Gerklinis refliuksas – tai būklė, kai skrandžio turinys, dažniausiai rūgštis, pakyla į ryklę ir gerklę.
Šis procesas sukelia gleivinės dirginimą ir uždegimą viršutiniuose kvėpavimo takuose bei gerklėje. Gerklinis refliuksas dažnai siejamas su apatiniu stemplės sfinkterio disfunkcija, leidžiančia skrandžio turiniui grįžti atgal.
Nors tai yra virškinimo sistemos sutrikimas, jo poveikis pasireiškia kvėpavimo takų ir gerklės srityse, todėl gali būti diagnozuojamas LOR specialistų.
Tai lėtinė būklė, reikalaujanti nuolatinės priežiūros, kad būtų išvengta komplikacijų ir pagerinta gyvenimo kokybė.
Gerklinis refliuksas prasideda, kai apatinis stemplės sfinkteris, kuris paprastai neleidžia skrandžio turiniui grįžti atgal į stemplę, tampa nepakankamai sandarus. Dėl to skrandžio rūgštis ir fermentai pakyla į stemplę, o iš ten gali pasiekti gerklę ir kvėpavimo takus.
Šis skrandžio turinio patekimas į gerklę sukelia gleivinės dirginimą ir uždegimą. Uždegimas gali plisti ir sukelti gleivinės pažeidimus, kurie ilgainiui lemia diskomfortą ir kvėpavimo takų funkcijos sutrikimus.
Jei refliuksas kartojasi dažnai arba trunka ilgai, uždegimas gali tapti lėtinis, o gleivinės pažeidimai – sunkesni, reikalaujantys ilgalaikio gydymo ir stebėsenos.
Gydymas skirtas sumažinti skrandžio rūgšties poveikį gerklėje ir mažinti uždegimą.
Gerklinis refliuksas gali sukelti chroninį gerklės uždegimą, kuris lemia lėtinį skausmą, balso pakitimus ir rijimo sutrikimus. Gali išsivystyti laringitas, kuris sukelia užkimimą ir balso praradimą. Nuolatinis rūgšties poveikis gali sukelti gerklės gleivinės pažeidimus ir opas.
Kartais refliuksas gali prisidėti prie kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma, lėtinė kosulio forma ar bronchitas.
Ilgalaikis negydomas gerklinis refliuksas gali sukelti Barreto stemplę – priešvėžinę būklę, kai stemplės gleivinė keičiasi.
Komplikacijos gali žymiai sumažinti gyvenimo kokybę ir reikalauti sudėtingesnio gydymo.
Norint išvengti gerklinio refliukso, svarbu laikytis sveiko gyvenimo būdo ir keisti kai kuriuos įpročius. Rekomenduojama vengti riebaus, aštraus, rūgštaus ir kofeino turinčio maisto bei gėrimų, kurie skatina rūgšties gamybą. Valgyti mažomis porcijomis ir nevartoti maisto prieš pat miegą.
Palaikyti sveiką kūno svorį, nes nutukimas didina spaudimą pilvo ertmėje.
Rūkymo nutraukimas ir alkoholio vartojimo ribojimas taip pat padeda sumažinti refliukso riziką.
Vengti ilgalaikio streso ir užtikrinti pakankamą poilsį. Jei yra galimybė, pakelti lovos galvūgalį, kad naktį rūgštis nesikeltų į gerklę.
Laiku gydyti virškinimo trakto ligas ir reguliariai lankytis pas gydytoją.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas