“Kad rytas būtų lengvesnis, iš anksto pasiruošk tokį rinkinuką: 6 tabletes aktyvuotos anglies, 1 tabletę aspirino. Visa tai reikia išgerti nakčiai po šventinės. Anglis sutrauks toksinus, o aspirinas palengvins galvos skausmą.” - Vitalija, 39 metai.

“Kad ir kaip nesinorėtų, padauginus alkoholio, nakčiai reikėtų prisiversti išgerti stiklinę pieno. Tai kur kas efektyviau už vandenį!” - Vilius, 24 metai.

“Jokiu būdu negalima už šventinio stalo sėstis alkanai! Būtina užvalgyti ir ne šiaip sau pagraužti džiuvėsėlių, o suvalgyti karštų bulvių, pavyzdžiui italai mano, kad nuo pagirių geriausiai padeda baltos spalvos maistas ir prieš vykstant į svečius valgo ryžių košę, pagardintą sviestu.” - Aistė, 26 metai.  

“Kadangi naujametinės šventės  - prognozuojamas dalykas, aš išmokau joms pasiruošti iš anksto. Yra tokia patikrinta priemonė: jei nenori greitai apgirsti ir ryte kentėti pagirias, sutepk stemplę. Prieš išvykstant į svečius, reikia suvalgyti tokį sumuštinį: sutarkuoti 200 g rogforo sūrio, sumaišyti jį su alyvuogių aliejumi  ir užtepti ant duonos. Arba dar paprasčiau: pasidaryti sumuštinuką su lašiniais ir juoda duona.” - Indrė, 24 metai.  

“Išvengti pagirių padės judėjimas, tad nesėkite visą laiką už stalo, pajudėkite. Atsistokite, net jei ir nesinori. Tokiu būdu galėsite pasitikrinti savo būklę ir išgersite viena kita taurele mažiau.” - Justas, 33 metai.

“Nakčiai išgerkite5-6 tabletes vitamino C – pagirios bus kur kas lengvesnės. Ant miegamojo staliuko nakčiai pasistatykite daugiau gėrimo, geriau su vitaminu C – pavyzdžiui  citrinų sultis.” - Dovydas, 21 metai.