sportas

Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“
Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“

Jean‘as Claude‘as Edorh‘as – profesionalus treneris, Lietuvoje gyvenantis jau pusšeštų metų. Kilęs iš Afrikos, Dramblio Kaulo Kranto, Jean‘as daugiau nei 23 metus gyveno Vokietijoje. Ten sutiko savo buvusią mylimąją, įkvėpusią jį atvykti į Lietuvą.

1
Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“
Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“

„Sveikame kūne – sveika siela“. Ši tiesa niekam abejonių nekelia, tačiau sveikas gyvenimo būdas priimtinas ne visiems. Ar verta stebėtis, kad po ilgos ir šaltos žiemos tenka sau pačiam pripažinti liūdną faktą: tingėjau, apsileidau, todėl papilnėjau? Ką daryti?

Virtualaus fitneso privalumai
Virtualaus fitneso privalumai

Nieko nebestebina virtualios pamokos – mokytis kalbos arba baigti klasę nuotoliniu būdu mūsų dienomis gali praktiškai kiekvienas, kurio namuose yra pakankamai greitas interneto ryšys ir interneto kamera. Netgi tie, kurie mėgsta lieti prakaitą sporto salėse, greičiausiai maloniai nustebs sužinoję, kad atsirado ir virtualus fitnesas. Kokie gi jo p...

4
Autogeninė treniruotė
Autogeninė treniruotė

Kasdieniame gyvenime mums netrūksta streso, dėl kurio gali pašlyti fizinė ir emocinė sveikata. Prieš egzaminus arba pirmąją darbo dieną tikriausiai visi jaučia nerimą, ir atiduotų bet ką, kad šio nemalonaus pojūčio būtų galima išvengti.

8
Kaip sudominti vaiką sportu?
Kaip sudominti vaiką sportu?

Specialistai pataria: jei atsidūrėte aklavietėje laužydami galvą, į kokios sporto šakos klubą atiduoti atžalą, tegul jūsų sprendimą lemia mažylio amžius.

Pirmadienio interviu. Izolda Jakuševa: „Joga – pats tinkamiausias būdas sušvelninti senėjimo pasekmes“
Pirmadienio interviu. Izolda Jakuševa: „Joga – pats tinkamiausias būdas sušvelninti senėjimo pasekmes“

Senatvė dažnam iš mūsų kelia daug nemalonių asociacijų: tai ir vienatvė, ir atstūmimas, ir ligos... Įvairūs negalavimai paprastai suvokiami kaip kryžius, kurį nuolankiai tenka nešti visiems brandaus amžiaus sulaukusiems žmonėms. Vis dėlto labai smagu, kai atsiranda tų, kurie savo pavyzdžiu įrodo, jog viskas priklauso tik nuo mūsų pačių.

2
Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?
Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

Italės dažnai tituluojamos figūringiausiomis ir liekniausiomis Europos moterimis. Tai užmena mįslę tiems, kas iš stereotipų šią šalį pažįsta kaip picų, makaronų, ledų ir tingaus gyvenimo kraštą. Tačiau stereotipų miglą išvaiko statistika. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos, Tarptautinės nutukimo tyrimų asociacijos ir „Eurostat“ duomenimi...

Slidinėjimo pramogos: ką verta žinoti?
Slidinėjimo pramogos: ką verta žinoti?

Jau prasidėjo slidinėjimo karštligė. Ši pramoga daugeliui asocijuojasi su daugybe sniego, nuostabiais kalnų vaizdais ir adrenalinu, kai su vėjeliu lekiama nuo kalno. Ką reikėtų žinoti naujokams, kad mėgavimasis žiemos pramogomis būtų saugus ir po atostogų grįžtume sveiki?

Sveikatingumo metais - apie ilgaamžiškumo paslaptis
Sveikatingumo metais - apie ilgaamžiškumo paslaptis

Šiuos metus Lietuvos Seimas paskelbė Sveikatingumo metais. Šalyje ne tik bus organizuojama dešimtys renginių, bet ir netrūks įvairių diskusijų, ekspertų nuomonių ir svarstymų kas lemia visuomenės sveikatą, kaip rūpinamės savimi, kokią naudą duoda strategijos, ar sportuojame tik sėdėdami prie televizoriaus.

Gyvūnai sporto pasaulyje
Gyvūnai sporto pasaulyje

Sunku įsivaizduoti savo gyvenimą be plaukuotų, kailiniuotų, žvynuotų keturkojų ir dvikojų augintinių – nenuostabu, kad praktiškai kiekvienuose namuose yra bent po vieną gyvūnėlį. Įdomiausia tai, kad jie tampa ne tik namų puošmena ar draugu, bet taip pat ir sporto partneriu. Tad kam gi tinka gyvūnai?

« Atgal 1 2 ... 21 22 23 ... 25 26 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.