Amiras Khanas – profesionalus pakistaniečių kilmės britų boksininkas. Siūlome pažiūrėti jo firminį triuką su tuščiu buteliuku – ringe šis „fokusas“ vargu ar pravers, o štai vakarėlyje – tikrai nesukliudys!
Mes galime rasti tūkstančius pasiteisinimų, kodėl neskiriame laiko sportui ar bent jau mankštelei – tokiame sąraše atsiranda ir darbas, ir nuotaika, ir laiko stoka, ir visokie planai... Tačiau būti gražiems ir sveikiems norisi, ir nieko su tuo nepadarysi.
Parkūro mėgėjai ir toliau stebina, šiurpina ir verčia iš nuostabos bei pasigėrėjimo aikčioti visą pasaulį. Dar nežinote, kas tai? Siūlome pažiūrėti!
Tie, kurie sako, kad sportui namie neturi priemonių, meluoja! Jokių ypatingų priemonių tam ir nereikia – palaikyti gerą fizinę formą galima naudojant pačius paprasčiausius buityje esančius daiktus ir pasitelkiant į pagalbą vaikus ar net gyvūnus. Siūlome pažiūrėti, kaip galima mankštintis su... katėmis :)
Parkūras apibūdinamas kaip judėjimo menas ir sportinio tipo veikla, kurios pagrindinis principas – judėjimas, patekimas iš vienos vietos į kitą kaip įmanoma greičiau ir efektyviau. Viskas aplinkui traktuojama kaip kliūtys, kurias siekiama įveikti pasikliaujant vien savo galimybėmis. Siūlome pažiūrėti nuotaikingą video apie šypseną keliančią žmog...
Didelis pilvas – dažna vyrų problema. Ypač ji opi tiems, kurie sunkiai atsispiria įvairiems skanumynams. Kokie pratimai padės atgauti formą?
Aimarai – Pietų Amerikos indėnų tauta, gyvenanti Bolivijoje, Peru, aplink Titikakos ežerą bei Čilės šiaurėje. Net ir mūsų dienomis jie vis dar labai saugo savo tradicijas (pavyzdžiui, jie kasdien rengiasi savo tautiniais rūbais), tačiau tokie yra ne visi. Kai kurios garbaus amžiaus močiutės labai pamėgo žaisti rankinį – kiekvieną trečiadienį az...
Šaltajam sezonui įpusėjus, reikėtų susirūpinti, gal vertėtų prabusti iš žiemos miego. Asmeninė trenerė Ieva Juknytė pasakoja, kaip smagiu būdu geriausia deginti kalorijas ir budinti savo kūną iš sąstingio. „Fizinė veikla gerina mūsų kraujagyslių veiklą, ištvermę, savijautą. Mums svarbiausia yra rūpintis širdies veikla, nes daugiausia susirgimų š...
Pamirškite viską, ką apie šaudymą iš lanko žinojote iš Holivudo filmų ir sporto varžybų. Atsiradus šaunamiesiems ginklams, ši kovos menų (jeigu taip galima pavadinti) rūšis nugrimzdo užmarštin. Ir ištempti ją į dienos šviesą bei atgaivinti nusprendė entuziastas Larsas Andersenas iš Danijos.
Akrobatinė joga – populiarėjanti jogos kryptis. Jeigu abejojate, ar verta prasidėti, siūlome pažiūrėti šį jogos instruktorės Briohny Smyth ir jos vyro video. Vaizdas tiesiog užburia!
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti