☰
Sveikata.lt » Naujienos » Įdomybės

Mokslininkai: vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį



„Mūsų tyrimas patvirtino, kad vandens gėrimas yra naudingas vaikų kognityvinei funkcijai“, – sako Simona Ghetti, Kalifornijos universiteto Devise mokslininkė ir tyrimo bendraautorė.

Tyrimą atlikę „Nestlé“ tyrimo instituto ir Kalifornijos universiteto mokslininkai rekomenduoja reguliariai gerti pakankamą skysčių kiekį, atsižvelgiant į individualius organizmo poreikius. Reguliarus ir pakankamas skysčių vartojimas stimuliuos protinę veiklą ir pagerins atmintį.

Gairės: sveika mityba , sveikas gyvenimo būdas , įdomybės , kaip pagerinti atmintį , vandens svarba

Komentarai

Saulėti orai ir bundanti gamta: kodėl vieni kupini jėgų, o kiti jaučiasi išsekę?
Saulėti orai ir bundanti gamta: kodėl vieni kupini jėgų, o kiti jaučiasi išsekę?

Atidedama reabilitacija: kokios galimos pasekmės sveikatai?
Atidedama reabilitacija: kokios galimos pasekmės sveikatai?

Pavojai mūsų namuose: kaip vienas įkvėpimas gali sukelti rimtas ligas?
Pavojai mūsų namuose: kaip vienas įkvėpimas gali sukelti rimtas ligas?

Tamsūs ratilai po akimis: kodėl jie atsiranda ir kaip spręsti šią problemą?
Tamsūs ratilai po akimis: kodėl jie atsiranda ir kaip spręsti šią problemą?

Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti
Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti

Švariausias pasaulyje ežeras (foto)
Švariausias pasaulyje ežeras (foto)

Naujosios Zelandijos pietuose, tarp kalnų, galima pamatyti unikalų „žydrąjį ežerą“ (vietiniai maoriai jį vadina Rotomairewhenua) Jo vanduo nepaprastai švarus, kone perregimas (matomumas siekia net iki 70 m). Svajojantiems čia išsimaudyti teks nusivilti: maudynės šiame ežere griežtai draudžiamos. Galimybė pasinerti retkarčiais suteikiama tik moks...

Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!
Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!

Kodėl rūšiuojame ir rūpinamės aplinka – atsakys net ir mažas vaikas. Žmonės keliauja ir mato, kas nutinka su aplinka, kai nuolat teršiama. Labai svarbu, kad rūšiavimo procesas mums būtų patogus, nekeltų papildomų rūpesčių ir teiktų malonumą, todėl „Franke“ rūšiavimui siūlo tiek paprastas, tiek sudėtingesnes sistemas, leidžiančias integruoti kibi...

Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai
Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai

Žmonės, kurie kreipiasi į gydytoją dėl skrandžio ar pilvo skausmų, neretai net neįsivaizduoja kiek daug sudėtingų funkcijų atlieka žmogaus virškinimo sistema. Norint suprasti, ar simptomai, kuriuos jaučia pacientas, gali būti susiję su virškinamojo trakto ligomis, reikia gerai žinoti už ką yra atsakingas kiekvienas organas, kaip kasa, kepenys be...

Ką atskleidžia mūsų kraujas?
Ką atskleidžia mūsų kraujas?

Žmonės, gyvenantys šiuolaikinėje visuomenėje, yra pripratę nuolatos skubėti: ryte keliasi, skuba į darbą, grįžta vėlai, pavargę, ir vėl eina ilsėtis, tačiau miegas ar poilsis nepadeda jaustis geriau... Jie jaučia stresą, kuris kelia įtampą bei veikia organizmą, tačiau dažniausiai į paties kūno siunčiamus signalus ar simptomus žmonės nebereaguoja...

Ar galime diagnozuoti ligą patys?
Ar galime diagnozuoti ligą patys?

„Antėja laboratorija“ – viena pirmųjų akredituotų laboratorijų Lietuvoje, turinti net 40 paslaugų centrų visoje Lietuvoje! Šios laboratorijos paslaugų kokybe pasitiki Kauno „Žalgiris“, kuris jai suteikė oficialios krepšinio klubo kraujo tyrimų laboratorijos statusą.

Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas
Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas

Sutrikusi kojų kraujotaka – menkas malonumas ir didelės sveikatos problemos. Ateityje tai gali turėti nepageidaujamų pasekmių, tačiau laiku pradėjus gydytis, jų įmanoma išvengti.

10
Geriausi žmogaus draugai padeda apželdinti išdegusius Čilės miškus (foto)
Geriausi žmogaus draugai padeda apželdinti išdegusius Čilės miškus (foto)

Metų pradžioje siautę didžiausi Čilės istorijoje gaisrai pridarė daugybę žalos – nuostoliai siekia 333 mln. dolerių, išdegė 500 000 hektarų miškų ir laukų, žuvo 11 žmonių (sužalota daugiau kaip 150), sudegė 1500 namų... Šiuo metu stengiamasi atkurti ugnies sunaikintus miškus ir grąžinti į juos gyvybę. Įgyvendinti šį projektą padeda neįprasti apž...

Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda
Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda

Net ir nedideli kraujo sudėties ir būsenos nukrypimai nuo normų gali sukelti didelių sveikatos negalavimų ar netgi mirtį, todėl reikia būti budriems.

Įdomūs faktai apie medžius
Įdomūs faktai apie medžius

Jeigu manote, kad apie medžius negalima sužinoti nieko įdomaus – jūs labai klystate!

11
Ar sergate mažakraujyste?
Ar sergate mažakraujyste?

Kraujas yra sudarytas iš trijų rūšių ląstelių: raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) ir kraujo plokštelių (trombocitų). Eritrocitai savo sudėtyje turi daug baltymo hemoglobino, kuris perneša deguonį į visus organizmo audinius. Kai organizme yra nepakankamai raudonųjų kraujo ląstelių, susergama anemija, dar vad...

Kojų patinimai
Kojų patinimai

Mėgstami ir anksčiau niekada nenuvylę batai ėmė trinti kojas. Jausmas toks, lyg jos būtų švininės, o ir atrodo nekaip... Pažįstama? Su šiomis problemomis susiduria daugybė moterų, ypač vasarą, nėštumo metu ir per mėnesines.

1
Per kiek laiko suyra siukšlės?
Per kiek laiko suyra siukšlės?

Prieš išmesdami šiukšlę ten, kur mesti nederėtų, susimąstykite: per kiek laiko ji suirs? Juk per kai kurias ateinančios kartos laipios ne vieną šimtmetį...

48
Kodėl ant kūno atsiranda patinimų?
Kodėl ant kūno atsiranda patinimų?

Vakare į bet kuriuos batus nebeįmanoma įkišti kojos, o rytais sunku net į veidrodį pažiūrėti? Edema – ne vieną žmogų kankinanti problema. Kaip žinia, žmogaus kūną sudaro maždaug 70% vandens.

Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?

Jeigu visą dieną praleidžiate prie kompiuterio, rizika susirgti kokia nors „profesine“ liga – labai didelė. Niekam nėra paslaptis, kad į rizikos grupę visada pirmiausiai pakliūna tie, kurie gyvena pasyviai ir prastai maitinasi. Žinoma, kiekviena profesija turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Šį kartą pakalbėsime apie tai, su kokiomis problemomis s...

Hemorojus: kaip sau padėti?
Hemorojus: kaip sau padėti?

Hemorojus – tai liga, kurią sukelia tiesiosios žarnos ir išangės venų išsiplėtimas. Hemorojaus tipas priklauso nuo jo lokalizacijos ir atsiradimo mechanizmo. Vidinio hemorojaus metu pažeidžiamos tiesiosios žarnos venos, tačiau žmogus nejunta jokių skausmų.

8

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.