Šunys skleidžia stiprią gydomąją energiją. Kaip ir katės, jie gydo biolauku. Bendraudami jie atiduoda dalį savo energijos. Todėl bendravimas su šunimi puikiai veikia kaip natūralus antidepresantas.

Priešingai nei katės, šunys mėgsta ilsėtis tose vietose, kur teka teigiama ir gera energija. Todėl drąsiai galite statyti lovą toje namų dalyje, kur mėgsta miegoti šuo.

Žirgų terapija

Ši terapija ypatingai rekomenduojama žmonėms turintiems judėjimo sutrikimų. Jodinėti yra sveika, nes žirgas risnoja labai ritmingai, o žmogaus eisena taip pat yra ritminga. Šis panašumas veikia žmonių smegenis ir taip judesiai lengviau fiksuojami atmintyje ir įsimenami.

Žirgų terapija vadinama – hipoterapija. Ši mankšta puikiai tinka ne tik žmonės, turinties judėjimo negalią, bet tiesiog nuovargiui po sunkios darbo dienos įveikti. Hipoterapija taip gerina virškinimą, stiprina nervų sistemą, skatina bendravimo jausmą.

Jei neturite jokių sveikatos problemų vis vien galite išmėginti žirgų terapiją, tai puikus būdas išmokti suvaldyti emocijas ar tiesiog stiprinti nugarą.

Akvariumas namuose

„Travelodge viešbučių tinklas Jungtinėje Karalystėje siūlo klientams atsipalaiduoti kambariuose su akvariumu. Tai auksinių žuvelių terapija. Tyrimai rodo, kad 63 proc. šalies gyventojų prastai miega dėl patirtų stresų, o 58 procentai patvirtino, kad žiūrėjimas į akvariume plaukiojančias žuvytes prieš miegą padeda šią problemą išspręsti. Daktaras Mugfordas sako, kad ji teigiamai veikia žmogaus emocijas ir padeda atsipalaiduoti“, – rašoma žurnale Lietuvos sveikata.

Ramiai tyvuliuojantis vanduo ir iš lėto plaukiojančios žuvys ramina nervų sistemą ir padeda atsipalaiduoti.