☰
Sveikata.lt » Naujienos » Įdomybės

Mokslininkai: vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį



„Mūsų tyrimas patvirtino, kad vandens gėrimas yra naudingas vaikų kognityvinei funkcijai“, – sako Simona Ghetti, Kalifornijos universiteto Devise mokslininkė ir tyrimo bendraautorė.

Tyrimą atlikę „Nestlé“ tyrimo instituto ir Kalifornijos universiteto mokslininkai rekomenduoja reguliariai gerti pakankamą skysčių kiekį, atsižvelgiant į individualius organizmo poreikius. Reguliarus ir pakankamas skysčių vartojimas stimuliuos protinę veiklą ir pagerins atmintį.

Gairės: sveika mityba , sveikas gyvenimo būdas , įdomybės , kaip pagerinti atmintį , vandens svarba

Komentarai

Maudynės lediniame vandenyje - kam to daryti negalima?
Maudynės lediniame vandenyje - kam to daryti negalima?

Pastaruoju metu žiemos maudynės tapo itin populiarios - vis daugiau žmonių ryžtasi panirti į ledinį vandenį, tikėdamiesi sustiprinti imunitetą, pagerinti savijautą ar tiesiog išbandyti kažką naujo. Šių maudynių propaguotojai jas pristato kaip universalų sveikatinimo metodą, tačiau gydytojai įspėja, kad toks ekstremalus šalčio poveikis nėra tinka...

„Išsipildymo akcijos“ koncertas – jau šį vakarą: tapkite ryškiau už žvaigždynus šviečiančio gerumo dalimi
„Išsipildymo akcijos“ koncertas – jau šį vakarą: tapkite ryškiau už žvaigždynus šviečiančio gerumo dalimi

Scenoje spindės ir ryškiausios scenos žvaigždės, o vienu iš renginio vedėjų taps Saturnas – berniukas, kuris ir pats 2018-aisiais buvo šios akcijos herojus.

Magiškame „Išsipildymo akcijos“ koncerte – išskirtiniai žvaigždžių pasirodymai ir dar niekad nematytas vedėjas
Magiškame „Išsipildymo akcijos“ koncerte – išskirtiniai žvaigždžių pasirodymai ir dar niekad nematytas vedėjas

Šventinis „Išsipildymo akcijos“ koncertas – jau šį penktadienį, 19.30 val. per TV3!

Globėjų šeimoje augančiam Timukui – ypatinga diagnozė: visų didžiausias noras – kad jis pradėtų valgyti ir augti
Globėjų šeimoje augančiam Timukui – ypatinga diagnozė: visų didžiausias noras – kad jis pradėtų valgyti ir augti

Globėjų šeimoje augantis Timas – mažasis kovotojas, kuriam likimas nepagailėjo sunkumų jau nuo pat pirmos gyvenimo dienos. Vaikas gimė hipoksijoje, itin mažo svorio, o vėliau jam pradėta įtarti ir sunki bei itin reta genetinė liga. Ir visa tai – dar nė nesulaukus trečiojo gimtadienio… Timas – šių metų TV3 žiniasklaidos grupės projekto „Išsipildy...

21-ąjį gimtadienį šiandien švenčiantis Eismantas džiaugiasi brangiausia dovana: „Išsipildymo akcija“ išgelbėjo man gyvybę“
21-ąjį gimtadienį šiandien švenčiantis Eismantas džiaugiasi brangiausia dovana: „Išsipildymo akcija“ išgelbėjo man gyvybę“

„Išsipildymo akcijos“ komanda padėjo surinkti pinigus, kurie išgelbėjo man gyvybę ir šeimai įkvėpė vilties“, – šiandien kalba Eismantas.

Keisis veganiškų produktų pavadinimų tvarka
Keisis veganiškų produktų pavadinimų tvarka

Europos Parlamentas nubalsavo už tai, kad ant veganiškų augalinės kilmės maisto produktų etikečių būtų uždrausta vartoti su mėsa susijusius terminus. Tad ateityje parduotuvių lentynose turėtų nebelikti veganiškos „mėsos“, „dešros“, „dešrelių“ ir pan.

Moterims genetiškai būdinga didesnė depresijos rizika
Moterims genetiškai būdinga didesnė depresijos rizika

Australų mokslininkai nustatė, kad moterys yra labiau linkusios sirgti depresija, t.y. joms genetiškai būdinga didesnė klinikinės depresijos rizika nei vyrams.

Nobelio medicinos premija: kam jį įteikta šiemet?
Nobelio medicinos premija: kam jį įteikta šiemet?

2025 m. Nobelio Nobelio fiziologijos ir medicinos premija įteikta dr. Mary E. Brunkow (JAV), dr. Fredui J. Ramsdellui (JAV) ir Shimonui Sakaguchi (Japonija) už imuninės sistemos tyrimus.

Ar galima rinkti grybus po šalnų?
Ar galima rinkti grybus po šalnų?

Atvėsę orai ir pirmosios šalnos grybautojų neatbaido - tebegalima miškuose sutikti žmonių, renkančių grybus. Tačiau kyla klausimas, ar galima rinkti ir maistui vartoti grybus prasidėjus šalnoms? Į šį klausimą atsako Gamtos tyrimų centro mikologas dr. Jonas Kasparavičius.

Kokius sutrikimus išduoda spuogų vieta?
Kokius sutrikimus išduoda spuogų vieta?

Spuogų periodiškai atsiranda ne tik paaugliams, bet ir daugeliui suaugusiųjų. Neretai šie spuogai kyla tam tikrose veido ir kūno vietose. Kodėl bėrimai atsiranda būtent ten ir kokias sveikatos bėdas ar netinkamus mūsų įpročius išduoda spuogų vieta?

Saulėti orai ir bundanti gamta: kodėl vieni kupini jėgų, o kiti jaučiasi išsekę?
Saulėti orai ir bundanti gamta: kodėl vieni kupini jėgų, o kiti jaučiasi išsekę?

Atidedama reabilitacija: kokios galimos pasekmės sveikatai?
Atidedama reabilitacija: kokios galimos pasekmės sveikatai?

Pavojai mūsų namuose: kaip vienas įkvėpimas gali sukelti rimtas ligas?
Pavojai mūsų namuose: kaip vienas įkvėpimas gali sukelti rimtas ligas?

Tamsūs ratilai po akimis: kodėl jie atsiranda ir kaip spręsti šią problemą?
Tamsūs ratilai po akimis: kodėl jie atsiranda ir kaip spręsti šią problemą?

Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti
Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti

Švariausias pasaulyje ežeras (foto)
Švariausias pasaulyje ežeras (foto)

Naujosios Zelandijos pietuose, tarp kalnų, galima pamatyti unikalų „žydrąjį ežerą“ (vietiniai maoriai jį vadina Rotomairewhenua) Jo vanduo nepaprastai švarus, kone perregimas (matomumas siekia net iki 70 m). Svajojantiems čia išsimaudyti teks nusivilti: maudynės šiame ežere griežtai draudžiamos. Galimybė pasinerti retkarčiais suteikiama tik moks...

Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!
Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!

Kodėl rūšiuojame ir rūpinamės aplinka – atsakys net ir mažas vaikas. Žmonės keliauja ir mato, kas nutinka su aplinka, kai nuolat teršiama. Labai svarbu, kad rūšiavimo procesas mums būtų patogus, nekeltų papildomų rūpesčių ir teiktų malonumą, todėl „Franke“ rūšiavimui siūlo tiek paprastas, tiek sudėtingesnes sistemas, leidžiančias integruoti kibi...

Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai
Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai

Žmonės, kurie kreipiasi į gydytoją dėl skrandžio ar pilvo skausmų, neretai net neįsivaizduoja kiek daug sudėtingų funkcijų atlieka žmogaus virškinimo sistema. Norint suprasti, ar simptomai, kuriuos jaučia pacientas, gali būti susiję su virškinamojo trakto ligomis, reikia gerai žinoti už ką yra atsakingas kiekvienas organas, kaip kasa, kepenys be...

Ką atskleidžia mūsų kraujas?
Ką atskleidžia mūsų kraujas?

Žmonės, gyvenantys šiuolaikinėje visuomenėje, yra pripratę nuolatos skubėti: ryte keliasi, skuba į darbą, grįžta vėlai, pavargę, ir vėl eina ilsėtis, tačiau miegas ar poilsis nepadeda jaustis geriau... Jie jaučia stresą, kuris kelia įtampą bei veikia organizmą, tačiau dažniausiai į paties kūno siunčiamus signalus ar simptomus žmonės nebereaguoja...

Ar galime diagnozuoti ligą patys?
Ar galime diagnozuoti ligą patys?

„Antėja laboratorija“ – viena pirmųjų akredituotų laboratorijų Lietuvoje, turinti net 40 paslaugų centrų visoje Lietuvoje! Šios laboratorijos paslaugų kokybe pasitiki Kauno „Žalgiris“, kuris jai suteikė oficialios krepšinio klubo kraujo tyrimų laboratorijos statusą.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.