Kaip bučiniai gelbsti nuo streso?

Įrodyta, kad bučiniai teigiamai veikia nuotaiką. Berlyno universitete nustatyta, kad trys dvidešimties sekundžių bučiniai ryte sukuria romantišką nuotaiką visai dienai.

Tinka jie ir tiems, kuriuos kamuoja stresas. Malonaus proceso metu išskiriami fermentai, užkertantys kelią gliukokortikoidų formavimuisi (dėl pastarųjų auga cholesterolio lygis, silpsta raumenys ir prasideda nemiga) ir slopinantys kortizolio gamybą (o tai – dar vienas streso kaltininkas).

Aistringi bučiniai sukelia chemines reakcijas galvos smegenyse, analogiškas toms, kurios vyksta šuolio su parašiutu arba šaudymo iš pistoleto metu. Kas galėjo pagalvoti? Išeina, kad bučiavimasis yra panašus į ekstremalų sportą... Bučiavimosi metu išsiskyręs adrenalinas užtikrina lygiai tokį pat fizinį ir psichinį aktyvumą.

Bučiniai, grožis ir lieknumas

Filematologų teigimu, bučiuojantis dirba 29 iš 34 veido raumenų – tai puiki raukšlių profilaktikos priemonė. Per minutę bučiavimosi sudeginamos 26 kalorijos, tad tai verčia susimąstyti: gal net neverta laikytis alinančių dietų ir prakaituoti sporto salėje? Tada kai kurie rodikliai tikrai pasikeis – dabar žmogus per visą savo gyvenimą bučiniams skiria tik dvi savaites, ir, kaip rodo tyrimai, daugiausiai bučiuojamasi per Valentino dieną.

Kokią įtaką gyvenimo trukmei ir kokybei turi bučiniai?

Įdomu: apskaičiuota, kad 90 sekundžių trukmės aistringas bučinys suintensyvina pulsą, pakelia kraujospūdį ir hormonų lygį kraujyje. Dalis mokslininkų padarė išvadą, kad tai sutrumpina gyvenimą viena minute. Jų oponentai su tuo nesutinka – pastarųjų teigimu, taip pagerėja kraujotaka, vadinasi, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi, todėl suaktyvėja protinė veikla, žmogus geba geriau susikoncentruoti ir įsiminti informaciją. Dar vienas stiprus argumentas „rytinei mankštai“, tiesa?