sportas

Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti vartoti papildus?
Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti vartoti papildus?

Norėčiau pasiteirauti apie maisto papildus. Mano tikslas – priaugti svorio, kitaip tariant – raumenų. Kada reikėtų pradėti papildus vartoti ir kokius geriausia rinktis?

3
Sporto trenerio konsultacija. Kodėl nebekrenta svoris?
Sporto trenerio konsultacija. Kodėl nebekrenta svoris?

Laba diena, turiu paprastą klausimą: 3 mėnesius reguliariai lankausi sporto klube, mityba sureguliuota. Iš pradžių kūno pokyčiai buvo gana akivaizdūs, o dabar tarsi sustojo, nors padirbėti dar tikrai yra ties kuo. Gal galite patarti, ką daryti? Gal pakeisti pratimus ar pačią mitybą?

2
Sveikas gyvenimo būdas paankstina menopauzę
Sveikas gyvenimo būdas paankstina menopauzę

Tikėsite tuo ar ne, tačiau naujausi tyrimai atskleidė, kad... daug sportuojančioms ir sveikai besimaitinančioms moterims menopauzė prasideda anksčiau. Netikėta, tiesa?

2
« Atgal 1 2 ... 25 26 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.