Ispaninio šalavijo sėklų ir avižų pudingas
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Avižos, 0,3 stikl.
- Ispaninio šalavijo sėklos (chia), 1 v.š.
- Matcha milteliai, 1 a.š.
- Klevų sirupas, 1 a.š.
- Nesaldintas avižų pienas, 0,75 stikl.
Gaminimo instrukcija:
Visus ingredientus sutrinkite trintuvėje. Palikite per naktį šaldytuve. Valgydami galite užsiberti mėgiamų uogų ir užsipilti papildomai klevų sirupo. Skanaus!
Receptą atsiuntė:
Reda
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai