☰
Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Įdomybės

Kaip iškęsti karščius? Imame pavyzdį iš gyvūnų



Slepiamės šešėlyje

Jeigu jums būtina išeiti į lauką, geriau savo reikalus tvarkyti ryte arba vakare – toks metas idealiai tiks pasivaikščiojimams ir sportui. Jeigu išeinate per pačius karščius, nepamirškite galvos apdangalo, stenkitės laikytis šešėlyje.

Gairės: karštis , šilumos smūgis , saulės smūgis , termoreguliacija , kaip elgtis per karščius

Komentarai

Kaip pagerinti žarnyno mikrobiotą?
Kaip pagerinti žarnyno mikrobiotą?

Mikrobiota (dar žinoma ir kaip mikroflora) – tai mikroorganizmų rūšių visuma. Bakterijų įvairovė žarnyne naudinga daugeliu atžvilgių, o neigiami mikrobiotos pokyčiai siejami su nusilpusia imunine sistema, širdies ligomis, astma, dirgliosios žarnos sindromu, alergijomis ir net depresija. Tad kaip greitai galime pagerinti žarnyno mikrobiotą?

Kasmetinis laikrodžio persukimas: kokią įtaką tai daro mūsų organizmui?
Kasmetinis laikrodžio persukimas: kokią įtaką tai daro mūsų organizmui?

Nuolatinis nuovargis: kas iš tiesų slepiasi šioje būsenoje?
Nuolatinis nuovargis: kas iš tiesų slepiasi šioje būsenoje?

Įaugantys kojų nagai: priežastys ir prevencinės priemonės
Įaugantys kojų nagai: priežastys ir prevencinės priemonės

Sveikata ir gera savijauta: ar tikrai tam skiriame pakankamai laiko?
Sveikata ir gera savijauta: ar tikrai tam skiriame pakankamai laiko?

Darbas prie kompiuterio: būdai, kaip sumažinti nugaros skausmą
Darbas prie kompiuterio: būdai, kaip sumažinti nugaros skausmą

Patalynės švara: kaip tai gali paveikti mūsų sveikatą?
Patalynės švara: kaip tai gali paveikti mūsų sveikatą?

Pavasaris: vitaminai ir kasdieniai įpročiai pagerinantys savijautą
Pavasaris: vitaminai ir kasdieniai įpročiai pagerinantys savijautą

Pavasario pradžia: kaip po žiemos susigrąžinti energiją?
Pavasario pradžia: kaip po žiemos susigrąžinti energiją?

Panikos atakos: kas lemia ir kaip įveikti
Panikos atakos: kas lemia ir kaip įveikti

Kvercetinas: kas tai ir kokia nauda mūsų organizmui?
Kvercetinas: kas tai ir kokia nauda mūsų organizmui?

Bičių pikis: nauda ir kada rekomenduojama vartoti
Bičių pikis: nauda ir kada rekomenduojama vartoti

Išrinktas metų vaistinis augalas: svarbu žinoti jo savybes
Išrinktas metų vaistinis augalas: svarbu žinoti jo savybes

Depresija ir nerimo sutrikimai: nauji tyrimai atskleidžia, kaip tai palengvinti
Depresija ir nerimo sutrikimai: nauji tyrimai atskleidžia, kaip tai palengvinti

Šaltas ir slogus metas: kaip pasirūpinti savo emocine būkle?
Šaltas ir slogus metas: kaip pasirūpinti savo emocine būkle?

Žiemos vaistinėlė: kas turėtų būti pas kiekvieną
Žiemos vaistinėlė: kas turėtų būti pas kiekvieną

Nutukimo problema: vien tik valios gali nepakakti
Nutukimo problema: vien tik valios gali nepakakti

Senėjimas ir senatvinės ligos: būdai, kaip tai sustabdyti ar atitolinti
Senėjimas ir senatvinės ligos: būdai, kaip tai sustabdyti ar atitolinti

Pirtis ir maudynės lediniame vandenyje: kokių klaidų svarbu vengti?
Pirtis ir maudynės lediniame vandenyje: kokių klaidų svarbu vengti?

Maistą ruošiate subraižytoje keptuvėje? Įspėja suklusti
Maistą ruošiate subraižytoje keptuvėje? Įspėja suklusti

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.