☰

Sveikas gyvenimas

Kokia sportinė apranga yra geriausia?

Kokia sportinė apranga yra geriausia?

Sportinės aprangos pasirinkimas – ilgas darbas. Jeigu norite atrasti tokią, kuri visiškai patenkintų poreikius – tokiu atveju siūlome atsižvelgti į kuo daugiau kriterijų. Juk paieškos vaisingos būna tik tuomet, kai tikslingai ieškote. Sportinė apranga – ne tik sportuojančių žmonių pasirinkimas. Norint vilkėti patogią bei tvirtą aprangą – tai ger...

1
Dviračiai – šiltojo sezono atributas

Dviračiai – šiltojo sezono atributas

Atšilo orai, bunda gamta, o kartu su pavasarinėmis permainomis didėja ir noras kuo daugiau judėti bei būti gamtoje. Todėl kas tik gali traukia savo dviračius arba perka naujus. Šiais laikais įsigyti naują dviratį nėra jokių problemų – jie parduodami ir specializuotose dviračių parduotuvėse, ir prekybos centruose, ir turguje. Tad gerą ir kokybišk...

Daugiau nei tiesiog maistas (foto)

Daugiau nei tiesiog maistas (foto)

Mes esame tai, ką valgome. Mažai kas iš mūsų turi laiko ir noro skirti maisto gaminimui ir tuo labiau – dekoravimui, tačiau tokių žmonių atsiranda. Jie paverčia valgį tikru menu. Štai keli įdomūs pavyzdžiai.

Meilė ir rūpestis daro stebuklus: apverktinos būklės šuo per du mėnesius pasikeitė neatpažįstamai (foto)

Meilė ir rūpestis daro stebuklus: apverktinos būklės šuo per du mėnesius pasikeitė neatpažįstamai (foto)

Šis apverktinos būklės šuo buvo atsitiktinai pastebėtas vieno iš Graikijos miestų gatvėse. Nelaimingas gyvūnas merdėjo – jis buvo toks išsekęs, nuplikęs ir apipultas parazitų, kad išgelbėti jį galėjo tik stebuklas. Ir stebuklas įvyko!

Aktorius parodė, kaip daryti širdies masažą (video)

Aktorius parodė, kaip daryti širdies masažą (video)

Kartą aktorius Vinnie Jones nusifilmavo klipe, kuriame rodė, kaip reikia daryti širdies masažą. Tūkstančiai žmonių visame pasaulyje jo dėka dabar žino, kaip suteikti pagalbą širdies smūgio ištiktam nelaimėliui...

Miegamojo apšvietimo idėjos (foto)

Miegamojo apšvietimo idėjos (foto)

Apšvietimas namuose – tai menas. Pasitelkdami į pagalbą pačias įvairiausias gudrybes dizaineriai kuria gražius ir praktiškus paveikslus. Atrinkome jums keletą pačių įdomiausių ir originaliausių pavyzdžių.

Tokijuje duris atvėrė kavinė su ežiukais (foto)

Tokijuje duris atvėrė kavinė su ežiukais (foto)

Japonai stebina pasaulį savo išradingumu. Neseniai jie atidarė neįprastą kavinukę „Harry“ (pavadinimas gimė iš japoniško ežiukų pavadinimo „harinezumi“) – čia galima ne tik išgerti kavos, bet ir pažaisti su ežiukais.

Geriausi angliavandenių šaltiniai lieknėjantiems

Geriausi angliavandenių šaltiniai lieknėjantiems

Ne visas maistas, kurio etiketėje parašyta „viso grūdo“, yra sveikuoliškas. Tam reikia, kad visos sudedamosios miltinės jo dalys būtų visadalių grūdų. Tik tokie angliavandeniai, anot specialistų, yra geri ir net gali padėti numesti svorio.

Afrikietiška mada (foto)

Afrikietiška mada (foto)

Šių nuotraukų autorius – vokiečių fotografas-dokumentalistas Hansas Silvesteris. Jo tikslas buvo pamėginti išsaugoti tai, ko greitai gali nebelikti – dėl politinių neramumų ir nestabilumo vietinės gentys nuolat gyvena kaip ant parako statinės.

1
250 kg sveriantis vyras dalyvauja maratonuose ir savo pavyzdžiu įkvepia kitus (foto)

250 kg sveriantis vyras dalyvauja maratonuose ir savo pavyzdžiu įkvepia kitus (foto)

Ne kiekvienas iš mūsų ryžtųsi nubėgti keletą kilometrų – tai laiko nėra, tai jėgų, tai noro... Taip buvo ir šios istorijos veikėjui Derekui Mitčelui, kol jos svoris nepasiekė 280 kg ribos. Tada jis nusprendė imtis priemonių ir radikaliai pakeisti savo gyvenimą.

1
Gėrimai, slopinantys apetitą ir deginantys riebalus

Gėrimai, slopinantys apetitą ir deginantys riebalus

Yra nemažai gėrimų (daugiausiai – arbatų), kuriuos rekomenduojama gerti norintiems numesti svorio. Jų veikimo principas pagrįstas apetito slopinimu (todėl žmogus suvartoja mažiau kalorijų) ir riebalų deginimu. Pastarasis procesas vadinamas termogeneze – kitaip tariant, organizmas išskiria šilumą ir skaido riebalus. Tikriausiai jums pažįstama sit...

Patys mieliausi vazonėliai, kurie tikrai papuoštų jūsų darbo stalą (foto)

Patys mieliausi vazonėliai, kurie tikrai papuoštų jūsų darbo stalą (foto)

Kas pasakė, kad kambariniai augalai turi būtinai stovėti ant palangės? Juk maži kaktusiukai ar net pati paprasčiausia žolytė gali džiuginti jūsų akį tiesiog darbo vietoje. Atrinkome keletą smagių ir įdomių pavyzdžių – pasisemkite idėjų!

Akimirkos iš aitriųjų pipirų valgymo varžybų (video)

Akimirkos iš aitriųjų pipirų valgymo varžybų (video)

Pasaulyje žinoma apie 200 įvairių pipirų rūšių. Visi jie ir skirstomi pagal aštrumą, t.y. kapsaicino koncentraciją. Siūlome apsilankyti aitriųjų pipirų valgymo varžybose ir pažiūrėti į dalyvių veidus! Kiekviename etape pipirai vis aštresni, o dalyvių gretos vis retėja... Kas nugalės?

Ką reikia žinoti apie daigintus grūdus

Ką reikia žinoti apie daigintus grūdus

Apie daigintų grūdų naudą žinoma jau seniai. Hipokratas, Indijos jogai ir net mūsų protėviai naudojo juos maistui – košėms, kisieliams, dėjo į sriubą, raugė girą, netgi virė alų.

Neperšlampama avalynė savomis rankomis (video)

Neperšlampama avalynė savomis rankomis (video)

Norite, kad jūsų mėgstama avalynė iš tikros ar dirbtinės odos, medžiaginiai sportiniai bateliai, mokasinai (ir kt.) nepraleistų drėgmės? Tai labai paprasta!

Laisve dvelkiančios nuotraukos (foto)

Laisve dvelkiančios nuotraukos (foto)

Elizabeth Gadd nuotraukos ilgam įsirėžia atmintin. Miniatiūrinė moteriška figūra, vilkinti su aplinka susiliejančiais rūbais, ir svaiginantys peizažai – štai jos „vizitinė kortelė“. Žinoma, sunku objektyvu apimti visą Kanados gamtos grožį, tačiau Elizabeth pasirenka tokius rakursus, kurie leidžia pamatyti ir pajusti kuo daugiau: pakilimą, laisvę...

Keista kačių logika (foto)

Keista kačių logika (foto)

Turbūt visi kačių augintojai sutiks: šių keturkojų mąstymas smarkiai skiriasi nuo mūsų... Užtenka pažiūrėti į šiuos kelis pavyzdžius, kad tuo įsitikintumėte!

2
Pamankštinti stuburą galima ir darbo vietoje (video)

Pamankštinti stuburą galima ir darbo vietoje (video)

Darbe mes praleidžiame trečdalį gyvenimo, o dirbdami kompiuteriu beveik visą laiką sėdime. Toks gyvenimo būdas ir fizinio aktyvumo stoka pridaro rimtų sveikatos problemų. Visuomenės sveikatos specialistai pataria: išnaudokite pertraukėles ir pasimankštinkite darbo vietoje!

11 sveikų alternatyvų, kurios padės sulieknėti

11 sveikų alternatyvų, kurios padės sulieknėti

Kontroliuojantiems savo kūno svorį labai svarbu maitintis kaip galima sveikiau – nuo to, ką ir kaip mes valgome, priklauso mūsų rezultatai. Net ir tie, kurie niekada nesilaiko jokių dietų ir apskritai ignoruoja sveiką gyvenimo būdą, lengvai išvardins pačius pavojingiausius ir nesveikiausius produktus. O ar žinote, kuo galima juos pakeisti?

Pingvinai, kuriems labai patinka svertis (foto)

Pingvinai, kuriems labai patinka svertis (foto)

Londono zoologijos sode gyvenantiems pingvinams taip patinka svertis, kad jie pasiryžę laukti savo eilės tiek, kiek tik to reikės... Siūlome nusišypsoti!

« Atgal 1 2 ... 59 60 61 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.