Moters sveikata

Apie vandens svarbą nėštumo metu

Apie vandens svarbą nėštumo metu

Niekas nepaneigs, kad vanduo yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui, tačiau nėštumo periodu jis tampa dar svarbesnis. Besilaukiančioms moterims rekomenduojama kasdien išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens, t.y. 8-12 stiklinių.

Kokių vitaminų reikia būsimoms mamoms?

Kokių vitaminų reikia būsimoms mamoms?

Verta ar neverta nėščiajai vartoti vitaminus – specialistų nuomonės šiuo klausimu skiriasi, ir jau seniai. Vieni tvirtina, kad gerti vitaminus tiesiog būtina ir ne tik besilaukiant kūdikio, o dar tik planuojant nėštumą, kiti gąsdina, jog vitaminai gali pakenkti būsimam mažyliui. Ką tokiomis aplinkybėmis galvoti mums, moterims?

1
Alergija nėštumo metu

Alergija nėštumo metu

Ar pastebėjote, kad vis daugiau žmonių skundžiasi įvairiomis alergijomis? Šiuo atveju tikrai puikiai tinka vyresnių žmonių pamėgtas posakis “Mano laikais taip nebuvo”, nes alergijos “bumas” prasidėjo maždaug 1950 metais, ir nuo to laiko alerginių susirgimų kas dešimtmetį padaugėja 10 proc.

Kokybiški higieniniai įklotai: kaip nepasimesti tarp įvairovės?

Kokybiški higieniniai įklotai: kaip nepasimesti tarp įvairovės?

Televizinėms reklamoms didžiosios kompanijos išleidžia milijonus. Tačiau ar visuomet verta pasitikėti reklama? Juk kartais mums brukama prekė yra bevertė, tačiau gražiai įpakuota, todėl taip stipriai geidžiama.

7
5 labiausiai paplitusios moteriškos ligos

5 labiausiai paplitusios moteriškos ligos

Moterų organizmas kupinas paslapčių. Tai dar būtų pusė bėdos, tačiau kartais dėl to keblu laiku nustatyti prasidėjusią ligą. Ginekologinių ligų atveju simptomų beveik nebūna, tad diagnozuoti jas gali tik gydytojas, reguliariai apžiūrintis savo pacientę.

Ką daryti, jei kankina toksikozė?

Ką daryti, jei kankina toksikozė?

Toksikozė užtemdo mažylio laukimo džiaugsmą daugeliui būsimųjų mamyčių: iki tol mėgti patiekalai atrodo tiesiog nepakenčiami, kankina nuovargis ir mieguistumas, rytais pykina, vemiama... Kaip sau padėti?

Ankstyvas persileidimas: kas kaltas?

Ankstyvas persileidimas: kas kaltas?

Statistika rodo, kad persileidimais baigiasi maždaug apie 15–20 % visų nėštumų. Dažniausiai tai įvyksta dar tada, kai apie savo padėtį moteris net nenutuokia. Kad to išvengtumėte, naudinga žinoti pačias dažniausias persileidimo priežastis.

Kaip moterims atsikratyti „alaus pilvo“?

Kaip moterims atsikratyti „alaus pilvo“?

Alų mėgsta ne tik vyrai, bet ir moterys. Kaip visiems puikiai žinoma, už šį malonumą kartais tenka brangiai sumokėti ne tik išvaizda, bet ir sveikata. Tos dailiosios lyties atstvovės, kurioms teko savo kailiu patirti, kas yra „alaus pilvas“, žino, kad šios „puošmenos“ atsikratyti labai sunku.

Menopauzė: baimės, mitai ir tiesa

Menopauzė: baimės, mitai ir tiesa

Apie klimakterinį periodą (menopauzę) sklando labai daug mitų ir legendų, todėl visiškai nenuostabu, kad moterys jo bijo. Tik ar tikrai sulaukus 45-erių viskas taip blogai?

2
Kokią įtaką moterims daro vyriškieji hormonai?

Kokią įtaką moterims daro vyriškieji hormonai?

Niekam nėra paslaptis, kad visi žmonės turi tiek moteriškųjų, tiek vyriškųjų hormonų – tiesa, moterys vyriškųjų turi daug mažiau, negu stipriosios lyties atstovai. Androgenų (t. y. steroidinio hormonų tipo, arba hormonų, kurie, veikdami organizmą, išryškina „vyriškas“ ypatybes) perteklius – tai endokrininis sutrikimas, kurį turi dalis reprodukty...

10
Kaip išsirinkti moterišką vasarinę avalynę?

Kaip išsirinkti moterišką vasarinę avalynę?

Madinga moteriška avalynė, įspėja specialistai, gali atsirūgti ne tik nepatogumais, bet ilgainiui net ir pėdos patologijomis.

3
Kaip po gimdymo susigrąžinti figūrą?

Kaip po gimdymo susigrąžinti figūrą?

Kaip susigrąžinti figūrą? Šis klausimas po gimdymo ramybės neduoda daugeliui dailiosios lyties atstovių. Devyni mėnesiai, kai būsimoji mamytė nepriklausė pati sau, baigėsi, tad galima ramiau atsikvėpti, pradėti miegoti ant pilvo ir sugrįžti prie senų įpročių. Nebėra baimės, kad parkritus kas nors nutiks mažyliui, tačiau pažvelgti į veidrodį dažn...

Ar reikia bijoti krūties vėžio?

Ar reikia bijoti krūties vėžio?

Krūtinė moterims kelia daug daugiau rūpesčių ir nerimo, negu bet kuri kita kūno dalis. Nors nustatyta, kad dailiosios lyties atstovėms tikimybė mirti nuo širdies smūgio yra penkis kartus didesnė, negu nuo krūties vėžio, tiesa ta, kad dauguma iš jų šios ligos bijo daug labiau.

3
Kuo moterims naudingi riešutai?

Kuo moterims naudingi riešutai?

Moterų grožis ir sveikata – neišsemiama tema. Ar žinojote, kodėl dailiosios lyties atstovėms derėtų su savimi visada turėti riešutų?

Dažniausios ankstyvo persileidimo priežastys

Dažniausios ankstyvo persileidimo priežastys

Statistika bauginanti: maždaug 15–20% visų nėštumų baigiasi persileidimais. Dažniausiai jie įvyksta dar tuomet, kai moteris net nenutuokia esanti nėščia. Šis didelis sukrėtimas gali ištikti bet kurią, todėl, kad galėtum apsisaugoti, norime tau atskleisti dažniausiai pasitaikančias ankstyvo persileidimo priežastis.

2
Grožis ar sveikata: aukštakulniai bateliai

Grožis ar sveikata: aukštakulniai bateliai

Grožis reikalauja aukų – visos moterys puikiai žino šią tiesą, todėl nuo ryto iki vakaro savo kojytes vargina aukštakulniais bateliais, kurie, pripažinkime, atrodo išties dailiai ir itin moteriškai.

5 neįprasti nėštumo požymiai

5 neįprasti nėštumo požymiai

Paprastai dauguma moterų žino, kaip atpažinti nėštumą: sunku nepastebėti patinusių rankų ir kojų, stijų ant klubų, pilvo ir krūtinės, ir, žinoma, staigios nuotaikų kaitos. Nėštumo periodu gali nutikti visko, tad labai svarbu, kad visada būtumėte pasiruošę bet kokiems netikėtiems organizme vykstantiems pokyčiams. Na, o pastaruoju metu tokių pokyč...

Apie moterų ligas – be ženklo „S“

Apie moterų ligas – be ženklo „S“

Tabu viešai kalbėti apie moterų „sirgimus“ ir tikras ligas nyksta kartu su informacijos bei reklamos medicinos tema gausa. Todėl šiandienos damučių, savo mėnesines registruojančių išmaniuosiuose telefonuose, o intymius klausimus su virtualiomis draugėmis aptariančioms internete, nenustebins šis atviras straipsnis apie makšties infekcijas. Rausti...

Pirmas apsilankymas pas mamologą: kaip išmokyti mergaitę rūpintis savo krūtine?

Pirmas apsilankymas pas mamologą: kaip išmokyti mergaitę rūpintis savo krūtine?

Specialistai įsitikinę: jeigu mes patologijų profilaktika pasirūpintume iš anksto ir žinotume, kaip išsaugoti krūtinės formą, gali būti, jog be darbo paliktume daugybę plastikos chirurgų ir kitų specialistų, o suaugusių vaikų gyvenimas taptų tik geresnis ir gražesnis.

2
Mėnesinių vėlavimo priažastys

Mėnesinių vėlavimo priažastys

Kiekvienai moteriai bent kartą gyvenime sutrinka ciklas – ir tuomet užplūsta panika... Ir tai natūralu, nes daugeliu atveju vėluojančios menstruacijos yra nėštumo požymis. Tačiau kartais pasitaiko priežasčių, neturinčių su juo nieko bendra. Bet kuriuo atveju sutrikęs ciklas visada yra rimtas organizmo signalas, kad kažkas negerai.

4
« Atgal 1 2 ... 8 9 10 11 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.