☰

Sveikas gyvenimas

Kas yra dehidratacija ir kaip jos išvengti?

Kas yra dehidratacija ir kaip jos išvengti?

Sveikatos apsaugos ministerija ir Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad besidžiaugdami saulėtomis šiltomis dienomis, neturėtume pamiršti ir pavojų sveikatai, kuriuos kelia karštis ir saulė. Vienas iš jų kyla tuomet, kai organizmas netenka pernelyg daug vandens. Tad nors ir sakoma, jog šiluma kaulų nelaužo, primename,...

Ar vegetarinė mityba tinka augintiniams?

Ar vegetarinė mityba tinka augintiniams?

Pasaulyje daugėjant gyvūninės kilmės maisto atsisakančių žmonių, vis dažniau vegetariškai imami maitinti ir naminiai gyvūnai. Jei augalinė mityba problemų nekelia paukščiams, žiurkėnams ar mažoms žuvytėms, tai bandymas iš raciono eliminuoti mėsą šunims (ir ypač – katėms) gali baigtis liūdnai. Tai priklauso tiek nuo gyvūnų fiziologijos, tiek ir n...

Gražiausios idėjos jūsų balkonui (foto)

Gražiausios idėjos jūsų balkonui (foto)

Net ir mažytis balkonėlis gali tapti pačia žaviausia ir mėgstamiausia jūsų buto dalimi – juk čia galima ne vien laikyti dviračius ar roges, bet ir įsirengti kampelį, kuriame bus malonu pailsėti ir atsipalaiduoti. Dalinamės keliomis idėjomis!

8
Kokius aliejus rinktis sveikiausia, o kokius – populiariausia?

Kokius aliejus rinktis sveikiausia, o kokius – populiariausia?

Italai, ispanai, graikai ir kitų Viduržemio regiono šalių gyventojai neįsivaizduoja savo kasdienės virtuvės be alyvuogių aliejaus, plačiai naudojamo tiek kulinarijoje, tiek konditerijoje. Šį produktą šiandien pamėgęs beveik visas pasaulis, todėl lietuviai – ne išimtis. Ypač tyras šalto spaudimo alyvuogių aliejus – produktas, už kurį ne vienas gu...

Šiaurietiškasis ėjimas: ką reikia žinoti?

Šiaurietiškasis ėjimas: ką reikia žinoti?

Vienas iš būdų norintiems aktyviai praleisti laisvalaikį gamtoje – šiaurietiškasis ėjimas. Ką reikia žinoti norintiems juo užsiimti ir kuo šiaurietiškasis ėjimas yra naudingas mūsų sveikatai?

Mitybos specialistai: Lietuvos gyventojams trūksta jodo

Mitybos specialistai: Lietuvos gyventojams trūksta jodo

Pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie druskos žalą, bet beveik nė vienas stalas neapsieina be šio nuo seno kasdien vartojamas maisto pagardo. Mitybos specialistai pabrėžia, kad jei jau vartojama druska, ji turi būti joduota. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir mitybos specialistai atskleidžia, kuo ši druska skiriasi nuo kitų ir kodėl rek...

Kurčiasis Mindaugas griauna mitus apie neįgalius darbuotojus: pirkėjai myli, vadovai pateikia kaip pavyzdį naujokams

Kurčiasis Mindaugas griauna mitus apie neįgalius darbuotojus: pirkėjai myli, vadovai pateikia kaip pavyzdį naujokams

Pardavėju dirbantį 38 metų Mindaugą Stankų pirkėjai taip myli, kad specialiai renkasi būtent tą kasą, kurioje jis tuo metu dirba, net jei ten jau susidariusi eilė. Kartais Mindaugas iš pirkėjų sulaukia ir mielų dovanėlių arba komplimentų, kuriuos jie išsako gana netikėtu būdu – užrašo ranka kitoje kasos kvito pusėje ir paduoda atsisveikindami.

Avižos ir avižiniai dribsniai – dailesnėms kūno formoms ir geresnei savijautai!

Avižos ir avižiniai dribsniai – dailesnėms kūno formoms ir geresnei savijautai!

Tie, kurie svajoja atsikratyti nereikalingų kilogramų, griebiasi pačių įvairiausių dietų. Ne visos jos subalansuotos ir saugios, ne visų jų lengva laikytis. Norite, kad svorį mesti būtų kaip galima paprasčiau? Tada į savo racioną būtinai įtraukite daugiau avižų ir avižinių dribsnių – taip ne tik sumažinsite apimtis, bet ir geriau jausitės!

8
Kaip išsirinkti išmaniąją apyrankę?

Kaip išsirinkti išmaniąją apyrankę?

Sėdimas gyvenimo būdas, neteisinga mityba ir neramus miegas – visa tai anksčiau ar vėliau priverčia žmogų susirūpinti savo organizmu. Būtent šiam tikslui ir buvo sukurtos išmaniosios apyrankės. Tačiau šiuo metu rinkoje jų tiek daug, todėl kyla klausimas: kaip išsirinkti tinkamiausią? Varle.lt išmaniųjų laikrodžių ir apyrankių specialistai siūlo ...

1
Meškėnas-terapeutas padeda šunims įveikti gydytojų baimę (foto, video)

Meškėnas-terapeutas padeda šunims įveikti gydytojų baimę (foto, video)

Aleksejus Krotovas – veterinaras iš Rostovo. Jo klinikoje dirba neįprastas asistentas Jaša.

Mangai: ko apie juos nežinome?

Mangai: ko apie juos nežinome?

Mangai – tai ovalios ar apvalios formos kaulavaisiai. Jų minkštimas geltonas arba oranžinis, sunokusios slyvos konsistencijos, kvapnus, su silpnu sakų prieskoniu, saldžiarūgštis. Vaisiaus viduje – stambus, tvirtai su minkštimu suaugęs kauliukas.

13
Šiltos veterinarų gyvenimo akimirkos (foto)

Šiltos veterinarų gyvenimo akimirkos (foto)

Veterinarų darbas nelengvas, tačiau jų gyvenime netrūksta ir džiugių, mielų akimirkų. Dalinamės keliomis iš jų!

8 labiausiai paplitę mitai apie sveiką gyvenseną

8 labiausiai paplitę mitai apie sveiką gyvenseną

Sportuok taip, valgyk tik tai – iš visų pusių liejasi patarimai, neva padedantys pasiekti taip trokštamų rezultatų. O ką daryti, jei net ir laikantis šių rekomendacijų rezultatai nedžiugina? Galbūt kai kurios iš jų buvo klaidingos? KTU sporto klubo „Activated“ kolektyvas dalijasi įžvalgomis apie dažniausiai girdimus sveikos gyvensenos mitais ir...

1
Katino reakcija į elektrinį dantų šepetėlį (video)

Katino reakcija į elektrinį dantų šepetėlį (video)

Geras dantų šepetėlis – vienas iš svarbiausių burnos higienos reikmenų, tačiau jeigu investavote į elektrinį, o šis jums dėl kažkokios priežasties netinka – neskubėkite nusiminti. Gali būti, kad rasite jam kitą panaudojimo būdą!

Kiaušinių lukštų panaudojimo būdai

Kiaušinių lukštų panaudojimo būdai

Jei manote, kad kiaušinių lukštai neturi jokios vertės, labai apsirinkate. Juo kuo puikiausia galima panaudoti buityje. Štai kelios idėjos!

Netikėti atradimai: kai nuvaloma tai, ko nuvalyti buvo beveik neįmanoma (foto)

Netikėti atradimai: kai nuvaloma tai, ko nuvalyti buvo beveik neįmanoma (foto)

Yra žmonių, kuriems labai patinka tvarkytis – juk malonu, kai matyti galutinis rezultatas, ir galima pelnytai savimi didžiuotis. Štai keli pavyzdžiai, kurie įrodo, kad neįmanomų dalykų nėra!

Nevilties apimta trijų vaikų mama pati pašalino krūtų implantus (foto)

Nevilties apimta trijų vaikų mama pati pašalino krūtų implantus (foto)

49 metų Tonia Rossington iš Anglijos ilgai kankinosi, ir pagaliau ryžosi operacijai – ji pati pašalino savo silikoninius krūtų implantus.

Treneris atliko šuniui širdies masažą ir išgelbėjo gyvybę (video)

Treneris atliko šuniui širdies masažą ir išgelbėjo gyvybę (video)

Ką darytumėte ir kaip reaguotumėte, jeigu jūsų mylimas augintinis staiga nustotų kvėpuoti ir kristų ant žemės? Tikriausiai elgtumėtės taip, kaip ir šio šuns šeimininkė... Laimei, šalia buvo šunų dresūros mokyklos treneris, kuris nepasimetė, ir, nors ne visai taisyklingai, atliko keturkojui širdies masažą ir išgelbėjo gyvybę.

Kaip apsisaugoti nuo skruzdėlių?

Kaip apsisaugoti nuo skruzdėlių?

Kaip apsisaugoti nuo skruzdėlių?

Šokinėjimas ant batuto – ir sportas, ir pramoga (video)

Šokinėjimas ant batuto – ir sportas, ir pramoga (video)

Ar žinojote, kad vos 10 minučių mankšta ant batuto suaktyvina medžiagų apykaitą visai dienai? Dar prieš 30 metų buvo pastebėta ir aprašyta visapusė šokinėjimo ant batuto nauda žmogaus fizinei bei psichinei sveikatai. Anot buvusio sportininko, olimpinės rinktinės nario, Alberto Karterio, būtų sudėtinga rasti efektyvesnį treniruočių būdą, nes, šok...

« Atgal 1 2 ... 33 34 35 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.