytis dietų reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir išsiaiškinti sulėtėjusios medžiagų apykaitos priežastį. Tačiau jeigu tiksliai žinote, kad tiesiog per daug valgote, vadinasi, ši...

Į ką renkantis prezervatyvus reikia atkreipti dėmesį?
Į ką renkantis prezervatyvus reikia atkreipti dėmesį?

Yra įvairių kontracepcijos metodų. Šiandien pakalbėkime apie prezervatyvų naudojimą. Daugelis teigia, kad ši priemonė slopina aistrą, jautrumą, pojūčius ir seksualumą, tačiau reikėtų pabrėžti pagrindinį jos pranašumą – ji, kaip ir susilaikymas, užtikrina apsaugą nuo lytiniu būdu plintančių ligų.

27
5 neįprasti nėštumo požymiai
5 neįprasti nėštumo požymiai

Paprastai dauguma moterų žino, kaip atpažinti nėštumą: sunku nepastebėti patinusių rankų ir kojų, stijų ant klubų, pilvo ir krūtinės, ir, žinoma, staigios nuotaikų kaitos. Nėštumo periodu gali nutikti visko, tad labai svarbu, kad visada būtumėte pasiruošę bet kokiems netikėtiems organizme vykstantiems pokyčiams. Na, o pastaruoju metu tokių pokyč...

Dažniausi klausimai apie kontaktinius lęšius
Dažniausi klausimai apie kontaktinius lęšius

Tie, kurie dėl vienų ar kitų priežasčių pirmenybę linkę teikti ne akiniams, o kontaktiniams lęšiams, nuolat susiduria su įvairiomis problemomis ir klausimais. Neretai nutinka ir taip, kad lęšių paprasčiausiai baiminamasi, nes nežinoma, kaip tinkamai elgtis. Ar jie neapšals, jeigu lauke minusinė temperatūra, ar su jais galima eiti į soliariumą? O...

6
Ar verta bijoti stomatologų?
Ar verta bijoti stomatologų?

Žymios firmos, gaminančios burnos higienos priemones, surengtos apklausos tyrimų rezultatai privertė iš nuostabos išsižioti visus: pasirodo, moterims priimtinesnis apsilankymas pas ginekologą nei pas stomatologą.

6
7 patarimai norintiems išvengti galvos skausmo
7 patarimai norintiems išvengti galvos skausmo

Kiekvienas iš mūsų puikiai žino, kas yra galvos skausmas. Vienus jis kankina dažniau, kitus – rečiau, tačiau vargu ar atsirastų bent vienas, kuris pasakytų, kad niekada su tuo nėra susidūręs. Kaip sau padėti?

Kaip pasirūpinti savo akimis?
Kaip pasirūpinti savo akimis?

Visi mes norim turėti sveikas, toli ir arti gerai matančias bei žvalias akis. Deja, dažnai patingime dėl jų pasistengti. Juk jos kaip ir kitos mūsų kūno dalys turi raumenų, kuriuos reikia mankštinti.

Ką reikia žinoti apie pagirias?
Ką reikia žinoti apie pagirias?

Stebuklingo vaistų nuo pagirių, deja, dar niekas neatrado. O turbūt ir geriausias pasakymas būtų – reikia mažiau gerti. Ne visada taip pavyksta, ir kai jau taip atstinka, ieškome visų įmanomų būdų, kaip greičiau nusikratyti galvos skausmo, svaigimo ir pykinimo.

12
Astma ir tradicinė medicina
Astma ir tradicinė medicina

Kas susidūrė su astma, žino, kokia tai rimta ir sunkiai prognozuojama liga. Nenuostabu, kad sergantys ja pas gydytojus vaikšto kaip į darbą...

2
Kaip elgtis, jei nukrato elektra
Kaip elgtis, jei nukrato elektra

Visi puikiai žinome, kad namuose visi laidai turi būti sutvarkyti: nekyšoti, nekaboti, būti tvarkingi ir t.t. Tačiau nelaimių gali pasitaikyti visiems, todėl būtina žinoti, kaip elgtis, jei žmogų nukrato elektra.

3
Kaip teisingai gerti skausmą malšinančius vaistus?
Kaip teisingai gerti skausmą malšinančius vaistus?

Vėl susirgote ir niekaip negalite įveikti ligos? Kalti daktarai, išrašantys netinkamus medikamentus ir vaistininkės, dalijančios niekam tikusius patarimus? O ar pagalvojote, kad paprasčiausiai netinkamai vartojate vaistus?

1
Vaikai ir augintiniai: privalumai ir trūkumai
Vaikai ir augintiniai: privalumai ir trūkumai

Gyvūnas namuose – tai draugas, draugas, hobis, pagalbininkas atsipalaiduojant. Mokslininkai seniai tyrimais įrodė augintinių naudą žmogaus psichologinei ir kai kuriais atvejais net fizinei būklei. Tačiau mes pasidarome kur kas atsargesni, kai pradedame kalbėti apie kūdikį ir augintinį namuose. O jei gyvūnas vaiką nuskriaus? O jei vaikas bus gyvū...

5 būdai išsaugoti sveiką stuburą
5 būdai išsaugoti sveiką stuburą

Apie tai, kaip gera turėti sveiką stuburą, susimąstome tik tada, kai ima skaudėti. Be jo mes negalėtume nei sėstis už vairo, nei bėgioti ar vaikščioti (trumpai tariant, gyvenimas tikrai nebūtų visavertis). Pasirūpinti nugara reikia dar prieš pajuntant skausmus. Štai keli patarimai, kurie padės tai padaryti.

5
Mitai apie apsinuodijimą maistu
Mitai apie apsinuodijimą maistu

Kur nors išvažiuodami, žmonės palieka pilnus produktų šaldytuvus ir naiviai tikisi, kad per savaitėlę ar dvi su maisto atsargomis nieko baisaus nenutiks. Deja, toks požiūris gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Pasaulinė D vitamino trūkumo pandemija
Pasaulinė D vitamino trūkumo pandemija

D vitaminas, taip pat žinomas kaip „saulės vitaminas“, yra viena svarbiausių organizmui ir imunitetui būtinų medžiagų. Anksčiau buvo manyta, jog vitamino D funkcija tebuvo kaulų ir dantų struktūros stiprinimas išlaikant reikiamą fosforo ir kalcio santykį. Tačiau naujausi pasauliniai tyrimai parodė, jog vitamino D trūkumas yra tiesiogiai susijęs ...

Kodėl skauda alkūnę?
Kodėl skauda alkūnę?

Alkūnės be rimtos priežasties neskauda. Net jei esate viso labo kuklūs biuro tarnautojai, visą dieną praleidžiantys prie kompiuterio ekrano, suskaudus alkūnei susirūpinti vis tiek yra dėl ko. Anot reumatologų, priežasčių, dėl kurių gali kilti šio sąnario problemų, daugybė.

2
« Atgal 1 2 ... 91 92 93 ... 114 115 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.