Patarimai moterims, kaip vasarą pasitikti sustiprėjus fiziškai

Artėjant šiltajam sezonui daugelis moterų galvoja, kaip vasarą pasitikti sustiprėjus fiziškai. Laida „Sveikata.lt“ dalinasi naudingais patarimais. 

Sveikos gyvensenos motyvatorė Vlada Musvydaitė teigia, kad gražaus kūno paslaptis susideda iš trijų dalių – tinkamos mitybos, fizinio aktyvumo bei vitaminų ir mineralų komplekso, kuris dažniausiai sudaromas pagal lytį ir amžių. 

Kaip derinti šiuos tris elementus, klausykite laidos „Sveikata.lt“ rubrikoje „Naudingi patarimai“.