Daug kalbama apie fizinio aktyvumo svarbą, tačiau pamirštama, kad mankštos reikia ir akims. Dalinamės 10 pratimų (su laikmačiu!). Skirkite jiems kasdien po 10 minučių, kad pagerintumėte ir išsaugotumėte gerą regėjimą.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas
Komentarai