Kartą Vokietijos mokslininkai iš Getingeno universiteto atliko eksperimentą: jie ištyrė, kaip miego kokybę lemia medikamentiniai vaistai ir lopšinės. Melodijos pasirodė daug efektyvesnės už medicininius preparatus. Grupė, kuri nevartojo jokių vaistų, o tik klausėsi muzikos, miegojo kiečiau. Miegas buvo gilus. Kada žmogus užmiega nuo ramios melodijos, jis visą naktį sapnuoja gerus sapnus.
Širdies ritmas paprastai būna maždaug 68–72 tvinksniai per minutę. Klausantis Bacho, Vivaldžio, pulsas sulėtėja iki 60. Mūsų organizmas, perėmęs muzikos ritmiką, nevalingai atsipalaiduoja, ir mes galime ilsėtis.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai (2)