☰

Sveikas gyvenimas

7 priežastys atsisakyti cukraus ir saldumynų

7 priežastys atsisakyti cukraus ir saldumynų

Norite gyventi sveikiau, bet jums trūksta motyvacijos atsisakyti cukraus? Pasirodo, kad didžiausias pavojus slypi visai ne cukrinėje, o jau paruoštuose maisto produktuose!

1
Japonijoje populiarėja neįprastas terapijos metodas (foto)

Japonijoje populiarėja neįprastas terapijos metodas (foto)

Japonijoje sparčiai populiarėja naujas terapijos metodas otonomaki – pavadinimą galima išversti kaip „suaugusiųjų vystymas“. Pratimai, atliekami prižiūrint patyrusiam instruktoriui, padeda pagerinti laikyseną, po gimdymo įveikti pečių, nugaros ir klubų skausmus.

Kaip pašalinti prakaito ir dezodoranto dėmes iš baltų drabužių?

Kaip pašalinti prakaito ir dezodoranto dėmes iš baltų drabužių?

Balta – universali spalva, tačiau išsaugoti ją sudėtinga – ant jos puikiai matyti bet kokie nešvarumai. Šį kartą papasakosime, kaip atsikratyti geltonų dezodoranto ir prakaito dėmių.

1
Zoologijos sode pasitaisę tigrai šypsenas kelia ne visiems (foto)

Zoologijos sode pasitaisę tigrai šypsenas kelia ne visiems (foto)

Charbino (Kinija) zoologijos sodo lankytojai atkreipė dėmesį į tai, kad čia gyvenantys amūriniai tigrai priaugo daug nereikalingo svorio. Tiksli tokių permainų priežastis nežinoma, tačiau dabar gyvūnai, užuot lakstę ir šokinėję, tik tingiai vartosi nuo vieno šono ant kito.

10 būdų sudeginti 100 kcal per 10 minučių

10 būdų sudeginti 100 kcal per 10 minučių

Jei norite deginti kalorijas beveik taip pat sparčiai, kaip jas vartojate, išbandykite šiuos būdus – jie padės per 10 minučių sudeginti 100 ir daugiau kcal.

Dažniausi klausimai apie šunų ir kačių mitybą

Dažniausi klausimai apie šunų ir kačių mitybą

Kaip ir kuo maitinti šunį arba katę? Tai – vieni dažniausiai veterinarams užduodamų klausimų. Juk augintinių mityba nuo mūsų mitybos skiriasi, ir tai, kas tinka žmogui, nebūtinai tiks ir jo keturkojui draugui. Tad ką reikėtų žinoti?

Dukra padarė makiažą vėžiu sergančiai mamai (video)

Dukra padarė makiažą vėžiu sergančiai mamai (video)

Chemoterapija – nemaloni procedūra, bet turbūt dar nemalonesnės jos pasekmės. Ypač kenčia dailiosios lyties atstovės, kurios visada nori jaustis ir atrodyti gražios. Tai suprasdama, šio video veikėjos dukra Nadina, profesionali visažistė, nusprendė padaryti mamai malonią staigmeną ir savo pavyzdžiu įkvėpti tūkstančius moterų, kovojančių su vėžiu.

1
Kaip atsikratyti nemalonaus česnako kvapo?

Kaip atsikratyti nemalonaus česnako kvapo?

Daugelis mėgsta vartoti česnaką kaip prieskonį arba kaip atskirą užkandį – jis suteikia patiekalams pikantiškumo, be to, yra labai naudingas sveikatai – ypač peršalimo ligų sezono metu. Bet jis turi vieną didelį trūkumą – nemalonų ir ilgai išliekantį kvapą. Kaip jo atsikratyti?

1
Sveikuoliškas etiketėje besimaudantis policijos pareigūno iššūkis: 2017-uosius praleisti be alkoholio

Sveikuoliškas etiketėje besimaudantis policijos pareigūno iššūkis: 2017-uosius praleisti be alkoholio

43 m. Rolandas Butkus, policijos pareigūnas iš Ukmergės, naujus metus pasitiko maudynėmis Šventosios upėje ir skatina tai daryti savo draugus. Jis sutiko pasidalinti savo patirtimi.

20 minučių treniruotė gražesniam kūnui (video)

20 minučių treniruotė gražesniam kūnui (video)

Jei neturite galimybių lankytis sporto klube, tačiau svajojate apie gražų ir stiprų kūną – šokinėkite per šokdynę! Per minutę sudeginsite daugiau nei 10 kcal ir sustiprinsite kojas, sėdmenis, pečius ir rankas. Na, o jei atliksite šį 10 minučių pratimų kompleksą 2 kartus per dieną, kasdien sudeginsite daugiau nei po 200 kcal (o tai – daugiau nei ...

Kaip pasaulį mato spalvinio regėjimo sutrikimų turintys žmonės (foto)

Kaip pasaulį mato spalvinio regėjimo sutrikimų turintys žmonės (foto)

Spalvinis regėjimas priklauso nuo normalios kolbelių ir jų pigmentų veiklos. Kitaip tariant, jei neveikia nors vienas kolbelių tipas, spalvos suvokimas sutrinka. Ar kada susimąstėte, kaip mato pasaulį žmonės, turintys spalvinio regėjimo sutrikimų?

Naudingiausios sėklos žmogaus organizmui

Naudingiausios sėklos žmogaus organizmui

Sėklos – puikus naudingųjų medžiagų šaltinis. Kokias sėklas rinktis, kurios iš jų yra pačios vertingiausios?

1
Atidumo testas: per kiek laiko surasite lokį? (video)

Atidumo testas: per kiek laiko surasite lokį? (video)

Surasti lokį tarp pingvinų nėra taip jau paprasta – tiesiog nuostabu, kaip jis susiliejo su aplinka. Per kiek sekundžių (ar minučių) jums tai pavyks?

Gražiausi vaisių ir daržovių drožinėjimo pavyzdžiai (foto)

Gražiausi vaisių ir daržovių drožinėjimo pavyzdžiai (foto)

Vaisių ir daržovių drožinėjimas populiarėja visame pasaulyje. Neretai tai laikoma primityvia skulptūros atmaina, tačiau tenka pripažinti: tokį grožį kurti sugeba ne kiekvienas!

1
Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)

Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)

Daugelis iš mūsų Naujųjų metų išvakarėse žadėjom sau, kad nuo kitos dienos pradėsime geriau rūpintis savo figūra. Praėjo daugiau kaip mėnuo – metas pasidžiaugti pirmaisiais rezultatais arba susigėsti. Dalinamės kūrybingomis reklamomis, motyvuosiančiomis jus pradėti gyventi sveikiau ir aktyviau.

Mityba pagal Zodiako ženklą

Mityba pagal Zodiako ženklą

Sunku patikėti, bet metų laikas, kuriuo gimstame, turi daug įtakos ir mūsų charakteriui, ir asmenybės bruožams. Galime juoktis, kai astrologai sako, kad žvaigždės lemia dar ir mūsų ateitį, tačiau turbūt ir patys pastebėjote, kad jos savotiškai pakoreguoja mūsų pažiūras, tai, ką mėgstame, ir ko ne. Šiuo atžvilgiu Zodiakas išties gali būti visai s...

Maudynėmis (ne)patenkinti geriausi žmogaus draugai (foto)

Maudynėmis (ne)patenkinti geriausi žmogaus draugai (foto)

Kiekvienas, kam bent kartą gyvenime teko maudyti katę ar šunį, žino, kaip komiškai po vandens procedūrų atrodo jų augintiniai... Siūlome pažiūrėti į šių keturkojų nuotraukas. Kaip manote: ar jie patenkinti?

Mirtinas Natrono ežero grožis (foto)

Mirtinas Natrono ežero grožis (foto)

Šios nuotraukos iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti šiurpokos, tačiau jose yra kažkas nepaaiškinamai gražaus. Ir tai – ne kadrai iš siaubo filmo, o žiauri realybė, kurią galima pamatyti ant Natrono ežero krantų Tanzanijoje.

Birštone rungsis geriausi Europos masažuotojai

Birštone rungsis geriausi Europos masažuotojai

Gegužės 17–18 dienomis Birštone, sanatorijoje „Eglė“ bus renkamas geriausias Europos masažuotojas. Registracija į prestižinį konkursą jau prasidėjo, tikimasi, kad šįmet publika išvys apie 40 geriausių masažo meistrų bei susipažins su jų naudojamomis technikomis.

Neišskiriami draugai: katinas „slaugo“ negaluojantį šunelį (video)

Neišskiriami draugai: katinas „slaugo“ negaluojantį šunelį (video)

Katės ir šunys – ne tokie jau baisūs priešai, kaip mes įpratę manyti: žinoma daugybė atvejų, kai jie ne tik taikiai sugyvena po vienu stogu, bet ir tampa geriausiais draugais. Ši porelė – viena iš tokių. Atrodo, murklys supranta, kaip sunku jo bičiuliui po apsilankymo pas veterinarą. Kol vaistų poveikis nepraėjo, jis daro viską, ką įstengia, kad...

« Atgal 1 2 ... 48 49 50 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.